-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
50-59 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kilo verme zayıflama
Başlangıç Kilomuz -Şuanki Kilomuz -Hedef Kilomuz
1- Pembeinci 56 kilo - 54 kilo - 50 olacak
2-Cucuma 56,5 kilo - 56 kilo - 50 olacak
3- Kebelekcik : 51 kilo - 50 kilo - 48 olacak
4- myocean76 : 57 kilo - 56 kilo - 53 olacak
5 -fiyuce : 58.8 kilo - 55 olacak
6- Suprensesi : 58,8 kilo - - 52 olacak
7- nessss: 58 kilo 50 olacak
8- Kayra: 58 kilo 50 olacak
9-senemciq : 55.6 kilo 51 kilo olacak
10-MissDeFnE:56 kilo 50 kilo olacak
11-mavişeker 59 kilo 50 olacak
12-sinel : 59 kilo 57 kilo 50 olacak
13-Sympathique: 59 kilo 50 kilo olcak
14-Huli81: 55 kilo- 48 kilo olacak
15-cinsilatif : 59 kilo 55 olacak
16-bigsize:59 kilo 52 olacak
17- Laz kızı 59 kg 55 olacak
18-denizkoydumadımı 57 kilo 50 kkilo olacak
19- sinem onur 56 kilo 48 olacak
20- şeker-leblebi 56,8 kilo 54 olacak
21-Galpal : 55 kilo 48 kilo olacak
22- d e r i n s u : 59 kilo 55 olacak
23-hominigırtlak: 58 kilo 50 kilo olacak
24-yağmurseli : 59 kilo 52 olacak
:lepi::lepi:AZMİN ZAFERİ YAKINDA BİZİMDİR:lepi::lepi:
:lepi::lepi:HEP BİRLİKTE ZAYIFLIYORUZ:lepi::lepi:
1- Pembeinci 56 kilo - 54 kilo - 50 olacak
2-Cucuma 56,5 kilo - 56 kilo - 50 olacak
3- Kebelekcik : 51 kilo - 50 kilo - 48 olacak
4- myocean76 : 57 kilo - 56 kilo - 53 olacak
5 -fiyuce : 58.8 kilo - 55 olacak
6- Suprensesi : 58,8 kilo - - 52 olacak
7- nessss: 58 kilo 50 olacak
8- Kayra: 58 kilo 50 olacak
9-senemciq : 55.6 kilo 51 kilo olacak
10-MissDeFnE:56 kilo 50 kilo olacak
11-mavişeker 59 kilo 50 olacak
12-sinel : 59 kilo 57 kilo 50 olacak
13-Sympathique: 59 kilo 50 kilo olcak
14-Huli81: 55 kilo- 48 kilo olacak
15-cinsilatif : 59 kilo 55 olacak
16-bigsize:59 kilo 52 olacak
17- Laz kızı 59 kg 55 olacak
18-denizkoydumadımı 57 kilo 50 kkilo olacak
19- sinem onur 56 kilo 48 olacak
20- şeker-leblebi 56,8 kilo 54 olacak
21-Galpal : 55 kilo 48 kilo olacak
22- d e r i n s u : 59 kilo 55 olacak
23-hominigırtlak: 58 kilo 50 kilo olacak
24-yağmurseli : 59 kilo 52 olacak
:lepi::lepi:AZMİN ZAFERİ YAKINDA BİZİMDİR:lepi::lepi:
:lepi::lepi:HEP BİRLİKTE ZAYIFLIYORUZ:lepi::lepi:
Son düzenleme:
slm kızlar iki gündür giremedim laptop yoktu. Dün misafirlerim vardı akşamda ben misafirlikteydim. Kaçamak olarak sadece 1tane sigara böreği yedim Bu gün de kahvaltıda müsli yedim Bir deee 
((( yarım ekmeğe bira çikolata sürdüm. Öğlen pırasa ve çorba akşamda sadece meyve yedim. Şu lapa menünüzü ben de zayıflayana kadar haftada bir yapmak istiyorum. Salıya bende deneyeceğim
((( yarım ekmeğe bira çikolata sürdüm. Öğlen pırasa ve çorba akşamda sadece meyve yedim. Şu lapa menünüzü ben de zayıflayana kadar haftada bir yapmak istiyorum. Salıya bende deneyeceğim
- 3 Aralık 2008
- 12.618
- 10
- 408
- 39
- 14 Temmuz 2008
- 8.382
- 497
- 198
- 15 Ekim 2008
- 74
- 12
- 298
Alışveriş yapacam. Doğumdan sonra aldığım 2 pantalonla idare ediyorum hala. Baya bollaştılar onlarda. 2 kilo versem eski pantalonlarımdan bir kaçına girecem sanırım.
