- 4 Ocak 2009
- 4.215
- 21
- 358
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
50-59 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kilo verme zayıflama
burcucum sabah kahvaltıda yarım simit yedim çay öglen 1tabak kısır okadar ama az önce dayanamadım tam bir paket cikolata yedim ben aslında beyhan ışıkın hastasıyım üç seansım kaldı ama 1kilo vermem lazımkı karboksi terapiye gideyim hep erteliyorum ama sör yarın başlıyorum hani şu yukarda 3 ayda 34 bedene düştüm diyor ya o doktora gidiyorum
sağlıkla büyüsün bebişin
56 kiloyum ve 48 olmak istiyorum boyum 1.62 zayıf olmayı çok seviyorum zayıf görünmek çok hoşuma gidiyor zaten bu kilolarıda hep geçen kış aldım insanların kilo verme öykülerini duyunca çok umutlanıyorum ama kilo verebileceğime hiç inanmıyorum bikaçkez denedim diyet ve spor fakat gram veremedim kendmi kilo vericeğime inandırmazsamda kilo veremiicem sanırım nasıl inandırıcam bilmiyorum ama yarın diyete giriyorum umarım bu sefer sonuç alırım bide keten tohumunu annem kullanıyo aynı sorun annemdede var ama çok fayda ettiği söylenemez yinede az biraz etkisi oluyormuş annem öyle diyor =)
Güle güle git, bizim yerimizede eğlen kaydirigubbakcemile2 opuyorumnanaktan :icecream:
canımcım sana iyi tatiler dılıyorum bol bol eğlen inşallah.tatlım tartıldıgın da kılonu paylaşmak ıstedıgınde paylaş şekerım ben sadece orneğin pazartesı tartıldıgında bunu paylaştıgında bı kezde çarşamba gunu paylaşmanı istiyorum bunu sadece senden degıl herkesden ıstıyorum.duzenlı sıstemlı olmak için.ve ınce dusuncenden dolayı da çoookk teşekkur edıyorum.tatilde ıpın ucunu kaçırma oldumu cokkkkopuyorumnanaktan
canım sen naptın bakıyım ole
lmaz: hanı meyva hanı ara öğün hanı sulu yemek hanı sebze canın tatlı bıseyler ıstedıgınde bunu gunduz saatlerınde yemenı tavsıye ederım en azından aldıgın kalorıyı yakman ıcın vaktın olur.bıde gunduz saatlerınde metabolızman daha hızlı çalısır.bıraz daha sebze meyva agırlıklı seyler ye benceopuyorumnanaktan
- 25 Eylül 2008
- 5.564
- 128
- 363
- 46
çok sağol fısıtığııııım
bakıyorum şimdiopuyorumnanaktan
göbek değilde basen yaptım bu ara.. ama o topiğe bi bakayım hareket harekettir.. evde kendimce bişiyler yapıyorum ama acaba doğrumu yapıyorum bi bakiiim..:uhm:
canım benım kocaman opuyorum varmı bı ıstegınnn :) topıkler sıze emanet haftada 3-3*5 kılo tapokıde :) muahhh muahhhhhhhhh
tabıkıde burcucummm :))) anladımm :))) ayrıca cokk tesekkurrrr kaydirigubbakcemile3ederımmmm topıke bakarım net varsa sayet :) benı unutmayın :) ......ozamannnnnnnn arkadaslarrrrrrr 53 kılo basladıgım dıyetıme ( hasta olacagım ıcın 1kg fazlam vardı) 50*5 ıle sonlandırdım hafta sonu tam uaymadım ama 5gun full uydum dıyetıme haftasonu gezmeler vs derken uctu dıyettt :) yanı 2 gun daha yapsaydım tam olucaktı...oda arkadasım 3100 verdı tam uydu cunku baska bır arkadasımda 2700 verdı :) işte boyle kıslarrrr.....zemuszemushihoyyyt.tatılde umarımkı almam alsamda hopp bır detoks yapars :)) hahahahhaha...hepınızı opuyorummmmmmmmmmm muah muahh
merhaba arkadaşlarrr size bişey sorucam bitek ben mi böyleyim bnm gibilerde varmı cnm sıkılınca ya uyuyorum yada doymak bilmiyorum doymak derken saat başı mutfaktayım tatlısından tuzlusuna allah ne verdiyse şu an reglimin 5 günü düne kadar yapmadığım çılgınlık kalmadıı bgn kendine gel yasemin dedim dedimde bakalım ne olcak şu an 60 kiloyum boyumda 1.60 herkese iyi akşamlarrrrrdelikafadulden
ıYı AKŞAMLAR herkese bugün dikiş kursuna başladım ne mutlu bana ayyyy şımardım kendi kendime sabah 1 simit azcık bala batırıp yedim öglen kursta büskivi yedim ama yarın corbamı götürücam 4 30 ta 1 tabak mercimek corba 1 patates şimcik kocama sinirlendim cayda 4 gofret yedim yinemi olmadı acep öptüm herkesi muccccccccccccck
Benzer Konular
