50-59 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

nessss · 11 Şubat 2009

Kilo veren arkadaşları tebrik ediyorum

Fiyuce · 11 Şubat 2009

pembeinci .!.:
Bu arkadaşlarımızı listemizden siliyorum arkadaşlar

Cucuma- 56 kilo - 50 olacak ...

fiyuce : 58.8 kilo - 55 olacak ...

titan : 55 kilo 51 olacak : 04 -02 En son giriş

speedy: 55 kilo 48 kilo olacak : 01-02 Enson giriş

hominigırtlak: 58 kilo 50 kilo olacak : 04- 02 Enson giriş

ozlemfetof : 57 kilo 48 olacak. 04-02 Enson Giriş

Fıyuce ve Cucuma arkadaşlarımız aslında izinde ama liste karışıyor en iyisi onları dönünce listeye eklemek.

** LAZ KIZI enson girişin 03-02 olduğu için sizide siliyordum son anda mesajınızı gördüm

Listemizde önemli olan sürekliliktir günlük olarak yediklerimiz paylaşalım lütfen bundan sonra 1 hafta topiğimize ugramayan kesinlikle siinecektir Bilginize .

slm kızlarr ben geldimmmm bugün :):)
sanırım azıcık kilo aldım 60a cıktım... :utangac:

ama anne baba amca yenge herkes ye ye ye modundaydı napiimm...
sanırım haftaya 59a düşerim tekrar...ozamana kadar kasıcam bi şekilde... haber veriim dedim geldiğimi... öptüm hepinizi görüsürüz mujk:1hug:

samimikxixz · 11 Şubat 2009

bugün ilk günüm grupta.kilo çizelegelerinizi gördükçe hırs yapıyorum.sizinle vercem kiloları galiba.acelem yok yavaş ve emin adımlarla ilerleyelim.bugün yediklerim
kahvaltı:1 dilim kepek ekmek+1 domates+1 biber+3 zeytin
öğle:4 adet kepekli bisküvi+az peynir
akşam:1 tabak yoğurtlu ıspanak
aralarda:1 porsiyon meyve+2 bardak yeşil çay+kuru kayısı

karamelli_turta · 11 Şubat 2009

arkadaslar öğlen 3 köfte bir kase yogurt ve makarna az yedim ve gittim tartıldım yemekten sonra yani tok karınaaa 55 kilooo...
gide gide 400 gr. gitmiş tüüüüüüü......
neyse devam haftaya yarım kiloya da razıyım

cicek54 · 11 Şubat 2009

herkes şu kilo ve selülitten dertli bende 1 kaç kilo versem fena olmaz.tabi selülitlerimden de kurtulmam lazım.suna dumankayanın bitkilerle olan karışımını denemek istiyorum.inş sonuç alırımhihoyyyt

pembeinci · 11 Şubat 2009

İşte Yeni Listemiz
1 - Pembeinci : 52,5 kilo - 50 olacak

2 - Kebelekcik : 49.5 - 48 olacak

3 - myocean76 : 56 kilo - 53 olacak --- ?

4 - Suprensesi : 57 - 52 olacak ----------------- 6 ŞUBAT SON GİRİŞ

5 - nessss: 57 kilo 50 olacak

6 - senemciq : 55 kilo 51 kilo olacak

7 - MissDeFnE: 55kilo - 50 kilo olacak---?

8 - mavişeker : 57,5 kilo 50 olacak

9 - sinel : 56 kilo 50 olacak

10- denizkoydumadımı 56,2 kilo 50 olacak

11- şeker-leblebi : 56 kilo 54 olacak

12- tanger: 55 kilo 48 kilo olacak ---?

13 - chloris: 58 kilo 50 kilo olacak ------------------ 6 ŞUBAT SON GİRİŞ

14-bitter : 57 kilo 50 olacak.

15-Lazkızı : 57 kilo 50 kilo olacak --- ?

16-sweety:59 kilo 52 olacak ---?

17-maeves: 57,7 kilo 53 olacak

18-balköpüğü:55 kilo 48 olacak

19-f_sailor:58.5 kilo 53 olacak

20-nrn_23: 56.6 kilo 50 olacak

21-rasiba : 55 kilo 50 olacak

22-samimikız : 57 kilo 50 olacak.

23-LAZKIZI 56,5 kg 55 olacak

24-Fiyuce : 60 kilo 55 olacak.

nrn_23 · 11 Şubat 2009

benim gide gide 100 gr gitmiş okadarda dikkat ediorum

gerçi pazar günkü kilomla,o gün girdim aranıza neyse daha iyisi haftaya inşallah :) kilo verenleride tebrik ediorum ayrıcaa....

pembeinci · 11 Şubat 2009

fıyuce hoşgeldin canım ben haftaya geleceksin diye biliyordum nasıl geçti gerçi maşallah 60'a çıkmışsın iyi geçtiği belli neyse geldinya güzel oldu kaldığımız yerden devam ederiz artık. :1hug:

pembeinci · 11 Şubat 2009

nrn 23 daha yolun başındasın canım inş.haftaya çarşamba yazarız seni başarı listesine

gossipgirl · 11 Şubat 2009

HELLO ! Ben de varım gerçi biraz geç gördüm bu topiği,
Ben 58 kiloydum ama şimdi 55.5 kiloyum ama hala göbişim var
Neyse nihayet kilo vermeye başladım gerisi gelir inşallah

lunet · 11 Şubat 2009

arkadaşlar bende 59 kilo oldum..55 tim..biraz yemeyi kaçırdım..tekrar eski kiloma dönmem lazım ..ilkbahar gelecek..şimdiden başlamak lazım öyle değilmi ayol...? haydiii .. bir iki bir iki...

