-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
50-59 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kilo verme zayıflama
desene kader ortağıyız canım beraber kilo verip hadise gibi olucaz kaydirigubbakcemile5 kaydirigubbakcemile3
kızlar bu sabah annemle alışverişe çıktık sonra geldik 1er kase kfleks yedik sonra akşam misafir geliceği için yemeklere griştik ben pasta yaparken biraz kremasından çikolatasından fln gedim:çok üzgünüm: nyse öğlende 1 kase kleks yedm şmdide birkaç tane mürdüm eriği yicem ama akşam inşallah çok yemem ya tek sığınağım 20 dakika..yemekleri falan koymada anneme yardım edicem sürekli konuşucam falan vakit geçsin diye inşallah çok kaçırmam :enbuyukkk:
kızlar bu sabah annemle alışverişe çıktık sonra geldik 1er kase kfleks yedik sonra akşam misafir geliceği için yemeklere griştik ben pasta yaparken biraz kremasından çikolatasından fln gedim:çok üzgünüm: nyse öğlende 1 kase kleks yedm şmdide birkaç tane mürdüm eriği yicem ama akşam inşallah çok yemem ya tek sığınağım 20 dakika..yemekleri falan koymada anneme yardım edicem sürekli konuşucam falan vakit geçsin diye inşallah çok kaçırmam :enbuyukkk:
K
karamsar_tarz
Ziyaretçi
kızlar moralim çok bozuk anlatamam size ya senağlama senağlama senağlama senağlama5 günde 2 kilo aldım. dün gece bi tartıldım tartı 58 gösterdi inanamadım resmen şoka girdi oysaki ben 54.9 ları bile görmüştüm nası olur ya inanamıyorum hala moralim çok bozuk midem şiş zaten açlığımı tokluğumu hissedemiyorum offf ne yapıcaam ben senağlama senağlama senağlama senağlama senağlama senağlama senağlama senağlama senağlama senağlama senağlama senağlama :gitme: :gitme: :gitme:
bu arada ben zayıflamak için pek spor yapamıyorum açıkçası, vakit bulamıyorum falan demicem , tamamen tembelliğimden kaynaklanıyo:) ayarlayabilirsek havuza başlamayı düşünüyoruz eşimle ama bakalım artık. Bol bol su içiyorum bi de titreşimli kemerim var onu kullanıyorum incelmek için...
E
EU3
Ziyaretçi
Kilonda çok fazla değilmiş atk. Spor yapmalısın bence. Temebellik yapma koş git spor yap, hiçbirşey yapmıyorsan yürü derim. Sporla beraber diyet yaparsan hızlı verirsin kilonu. Aramıza hoşgeldin bu arada. En kısa zamanda dilediğin kiloya ulaşman dileğiyle.opuyorumnanaktan
- 28 Kasım 2008
- 4.461
- 755
- 398
herkese tekrar merb:) uzun sure aradan sonra kfc den yedıgım o koskoca menuyu mıdemde hıssederken duydugum pısmanlıkla tekrar geldım:)bende 58ım 1 ayda 2 kılo versem bana yeter hergun 1 saat yuruyus yaparım o konuda kendme guvenyorm ama aburcubur konusnda malesf cok umutsuzum
hergun yazarım hepımıze kolay gelsın:)
hergun yazarım hepımıze kolay gelsın:)Canım regli dönemin yaklaştıysa olbilir böyle şeyler. Şişkinlik ve ödemde olabilir. Bozma hemen moralini.
a.s.
- 28 Kasım 2008
- 4.461
- 755
- 398
günaydın hatunlar,karamsarcığım nickine uyma sen canım karamsar olma,ben bir ara 5 hafta aynı kiloda takılmıştım hemde diyet ve spora devam ettiğim halde,sonra farkettim ki ben hep aynı şeyleri yapıyorum ve bedenim buna alıştı ki kilo veremiyorum.bende spor tarzımı değiştirdim ve kilo vermeye başladım tekrar.neler yaptığını bir gözünden geçir kendini tart bakalım ne sonuca varacaksın .regl dönemin yakın olabilir eylemin dediği gibi onada dikkat et canım
- 28 Kasım 2008
- 4.461
- 755
- 398
günaydın canım,grip oldum sanırım sümüklüyüm ve sesim erkek gibi :sinifsinif: onun haricinde iyiyim çok şükür.sen nasılsın ,nerelerdesin pek görünmüyorsun?
geçen hafta tatildeydim, o yüzden giremedim tabi.
birde tatilde kaçırmışım dün sabahki kilom 56,500 :1shok:
bir kendime geldim silkindim bu sabah 55,500
şimdi iyi hissediyorum kendimi
Benzer Konular
