-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
50-59 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kilo verme zayıflama
sırnaşık şeysırnaşık şey başladığım kilomu sordun sandım bi sn kaydirigubbakcemile3
geçen hafta 55.9dum..
ama bugün çok karışıktı..
önce 56.1 çıktım sonra başka bi yere geçtim 56.4 çıktım sinirim bozuldu başka yere geçtim 57.5 çıktı çıldırdımmmmmdelikafadulden
en son eşofmanımı falan çıkarıp çıktım 55.8 geldim..
sana bıraktım hangisini istersen onu kabul et eyvahedigeldismile
gule guleeeee
esofman agir cekmistir sen degil!!!!
canim oyle olmaz
sabah uyaninca su icmeden, tuvlate gittikten sonra tartil ve yarin sabah lachesis e ozel mesajla bildir. cok fark ediyor. biz hep oyle yapiyoruz....
lnşallah:teselli:
- 24 Temmuz 2008
- 25.483
- 44.480
- 1.123
melabaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa ben dondummmmmmmmm
anchusa sen biraz boyle herseyi dert eden bi tip gibi geldin valla gozume yanlis anlama da birak aman ya deyip sallayacaksin kendi kendinin doktoru olacaksin
biri bana tatli demisti dur bak unuttum cok tesekkur ederim canim benim o senin tatliliginnnnnn ayy sanirim melahattcigimdi
SENSEEEEEEEEEEEEEEEE yapakk yawrim ben VARIMMMMM DIYORRRRRRRRR hafta sonu hafta basi hafta ortasi bilmem ne hiiiiiiic sorun deeel yarin tek gunluk yapalim kusum hazirimmmmmmmmmmmmmmmm aaaaaaaaaaaaaa hatta simdi geldi aklima su sarki sana geliyorrrrrrrrrr SENINLE HERSEYE VARIIIIIIIIIIIIIIIIIM BEN:))
lunapiena canim seni yeniden gormek guzel bak bu sefer gitme pasta neyim de yeme
anchusa sen biraz boyle herseyi dert eden bi tip gibi geldin valla gozume yanlis anlama da birak aman ya deyip sallayacaksin kendi kendinin doktoru olacaksin
biri bana tatli demisti dur bak unuttum cok tesekkur ederim canim benim o senin tatliliginnnnnn ayy sanirim melahattcigimdi
SENSEEEEEEEEEEEEEEEE yapakk yawrim ben VARIMMMMM DIYORRRRRRRRR hafta sonu hafta basi hafta ortasi bilmem ne hiiiiiiic sorun deeel yarin tek gunluk yapalim kusum hazirimmmmmmmmmmmmmmmm aaaaaaaaaaaaaa hatta simdi geldi aklima su sarki sana geliyorrrrrrrrrr SENINLE HERSEYE VARIIIIIIIIIIIIIIIIIM BEN:))
lunapiena canim seni yeniden gormek guzel bak bu sefer gitme pasta neyim de yeme
tamam canım şunları bi ikna ediyim :)))
canım dediğim gibi meyve sebze bitki çayı kuruyemiş müsli tüketebiliriz pişmiş ürün hayvansal ürün hamur işi şeker yok...
tabi pardon size hafta sonu ben çalışıyorum :sinifsinif:
bencede mantıklı.. ama yinede en masum kaçamak:kedi:
e pazartesi hep beraber yapalım o zamannn liste :)
1. sensewitch
2. lunapiena
3. kuzu
4. anchusa
5. katzi
6. babymom
7. yesaaaaaaaaaaaa
8. yok mu arttırannnnnn kaydirigubbakcemile3
ben yarın yapıyorum pzt de sizle yaparım yesam yarın yapıyon mu sen haydin hobaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
canım geçen kanal d de doktorum programında,
bugünde showda bi sağlık programında iki farklı doktordan aynı şeyi duydum..
her gün spor yapmayın diyolar,
haftada en fazla 5 gün 20dkdan az 60 dkdan fazla olmamak koşuluyla yapın diyor..
koşu bacakları yamultuyo ama süper kilo verdiriyo onu biliyorum....
uzunnnn bir süre yapmıştımmm
- 24 Temmuz 2008
- 25.483
- 44.480
- 1.123
4-YESA:))
canim yaa hangimiz spor salonuna gidiyoruz ki spatzcigim haric:))) internette her bi halt var otur ac yap kuzum yaaaaa sen de zayifla sitesinde milyonlarca var ne olacak gitmeyiver olumunekankayizsmile
cok da gerek yok inan ki...
haklısınız sanırım..spor salonuna gitmeye baslayınca vucudum inanılmaz direnmeye baslıyo. belki de psikolojik bilmiyorum.. evde videolarla yaparken daha cok inceliyorum. ben de bakınayım netteki videolara bari.. spor salonu ayda 130 lira..yüzme havuzu, sauna falan da var gerci ama.. olmayıversin artık napim..
günde 3 saat resmen işkence gibiydi benim için. nefret etmiştim spordan da..
spor yaparken eglenmelisin yoksa iskenceye donusur. ben de denedim spor salon ama evde yaptigim sporun surekliligi daha fazla oldu.....spor salonuna gitmeye hep usendim. esimin 1 yillik aboneligi var ayda bir kere gidiyor...dunyanin da parasini odedi..
doğru diyosun canım bi sürü video buldum.cok güzeel Şeniz
Benzer Konular