gossipgirl · 11 Şubat 2009

Ben bu sabah az peynir,maydonoz,salatalık ve az çavdar ekmeği yedim
Öğlen somon balığı ve salata
Akşam da iki katı yumurta,5 zeytin ve çay ekmek yemedim
Acıktıkça da lahana çorbası içicem inşallah :)
Herkese kolay gelsin

nrn_23 · 11 Şubat 2009

yaa bide şöle bişi var takıntı yaptıgım için 3-4 günde bir tartılmak istiyorum ii deil aslında ama elimde deil :) vede sürekli oynuyor sora sabitleniyo,dielim sabitlenmenin ardından 500 gr daha verdim gene bi oynama oluo bir hafta sora falan kesin olarak 1 kilo zayıflıyorum bu sefer bunda sabitlio anlamadım gitti... :) birde gece yatmadan önce yaptıgım bişi var paylaşmak istiyorum bir çay kaşıgı tarçın ve bir çay kaşıgı balı az ılık suda eritiyorum çay bardagında,üzerine yaklaşık bir limonu sıkıyorum, içimi zor ama bi kerede içip ardından su içerseniz agızda tadı bile kalmıo gercekten işe yarıo tavsiye ederim yani ...

pembeinci · 11 Şubat 2009

4.HAFTA LİSTEMİZ....

1 - Pembeinci : 52,5 kilo - 50 olacak

2 - Kebelekcik : 49.5 - 48 olacak

3 - myocean76 : 56 kilo - 53 olacak ------------------------- ?

4 - Suprensesi : 57 - 52 olacak ----------------- 6 ŞUBAT SON GİRİŞ

5 - nessss: 57 kilo 50 olacak

6 - senemciq : 55 kilo 51 kilo olacak

7 - MissDeFnE: 55kilo - 50 kilo olacak---------------------?

8 - mavişeker : 57,5 kilo 50 olacak

9 - sinel : 56 kilo 50 olacak

10- denizkoydumadımı 56,2 kilo 50 olacak

11- şeker-leblebi : 56 kilo 54 olacak

12- tanger: 54 kilo 48 kilo olacak

13 - chloris: 58 kilo 50 kilo olacak ------------------ 6 ŞUBAT SON GİRİŞ

14-bitter : 57 kilo 50 olacak.

15-Lazkızı : 57 kilo 50 kilo olacak -------------------------- ?

16-sweety:59,5kilo 52 olacak

17-maeves: 57,7 kilo 53 olacak

18-balköpüğü:55 kilo 48 olacak

19-f_sailor:58 kilo 53 olacak

20-nrn_23: 56.6 kilo 50 olacak

21-rasiba : 55 kilo 50 olacak

22-samimikız : 57 kilo 50 olacak.

23-LAZKIZI 56,5 kg 55 olacak

24-Fiyuce : 60 kilo 55 olacak.

25- gossipgirl 55 ,5 Kilo hedef ..... ?

26- lunet : 59 kilo hedef ..... ?

aramıza hoşgeldiniz arkadaşlar kaç kilo olmak istediğinizi bilmediğim için boş bıraktım bildirirseniz yazalım

pembeinci · 11 Şubat 2009

nrn 23 yağlarımı eritiyor canım ? yoksa iştah falanmı kesiyor

nrn_23 · 11 Şubat 2009

pembe inci alıntı yap dememişim okudunmu cevabı bilemiorum :) neyse tavsiye ettiğim şey ise hazır limonsuyuyla deil sıkma olucak bilginize..denemeye deger sölemesi benden :)

karamelli_turta · 11 Şubat 2009

arkadaslar birsey okumuştum birinizden sirkeli su..?
nasıl yapıp içiyorasunuz onu ve ne işe yarıyor?
ayrıca ekstra birseyler yiyip içiyormusunuz?

sweety... · 11 Şubat 2009

selam millet kilo verenleri tebrik ediyorum. ben tahmin ettigim üzere 500gr almışım yani 59.5 olmuşum. canım sıkıldı birazcık ama haftaya cidden düşmüş olacağım. tek kilo alan ben değilmişim galiba. bu beni rahatlattı dogrusu.

nrn_23 · 11 Şubat 2009

pembeinci .!.:
nrn 23 yağlarımı eritiyor canım ? yoksa iştah falanmı kesiyor

yagları eritiyor ana teması bu ama ben sabah kalktıgımda zoraki kahvaltı yapıorum,diyette kahvaltı önemli çünkü...demekki iştah açısındanda yardımcı :)

pembeinci · 11 Şubat 2009

sweety... .!.:
selam millet kilo verenleri tebrik ediyorum. ben tahmin ettigim üzere 500gr almışım yani 59.5 olmuşum. canım sıkıldı birazcık ama haftaya cidden düşmüş olacağım. tek kilo alan ben değilmişim galiba. bu beni rahatlattı dogrusu.

60 a ramak kalmış delikafadulden haftaya çarşamba günü 58,5 hatta 58 göreceğiz seni ona göre :jeyyar: rejime devam canım durmak yok

50-59 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Aktif Üye

02.04.2016

Guru

Nirvana

Aktif Üye

Canan & Murat

Aktif Üye

Canan & Murat

Canan & Murat

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Canan & Murat

Canan & Murat

Aktif Üye

Nirvana

Aktif Üye

Aktif Üye

Canan & Murat

Benzer Konular