dün 7-8 lt su içtim dedinmi doktora
büyük ihtimal ondandır
çünkü kanın %90 ı sudur
kızlar bugünkü listemi veriyorum:
sabah:
*bir dilim çavdar ekmeği
*5 zeytin
*çatal ucuyla reçel(tatlı ihtiyacımı bu şekilde karşılamazsam tüm gün başım ağrıyo hiç ders çalışamıyorum( ) - ama 15 mekik çektim :)
*bir bardak açık şekersiz çay
ara:
*bir adet elma
öğle:
*bir dilim çavdar ekmeği
*salata
*bir adet haşlanmış patates
bu saate kadar yediklerim bunlar.bundan sonra ise şöyle devam edicemm:
ara:
*bir kase yoğurt
akşam:
*bir tabak mercimek çorbası
gayet iyi gidiyosun hemşerim benim
