- 11 Kasım 2012
- 2.005
- 5.891
- 358
Olur tabiki seve seve :)
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
50-59 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kilo verme zayıflama
cansuxo en güzeli işte o değişikliği görebilmek. ben de hiç spor yapamasam da sabah akşam 20-30 squat yapıyorum. ve selülitlerimde azalma var. Keseyi de deneyeyim yeniden, daha once de pilates ve kese ile kurtulmuştum selulitlerden.
Kese etkili mutlaka dene batık kıllar için sert bir yapısı var.Onla aşağıdan yukarıya doğru yapıyorum.Ben etkisini gördüm.
Kese etkili mutlaka dene batık kıllar için sert bir yapısı var.Onla aşağıdan yukarıya doğru yapıyorum.Ben etkisini gördüm.
Aynen bende korkuyorum.Regl oldum ve sıcak suya bol şeker atıp içiyorum ilk gün öyle sızılarım geçiyor.Yoksa bütün gün kıvranırım herhalde..ben yarınki tartı gününden cok korkuyorumzaten geçen hafta nerdeyse başlangıç kiloma gelmiştim, bu hafta regl ve grip şişirdi beni iyice
Kahvaltın doyurucu ve lezzetli esenbike. Kahve içiyorsun herhalde. Ben sabahları kahve içemeyenlerdenim.Hatta hiç içmeyenlerden kahve bana göre değil sanki :)))
- 3 Ekim 2010
- 1.567
- 1.162
- 358
Bisiklet kulübü bir harika. Bugün lcw dan esofman aldım genç kız bölümünden Aynadaki görüntülü çok sevdim.incelediğim belli oluyor bisiklet kulübü sayesinde. Ama eşimle sonrasında öğlen yemeği dışarda yedik biraz diyet dışı oldu bu haftaki free günüm bugün oldu.
- 3 Ekim 2010
- 1.567
- 1.162
- 358
Kahvaltin harika canimcim
- 24 Ekim 2011
- 1.400
- 1.443
- 408
Nurgulun evinde tadilat vardı. Ondan ses soluk yok :)))özeniyorum sizin şu bisiklet olayınıza kızlar :) bacaktan yana şikayetim olsaydı sizi okuyup gaza gelir hemen gider alırdım bir bisiklet.
Ama benim sıkıntım göbek
Nurgul_85 canım sen jillian'in karın programına başlamıştın dimi ? Nasıl gidiyor?
- 24 Ekim 2011
- 1.400
- 1.443
- 408
Canım supersin. Benim üstüm öyle zayıf ki hep üstler küçük geliyor. Ooo yemek işini kafana takma. Ben de yarın tartilinca akşam eşimle istediğimi yiyeceğim. Haftada 1 kere olur. Zaten spor da yapıyoruz. Gidiyor bir şekilde kilolar. Şimdi zaten zayıf görünüyoruz. Mutluyum suan bile yani:)))
- 3 Ekim 2010
- 1.567
- 1.162
- 358
Tartildiktan sonra yesem daha iyi olabilirdi ama yedim bitti mutluyumda...
Bugun aklima geldi onceden hep bel agrisi sikayetim vardi uzun sure oturunca kalktigim zaman yurumekte zorlanirdim belim tutulurdu .sabahlari ise giderken 30 km yol gidiyoruz arabadan inince belim tutulur ve yurumekte zorlanirdim bisiklete basladigimdan beri cok rahatim hic oylenbi sikintim olmadi.zayiflamanin yaninda Sagligim icinde cok faydali oldu bu bisiklet
- 6 Ekim 2014
- 1.277
- 1.495
- 208
- 40
canım ben jilian bi pzt yapabildim malum evde su boruları patladı tadilat vs derken bugünde abartısız sabah 9 akşam 5 ev temizliği yaptım kapı perde evde ne varsa o yüzden jilian karına pzt başlıcam çünkü haftada 5 gün yapılıomuş 2 günde dinlenme oluyomuş o yüzden günlerde karışıklık olmaması açısından bi aksilik çıkmazsa ama tabi pzt kadar da boş surmayı düşünmüyorum bi şu yorgunluğumu atayım gym direct yapıcam pzt kadarözeniyorum sizin şu bisiklet olayınıza kızlar :) bacaktan yana şikayetim olsaydı sizi okuyup gaza gelir hemen gider alırdım bir bisiklet.
Ama benim sıkıntım göbek
- 6 Ekim 2014
- 1.277
- 1.495
- 208
- 40
yorgunluktan ölüorum canım yaa valla tadilat dün bitti bugün de sabah 9 akşam 5 temizlik yaptım şimdi bakabildim buraya
- 24 Ekim 2011
- 1.400
- 1.443
- 408
Ben de camları sildim canım. Bir oturma odasının cami kaldı. Çok büyük o yüzden hepsini silemedim. Şimdi ne güzel tertemiz otur ohhh:)))
- 6 Ekim 2014
- 1.277
- 1.495
- 208
- 40
aynenn canım buram buram temizlik kokuyo ev :) bende geçen hafta camları silmiştim ama yağmur duası gibi oldu hemen yağmur yağmaya başladı
bugün bende perdeleri falan yıkadım
- 6 Ekim 2014
- 1.277
- 1.495
- 208
- 40
- 6 Ekim 2014
- 1.277
- 1.495
- 208
- 40
ellerin dert görmesin canımm :)
Benzer Konular