Artık bir an evvel vermek istiyorum kilolarımı. Bu arada yarım ekmek yazmışım yarım dilim ekmekti o. 57,5 olmuşum yarım kilo gitmiş akşam meyveye devam edecemmmm :))
günaydınnnnn zayıflamakta hep destekk tam destek kararlııı kızlarrrrrrrr şeker leblebi canım sıkma canını bazen şişkinlik oluyor vucutta ondandır ben de bugun hazır evdeyken pirinç lapası diyeti yapıcam arkadaşlarla yarın sözleşmiştik ama ben bugunde yapıcammm bakalım ne gibi faydası olacakkk şekerleblebi müsait olduğun zaman sende yap istersen vucuttaki ödemi şişkinliği atıyormuşşş
pollyanna aramıza hoş geldin canım hedef kilonuda söylersen senide ekleyim listeye hep beraber incecik olalımm
pollyanna aramıza hoş geldin canım hedef kilonuda söylersen senide ekleyim listeye hep beraber incecik olalımm
slm kızlar iki gündür giremedim laptop yoktu. Dün misafirlerim vardı akşamda ben misafirlikteydim. Kaçamak olarak sadece 1tane sigara böreği yedim Bu gün de kahvaltıda müsli yedim Bir deee
canım selamm maşallah diyorum sana misafirliktee yememeyi başarmışsınn :hooray::hooray:.pirinç lapası diyetini deniyeceksen tek seferlik yapacaksan sadece 2 gün üstüste periyodik olarak yapmak istiyorsan ayda 1 kere yapılması doğru oluyormuş haftada bir yapmak rutine bağladığıı için metobolizma alışıyormuş ve bi etkisi olmuymuş yada kilo aldırıyormuş bilgin olsunnn
olmuyo olmuyo ben bir türlü kilo veremio bu fazla 6 kilom bana yapıştı kaldı resmen çok moralimi bozuyor pantolonlarım artık sıkmaya başladı rahatsız oluyorum denediğim halde kilo verememek çok can sıkıcı
ümitsizliğin pençesine düşmeeee canımmmm burada birlikte hem bilgi paylaşarak hemde birbirimize destek olarak zayıflıyoruzzzz sendeee gel bizimleee zayıflaaaaaakaydirigubbakcemile2kaydirigubbakcemile2kaydirigubbakcemile2 ne dersinnnn :uhm::uhm:
Bilgilemdirdiğin için sağol canım. Su serbest değilmi pirinç lapası diyetinde
İyide ozaman su kabı olur vücuttan kilo kaybı değil. Ben emziediğim için çok su içiyorum sanırım bu bana göre değil.....
zaten bu lapa diyeti vucuttaki ödemi atmak içinmiş yağ yakmıyor yani suyu normal içebilirmişsin ama hani 2 3 4 litre olmayacak tabiki emziriyorssan yapma canım bebişinde:ecrin_bebek: senden besleniyor sonuçta gün içinde alman gereken vitamin ler felan yok bu diyette hatta sürekli hale getirenler içinde çok zararlıymış . bebişiniii öperken bi tanede benim için en kocaman tarafından öppp olmazmıa.s.a.s.
sağol canım öperim
Benzer Konular
