-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
50-59 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kilo verme zayıflama
selam kılar bayadır gelmiyordum buralara rejiim yapmaktan sıkıntı geldi artık bana....ne yapsam 52 olamıyorum 53 de takılıyorum.....yıllardır böyle bari korusam bu kiloyu onada razıyım.....ben ramazanda sahur da kahvaltı türü yiyorum haşlanmış yumurta süt peynir zeytin domates salatalık...iftarda da önce çorbamı içip biraz bekliyorum sonra hafif yiyorum...bekarken annem sayesinde kilo alıyormuşm ramazanada her gece hamur işleri normal olarak da kilo alıyordum...evlendiğimden beri böyle ramazanı anlattığım gibi geçiryrm fazla kilo almıyorum....
- 26 Şubat 2008
- 2.683
- 3.911
- 373
- 37
- 26 Şubat 2008
- 2.683
- 3.911
- 373
- 37
benide arkadaslarim cok tesvik etmisti katilmam icin..ama cesaretim yoktu..cok sevindim ins.iyi bir dereceyle bitirirsin...a.s.
pilates ve yuruyus yada yuzme tavsiye ederim.yediklerine dikkat et..sorun olmaz..simdiden stres yapma kiloyu..
- 26 Şubat 2008
- 2.683
- 3.911
- 373
- 37
hadi bakalım bir türkiye güzeli çıkarırız artık, aslında hepimiz türkiye güzeli olabilecek boy ve kilodayız da yarışmalara katılmıyoruz, zaten kucağımda oğlumla beni almazlar heralde
ya kızlar çok sakinsiniz, yarın tartı günü herkes sabah tartılıp kilosunu bildirsin liste yapalım canlanalım azcık
neden canim sen manken gibi degil misin??
kal sende..turk kadinlarinin hepsi guzeldir manken gibidir....eminim sende guzelsindir..:icecream:
Son düzenleme:
selam kızlar...bu rejim insana kafayı yedirtir...ben bu hafta zayıfladığımı hiç sanmıyorum çokkkk kaçamak oldu....bekarken giydiğim, ünversite zamanında giydiğim kıyafetler oluyor...geçen sırf meraktan denedim...fark ettim okadar da şişman değilim...psikolojik olarak kendime çok baskı yapıyorum...etrafımdaki herkes çok kızıyor rejim yapmama...
günaydın kızlar valla ben zaten zor dayanıyorum tatlılara, böreklere bir de siz böyle yaparsanız bırakcam valla rejimi filan ama yok kararlıyım makus talihimi alt edeceğim, ben de artık zayıf olup sağa sola hava atacağım, ohh ohh yandan...valla kızlar ben şöyle düşünüyorum, tamam ramazan geliyor, en güzel yemekleri tatlıları yapıyoruz, davetlere gidiyoruz yiyoruzda yiyoruz, yıllarca çatlayana kadar tıka basa yedim de ne oldu, hiç bir şey o yüzden bu razamanda biraz az yersem daha doğrusu sağlıklı beslenirsem daha güzel olacak,
bugün sabah saat 08:00 itibari ile kilom 55.700
elli beşli rakamıda gördüm artık, heralde en son ortaokulda filan bu kilodayımdır hiç hatırlamıyorum, durmak yok yola devam, hadi herkes tartılsın
bugün sabah saat 08:00 itibari ile kilom 55.700
elli beşli rakamıda gördüm artık, heralde en son ortaokulda filan bu kilodayımdır hiç hatırlamıyorum, durmak yok yola devam, hadi herkes tartılsın
Benzer Konular
