-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
50-59 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kilo verme zayıflama
İner yasuşum sen o zamana kadar boş durma tabi stepperını yap o insin canım yaa valla süper egzersizzz haa aklinialirimsmile
Anladım koçum saygılar sempatiksalakcinni
günaydın kızlaaaaaaaar
nasılsınız güzeller
ben cumartesi sınava girdim
pazar günü sınava girmeyip ankaraya gittik
türkçe olimpiyatlarına katıldık
e çok yorulduk tabiki
sizleri de özledim
sizlere sevindirici bir haberim var"""""""""""""""""""
eşimi acele bir şekilde uyandırdım sabah
koş koş dedim
hırsız var zannetti garibim
hemen koştu tartıya çıktım 51,8 gösterdi
3 kere çık bakalım dedi çıktım"""""""""""""""""""
veeee iddiayı kazandım canlar yaaaaaa
darısı hepinizin hepinizin başına
inşallah devam eder tabiki benim içinde
herşeyden heryerimden oldukça memnunum
sadece accık bi sezeryan göbeciği var o da gitse tam olacak o yüzden spora
ve sağlıklı beslenmeye devam
ama tabi bugün biraz şımarcam
yarın daha iyi olacak
nasılsınız güzeller
ben cumartesi sınava girdim
pazar günü sınava girmeyip ankaraya gittik
türkçe olimpiyatlarına katıldık
e çok yorulduk tabiki
sizleri de özledim
sizlere sevindirici bir haberim var"""""""""""""""""""
eşimi acele bir şekilde uyandırdım sabah
koş koş dedim
hırsız var zannetti garibim
hemen koştu tartıya çıktım 51,8 gösterdi
3 kere çık bakalım dedi çıktım"""""""""""""""""""
veeee iddiayı kazandım canlar yaaaaaa
darısı hepinizin hepinizin başına
inşallah devam eder tabiki benim içinde
herşeyden heryerimden oldukça memnunum
sadece accık bi sezeryan göbeciği var o da gitse tam olacak o yüzden spora
ve sağlıklı beslenmeye devam
ama tabi bugün biraz şımarcam
yarın daha iyi olacak
sense spordan önce süt alımı yağları eritmede de iyiyimiş. insanın ne zaman ders çalışması gerekse kitap okuyası gelir zaten.
ya kızlar bişi sorcam ben de size son günlerde sabah kalktığımda gözlerimin altı şişiyor.gözlerim bile küçüçük kalıyor.şimdi baktım düzelmiş gerçi ama neden şişer
ya kızlar bişi sorcam ben de size son günlerde sabah kalktığımda gözlerimin altı şişiyor.gözlerim bile küçüçük kalıyor.şimdi baktım düzelmiş gerçi ama neden şişer
Ödem yapmış canım yaa su tüketimin azaldıysa ya da tuzlu bişiy yediysen ya da su kaybı yapacak aktivite yaptırsan uzun süre güneş altında dolaşmak falan...
tamam canım şimdi yeşil çayomı yudumluyom 2 ci part başlıcak stepeerim beni bekliyoo
haa bide bende termal sauno şort var geçen kk da bi bölümde bayan yazmış biberiye yağı sürüp benzeri bir korse ile 10 günde göbeği acayip erimiş az bişey biberiye yağım kalmış şimdi onuda sürücem göbiş ve bacaklara şortumuda giyerim hihoyyyt
ohh missssositososito
- 7 Nisan 2009
- 2.579
- 1.836
- 373
truffffffffffffff! mikemmelsin bacimmmmopuyorumnanaktan
şimdi gelsin arabalar, iphonelar...bi de ne vardı ?CADIARZU
ay gerçekten kendim zayıflamışım gibi sevindim! hem de çoluklu çocuklu kadınsın. hem de her gün nöbetlerdeydin. yine de azmettin başardın valla gönülden tebrikler canım:lepi:
ayyy ben de deniyim biberiyeyi bari ya.şu göbek gitsin yeterki...git göbüş gitttttsositososito
ee nabersiniz bakalım güzeller? sabah gelir gelmez açtım kk'yı ama yoğunluktan bakamadım.pazartesi sendromuuuuuualsanaalsanasmile
Ay canım yaa ben onun için biberiye, tatlı badem yağı ve susam yağı karışık kullanıyorum ama 2 saat vücutta durması gerekiyo diyolar selülit yağları için ben de spordan önce sürüyorum azalma var gibi yaa bacak içlerimde zemuszemus
bayanların yorumunu okuyunca dayanamadım yaa malzeme var kullanan yok delimiyim nesempatiksalakcinni
o bayan gece streç sarıyormuş şu an bende o yok ama neysegamyoncuiremsu
teşekkür ederim canım sağol vallahi
canım sen zaten zayıfsın ki
o yüzden çok zor verirsin benim 44 kiloda olup 40 kiloya düşmek istemem gibi bişey yani seninkisi
canım artık bundan sonra acelem yok
haftada 500gr versem göbek atarım
gerçi atmaya göbek yokta sositososito neyse olanla atarız
sağol canım valla biraz kilo verince öyle oluyor
ben de şimdi 51,8 oldum ama sanmaki yarın böyle çıkıcam
52,5 çıkmazsam ben neyim
bundan sonra günlük tartılmayacağım
haftalık 250 gr dan fazla varsa kilo aldım diyeceğim
inşallah sarı şeker inşallah
tebrik ederim trufcum,
başarıların daim olsun..
teşekkür ederim canım
koç olmuşsun tebrik ederim
bu hafta benim boşlamama asla izin verme
ama bugün izinli olabilirmiyim
bugünde çok işim var
cumadan beridir ne eve bakabildim ne bişey yapabildim
çamaşır yıkancak ev temizlencek
ütü yapılacak ki şart yarın nöbetçiyim
perşembeye kadar yokum buralarda
ama inşallah yarın daha rahat kk da olurum
bugün benim çok işim var hem evde hem dışarda hayırlısı olsun bakalım
inşallah hayırlısı neyse o olur bi eve girme işi varda gidip görüşcem nasipte varsa bakalım
:Saruboceq:
noldu canım ben açmadım bugün tvCADIARZU
yaa oradaki bir bayan bir iki bişey daha yazmış du hemen bidaha bakayım
benimde iç bacak artık kaçış kalmadı bu işlerden:sm_confused:
baktımmm okaliptus yağı biberiye ve limon suyu ölçü birer kaşık bayan fısfıslı şişeye koymuş
Son düzenleme:
hem yardım gemisine saldırmış adiler..
hemde bizim adiler iskenderunda deniz üssüne saldırmış 6 şehit var..
(Benzer Konular
