- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
50-59 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kilo verme zayıflama
esw bebişim seni gördüğüme sevindim canımnasılsın. hougocuk yine ev temizliyor yarında başlıyorum spora yine. arı poleni kullanıyorum canım çok iyi geldi. keçiboynuzu pekmezide kullanıyorum. valla kendime geldim. yıprandım o kadar verince dünden beri maşallah bomba gibiyim
iyiyim canım ama olanlara gerçekten çok üzüldüm
keşke yaşanmasaydı bunlar aman neyse buranın tadını kaçırmayayım şimdi, dimi bebişim :))))
canımcım kolay gelsin sana, ben o işi dün hallettim walla, tupperın bezlerinden almıştım, 10 dkda camları sildim, süper oldu, herkese tavsiye ederim yani :))))
o polenden ben de alsammı ki acaba, ben de direncimin düşmesinden korkuyorum, zaten bademciklerim de tam düzelmedi
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
hoşbulduk canım... biz her gün yazardık ben de ondan yazmıştım... been de hafta içi yazayım ozaman...:78:
eminim evliyken daha zordur sabır diliyorum sana... kısa dönem sanırım şanslısın yinede:) nişanlım kısa işaretlediği halde uzun dönem çıkmıştı :84: yaza evlenicektik :84: :84: :95: bu yaza kaldı kısmet işte naparsın
canım bende yani şeker ve tatlı mahvetti hayatımı. şimdi pekmez tahin meyve yiyorum geçiyor. birde canım şekersiz sütlü türk kahvesi pişiriyoruz arkadaşlarımda yapıyorlar. o da çok kesiyor. süte kahveyi ekleyip pişiriyoruz o da çok etkili oluyor. diyet bittikten sonrada keklerimi kuru meyveli pekmezli yaparım artık. beyaz un yerine esmer un kullanırım. insülin direnci vardı ama geçti çok şükür. o yüzden o zamnalar ne kadar sporda yapsam yani tatlı yediğimde arkası geliyordu yine yemek istiyordum bi türlü düzenim oturmuyordu. çok şükür bıraktım hiçte canım istemiyor. ama o pekmezli pestiller falan varya onlarda iyi. veya bitter çikolatada iyi. kana hızlı karışıp kan şekerini yükseltmiyor böylece yine tatlı yemek istemiyorsun. biz buraya o yüzden geldik canım. topiğimizde sürekli tatlı resimleri öve öve anlatılan tatlılar vardı. beni etkilemiyordu ancak şeker hastası arkadaşlarımız vardı. onlar etkileniyordu. bir değil iki değil sürekli inadına yapılınca onlar üzüldü. bende baktım onlara haksızlık oluyor bende çıktım geldim buraya canım. böyle oldu işte. sürekli yenilen içilen şeylerin markası veriliyordu bizde rahatsız olduk geldik aranıza. siz maşallah bize göre oldukça çıtırsınız ama aranızda bizde öyle olucaz allahın izniyle canlarım
maşallah canım çok doğru bi karar alıp irade hakim olabilmişsin
sütlü kahveye bende bayılırım 
annem çocukken kahve istediğimizde sütümüze kaşığın ucuyla koyardı 
bende biraz ondan esinlenip sütü pişirip içine 1 çay kaşığı kadar türk kahvesi koyuyorum 
dediğin gibi iyi geliyo ... birde spor saloluna giderken orda diyetisyenimiz vardı spor öncesi kafein almamı önermişti metobolizmayı canlandırıp vücüt daha fazla yağ yakıyomuş o nedenle 1 taşal 2 kuş vurmuş oluyorum 
burası sizler içinde değişiklik olur:)) umarım hepimiz kendimizi iyi hissettiğimiz kiloya ulaşırız
seninde boyun iyi bi 5-6 kilo versen zaten uzun süredir spor yaptığın için çısçıtır olursun :86:hoşbulduk canım
canım sunny benimki, 2 sene önce elektronik marketlerinden birinden almıştım ve hiç pil değiştirmedim
5 kilo eksik olamaz ama belki 1 kilo olabilir
cuma beni 58.1 tartan tartı dün ve bugün 57.1 tartıyor, anlamadım, 1 günde 1 kilo gitmezki dimi
ama şu var cuma yediklerim çok azdı bilemedim walla
sağol canımmm, çok teşekkür ederim :)))
canım yani sabrettim sabrettim olcak gibi değil. zayıflama topiğinden çıktı artık. beni tanıyorsun. saldırı başlamıştı artık. hakaretede uğradım baktım devrime haksızlık oluyor ben devrimci nugya maibeyaz buraya geldik. arkadaşlar iyiler. spor konusunda falan burda motivasyon güzel orası gibi değil. orda sanki spor yapılınca suçlu gibi oluyorduk. yada sanki biz boşu boşuna yapıyo gibi oluyorduk. bence sende gel canım.
kilo vermene çok sevindim canım. seni burda görmekten mutluluk duyarım gelirsen çok sevinirim
Son düzenleme:
sulecim benide eklermisin spor listesine
çok güzel beslenmişsin
merhaba canım hoşgeldin
vede tebrik ederim 
zayıflamaya çalışıyoruz burda düzen var spor konusundada öyle. öbür türlü motivasyon düşüyor. burda ne güzel sporunuzu yazıyorsunuz yediklerinizi yazıyorsunuz. ben diyetisyene gidiyorum. listem var ona uygun besleniyorum. maibeyazda öyle diyetisyene gidiyor. yazarız hergün buraya.
