-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
50-59 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kilo verme zayıflama
canım daha öncede söyledim ya kilomu bugün öğrenebilecem bu öğlende lapayı yicem ama akşama ailemin yanına gideceğim için akşama yapamam galiba ya o zaman ben öğlen yemesem mi lapayı ne dersin:bbo:
önceki mesajın gözümden kaçmış canım valla akşama anneciğinin güzel yemeklerinden yiceksen istersen öğlen yeme lapanı akşam da azcık ye yemeklerden kaptırma kendini sakın yasakkelimeyasakkelime sırnaşık şey
bunca emek sonunda gidecek o iğrenç yağ parcacıkları gidecek kötükedihüsokötükedihüso
bende akşamki tansiyon ve mide fesatından sonra sabah tartıldım 56 kilo gösteriyordu ama pek inanmadım çarşambayı sabiırsızlıkla bekliyenlerdenim bendeee :lepi::lepi:
- 18 Ekim 2007
- 5.016
- 1.608
- 698
size açlık otu çayı tavsiye ediyorum yedinizi bir kaç saat sonra eritiyor ayrıca nivea bölgesel şekillendirici kremlerini kullanıyorum belimdeki düşük belden oluşan simitlerim gitti . ayrıca akşamlarıda 75 tane mekik 100 tane alt göbek hareketi yaptım 2 ayda belim 10 sn inceldi arkadaşlar
- 22 Ocak 2009
- 4.822
- 7
- 158
açlık otu nasıl bişey bi yan etkisi varmı canım .bu arada maşallah diyorum akşam yaptığın hareketler için ben yığılır kalırım herhalde orta yere :bbo::bbo: anca yattığım yerde bisiklet çevirme hareketi yapıyorum tv izlerken bide 10 dakka yürüyorum bantta
Başlangıç Kilomuz -Şuanki Kilomuz -Hedef Kilomuz
1- Pembeinci 56 kilo - 54 kilo - 50 olacak
2- Cucuma 56,5 kilo - 56 kilo - 50 olacak
3- Kebelekcik : 51 kilo - 50 kilo - 48 olacak
4- myocean76 : 57 kilo - 56 kilo - 53 olacak
5 -fiyuce : 58.8 kilo - 55 olacak
6- Suprensesi : 58,8 kilo - - 52 olacak
7- nessss: 58 kilo 50 olacak
8- Kayra: 58 kilo 50 olacak
9-senemciq : 55.6 kilo 51 kilo olacak
10-MissDeFnE:56 kilo 50 kilo olacak
11-sinel : 59 kilo 57 kilo 50 olacak
12-Sympathique: 59 kilo 50 kilo olcak
13-Huli81: 55 kilo- 48 kilo olacak
14-cinsilatif : 59 kilo 55 olacak
15-bigsize:59 kilo 52 olacak
16- Laz kızı 59 kg 55 olacak
17-mavişeker 59 kilo 50 olacak
18-denizkoydum adımı 57 kilo 50 kkilo olacak
19- sinem onur 56 kilo 48 olacak
20- şeker-leblebi 56,8 kilo 54 olacak
21-Galpal : 55 kilo 48 kilo olacak
22- d e r i n s u : 59 kilo 55 olacak
23-hominigırtlak: 59 kilo 49 kilo olacak
24-yağmurseli : 59 kilo 52 olacak
25- hominigirtlak : 58 kilo 50 olacak .
Listemiz kalabalıklaştı maşallah haydi hep beraber zayıflıyoruz
kaydirigubbakcemile2
1- Pembeinci 56 kilo - 54 kilo - 50 olacak
2- Cucuma 56,5 kilo - 56 kilo - 50 olacak
3- Kebelekcik : 51 kilo - 50 kilo - 48 olacak
4- myocean76 : 57 kilo - 56 kilo - 53 olacak
5 -fiyuce : 58.8 kilo - 55 olacak
6- Suprensesi : 58,8 kilo - - 52 olacak
7- nessss: 58 kilo 50 olacak
8- Kayra: 58 kilo 50 olacak
9-senemciq : 55.6 kilo 51 kilo olacak
10-MissDeFnE:56 kilo 50 kilo olacak
11-sinel : 59 kilo 57 kilo 50 olacak
12-Sympathique: 59 kilo 50 kilo olcak
13-Huli81: 55 kilo- 48 kilo olacak
14-cinsilatif : 59 kilo 55 olacak
15-bigsize:59 kilo 52 olacak
16- Laz kızı 59 kg 55 olacak
17-mavişeker 59 kilo 50 olacak
18-denizkoydum adımı 57 kilo 50 kkilo olacak
19- sinem onur 56 kilo 48 olacak
20- şeker-leblebi 56,8 kilo 54 olacak
21-Galpal : 55 kilo 48 kilo olacak
22- d e r i n s u : 59 kilo 55 olacak
23-hominigırtlak: 59 kilo 49 kilo olacak
24-yağmurseli : 59 kilo 52 olacak
25- hominigirtlak : 58 kilo 50 olacak .
Listemiz kalabalıklaştı maşallah haydi hep beraber zayıflıyoruz
kaydirigubbakcemile2
saol canım sanada kocaman afiyet olsun a.s.a.s.senin öğle yemeğin daha sağlammış ben çok kaçırmışım cokacimcoookcokacimcoook
ya yemek yoktu canım yemekçide 4 kanat dediğim 2 kanatta bölünmüş halde 4 parça benneyaptımkibenneyaptımki
AKŞAM YEMEK YEMİCEM
Son düzenleme:
slm kızlar benim maratonda çok iyi gidiyo ayrıca bende selülit illetide var s. dmankayanın aspirin limon ve susam yağıyla olan tarifini uyguluyorum daha yeni sporu bitirdim sizler ne yapıyorsunuz bir bakıyım dedim gruba dahil olunca motivasyon dahada arttı. Bütün yağlardan arınana kadar durmak yok yola devam
o illetten bendede var canıım bi türlü geçmiyor benimki ırsi bide ödemli o karışım çok iyi geliyo bırakma sakın bende yaptım ama düzenli kullanamıyorum ama kullandığım zaman cildimin tonu bile hemen değişiyor
durmak yok yola devammmmmmmmmm :lepi::lepi::lepi:
Son düzenleme:
slm kızlar bgn misafirlerim vardı uğrayamadım onlarla beraber yaptıklarımdan kaçırdım davul gibi hissediyom akşam yemek yemem dayımın kıznın kınası var oraya gitçez ordada bişi yemem kollarımı incitmemiş olsam halay çeker eritirdim yediklerimi gerçi maden suyu içtim şimdi karışık bitki çayımı içiyom öncesindede form çayı içmiştim
sizler neler yaptınız bende diyet miyet kalmadı bgn
sizler neler yaptınız bende diyet miyet kalmadı bgn
Benzer Konular
