-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
50-59 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kilo verme zayıflama
Merhaba kizlar bende 58 kg yim.Aslinda 64 kg ile falan basladim ve son 1 ayda disimi iyice sikarak bu kadar verdim tabi diet hikayem neredeyse 1 yillik o ayri tabi de.Bende hem burada sizinle birlikte paylasimda bulunmak hemde onumuzdeki 2 hafta icinde en az 3 kg vermek istiyorum.Yakinda tatil icin yurtdisindan donucem de kalan zamanda en azindan 55 kg ye ulasmak istiyorum.Sizden ricam faydali buldugunuz ise yarayan deneyimlerinizi yazar misiniz?
- 14 Temmuz 2008
- 8.382
- 497
- 198
günaydınn kızlar dün uğrayamadım hiç kızımla dışardaydık akşama kadar. evden çıkmadan ne giysem diye düşünüyodum. gözüm hamilelikten önce giydiğim kotuma takıldı diğerlerine göre daha bol bi kot olmasına rağmen geçtiğimiz haftalarda denediğimde düğmesi bir tarafta iliği diğer taraftaydı kapanması imkan ve ihtimal dahilide değildi... üç kere aldım sonra tekrar yerine koydum kotu çünki olmazsa yine çok üzülücektim ve açıkçası umudumda yoktu diğer denemelerimde daha umutluydum. bütün cesaretimi toplayıp giydim. veee hiç zorlanmadan orasını burasını çekiştirmeme bile gerek kalmadan rahatlıkla oldu:)) tabii eskiden daha dökümlü duruyodu ama olsun içine girebildim:)) henüz tartıya çıkmadım çünki korkuyorum acaba haftayamı tartılsam diye de düşünüyorum... ama dayanamıcam galiba:))) neyse birazdan görüşürüz...
E
EU3
Ziyaretçi
her çarşambamı tartılıyoruz? Bu zamanı bir saptayamadım hep geç bildiriyorum kilomu.Bugünde ancak akşama bildirebilecem. Öğreneyim de bir gün önceden tartılıyım ben de.Bugün neler yedim. Sabah kalkar kalkmaz bir bardak su içtim.ardından ılık sirkeli su içtim.Ardından iki adet hurma yedim.bir kibrit kutusu kadar az yağlı peynir, bir adet salatalık ve bir dilim kepek ekmeği yedim. arada iki adet grissini ve ayran içtim. sonra da öğle yemeği yedim, biraz et, patates püresi ve salata.
canım umarım bende bundan sonra kilo patlaması yaşamam feci iştahım açıldı. Felaket yiyorum
Perilev kilomu aldın sengözlerimebaksanab
slm arkadaşlar benim 3.5 yaşında bir oğlum var doğumdan önce 49 doğumdan sonra 52 kiloydum 8 aydır ilaç kullanıyorum piskirtri ve kan ilacı kullanıyorum 5 aydırda pilates yapıyorum uzun süredir tartılmamıştım kilo aldığımı hissediyordum ama konduramıyordum birde pilates yapıyorum ya o yüzden sanırım pek anlıyamadım şu an 56 kiloyum mesajların birazını okudum ama o kadar çokki hepsini okuyamadım arada lahana çorbasından bahsediliyor ama tarifini bulamadım yoksa sirkeli sumu içsem şu an çok açım içimden kalkıp kek yapmak geliyor lütfen bana yardım edin
kızlar geç kaldım kilomu söylemekte kusura bakmayın gayet iyi gidiyorum bu günlerde 56,5 haftaya 55,5 olurmuyum acep valla acayip gaza gelmiş durumdayım birde sıkılaşmak için platese başladım akşamlarıda lahana yağı sürüp tekrarspor yapıyorum umarım 1 ayda istediğim sonucu alırım
T
tuuba10
Ziyaretçi
selam arkadaslar bende sızlerı gorunce gaza geldım57 lere gelmısım haberım yokdelikafaduldendelikafadulden acıl 50 ye falan dusmem lazım bı sorum olucaktı ben gazlı ıcecek ıcmıyorum cayda ıcmıyorum aralarda onerebılecegınız faydalı ıcecek neler var acaba.. kahveyıde bu gıdısle uzun bır sure ıcemıycemm cunku ondada asırı seker atıyorum bılgılerınızı paylasırsanız cok sevınırımmsositososito
Bu hafta listemiz aynen şöyle arkadaşlar
MissDeFnE 52,6 ***** 50 olacak
Ozgurdu 55 ***** 50 olacak
Tarikim 58 ***** 55 olacak
maeves 56.6 ***** 53 olacak
Pembeinci 52 ***** bakalım kaç kilo olacak :)
Tatlişkom 54,5 ***** 50 olacak
periliev 55.5 ****** 55 olacak
mavişeker 56,5 ***** 50 olacak
Mikla 56***** 52 olacak
yapımda ve yayında emeği geçen herkese teşekkür ediyoruz..
MissDeFnE 52,6 ***** 50 olacak
Ozgurdu 55 ***** 50 olacak
Tarikim 58 ***** 55 olacak
maeves 56.6 ***** 53 olacak
Pembeinci 52 ***** bakalım kaç kilo olacak :)
Tatlişkom 54,5 ***** 50 olacak
periliev 55.5 ****** 55 olacak
mavişeker 56,5 ***** 50 olacak
Mikla 56***** 52 olacak
yapımda ve yayında emeği geçen herkese teşekkür ediyoruz..
Benzer Konular