canım yani sabrettim sabrettim olcak gibi değil. zayıflama topiğinden çıktı artık. beni tanıyorsun. saldırı başlamıştı artık. hakaretede uğradım baktım devrime haksızlık oluyor ben devrimci nugya maibeyaz buraya geldik. arkadaşlar iyiler. spor konusunda falan burda motivasyon güzel orası gibi değil. orda sanki spor yapılınca suçlu gibi oluyorduk. yada sanki biz boşu boşuna yapıyo gibi oluyorduk. bence sende gel canım.
biliyorum canım
devrime çok üzülmüştüm zaten, hatay muhabbetini nerudayla biz yapıyoduk ama sonra iş çığrından çıkmıştı, bizim yüzümüzden hastalandı kızcağız, kendimi çok kötü hissetmiştim o yüzden
evet burası da çok güzel bi topiğe benziyo, biraz bakayım, burayı da takip edeyim, karar vereyim
orda da neruda kalanchoe xxy var, onları bırakmak istemiyorum ama biraz düşüneyim canım
sağol tatlım ya, walla gidiyo kilolar, eğer tartım doğruysa 57 kiloyum, 2 kilo kaldı hedefime, pilatese de devam ediyorum zaten, daha iyi yapmaya başladım onu da, bide kociş koçluk yapıyo bana, bacağımı düzeltiyo ben ekrana bakamadığımda, kalçama bastırıyo ebrununkine göre havadaysa,halimiz tam komedi yani
sulecim benide eklermisin spor listesine
çok güzel beslenmişsin
merhaba canım hoşgeldin
teşekkür ederim tatlım
darısı hepinizin başına inşallah :)
- 22 Ekim 2007
- 5.718
- 17.489
- 773
- 44
sulecim benide eklermisin spor listesine
tamam canım ekledim...
tamam o daha güzel olur.... sizin listenizde varmış daha kolay olur sağlıklı beslenmeniz.....
canım bende kalanchoeyi nerudayı xxyi çok seviyorum üzüldümde ayrılırken ama artık tadı kaçtı geldik buraya. burası oldukça disiplinlibiliyorum canım
devrime çok üzülmüştüm zaten, hatay muhabbetini nerudayla biz yapıyoduk ama sonra iş çığrından çıkmıştı, bizim yüzümüzden hastalandı kızcağız, kendimi çok kötü hissetmiştim o yüzden
evet burası da çok güzel bi topiğe benziyo, biraz bakayım, burayı da takip edeyim, karar vereyim
orda da neruda kalanchoe xxy var, onları bırakmak istemiyorum ama biraz düşüneyim canım
sağol tatlım ya, walla gidiyo kilolar, eğer tartım doğruysa 57 kiloyum, 2 kilo kaldı hedefime, pilatese de devam ediyorum zaten, daha iyi yapmaya başladım onu da, bide kociş koçluk yapıyo bana, bacağımı düzeltiyo ben ekrana bakamadığımda, kalçama bastırıyo ebrununkine göre havadaysa,halimiz tam komedi yani
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
eminim evliyken daha zordur sabır diliyorum sana... kısa dönem sanırım şanslısın yinede:) nişanlım kısa işaretlediği halde uzun dönem çıkmıştı :84: yaza evlenicektik :84: :84: :95: bu yaza kaldı kısmet işte naparsın
maşallah canım çok doğru bi karar alıp irade hakim olabilmişsin
burası sizler içinde değişiklik olur:)) umarım hepimiz kendimizi iyi hissettiğimiz kiloya ulaşırız
sağol canım... ahh keşke uzun dönem çıksaydı bizde gidecektik ozaman.... 2 tane de bebeğim var.... hep beraber olacaktık... hayırlısı olsın bakalım... sizin için de haırlısı böyledir belki... askerliği beklemeniz iyi olmuş.. biz beklemedik işte sonuç daha zor...
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
heee ben de diyetisyene gidiyom 1 haftadır... 1500 kalorilik fil diyeti verdi diyetisyenim bana... çatlamazsam çıtır olucam inşallah...
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
biliyorum canım
devrime çok üzülmüştüm zaten, hatay muhabbetini nerudayla biz yapıyoduk ama sonra iş çığrından çıkmıştı, bizim yüzümüzden hastalandı kızcağız, kendimi çok kötü hissetmiştim o yüzden
evet burası da çok güzel bi topiğe benziyo, biraz bakayım, burayı da takip edeyim, karar vereyim
orda da neruda kalanchoe xxy var, onları bırakmak istemiyorum ama biraz düşüneyim canım
sağol tatlım ya, walla gidiyo kilolar, eğer tartım doğruysa 57 kiloyum, 2 kilo kaldı hedefime, pilatese de devam ediyorum zaten, daha iyi yapmaya başladım onu da, bide kociş koçluk yapıyo bana, bacağımı düzeltiyo ben ekrana bakamadığımda, kalçama bastırıyo ebrununkine göre havadaysa,halimiz tam komedi yani
doğrudur tartı canım yaa...bazen gitmiyo gitmiyo bi anda gidiyo... tebrik ediyorum seniii...darısı benim başıma inşallah... sen zaten manken gibisin maşallah...
Benzer Konular
