55 kilo olma yolculuğum

aysu27 .!.:

Yeni bir günlükle yine burdayım. Sürekli kilo al ver halindeyim çok sıkıldım 2 ay diyet yaptım 78 kilodan 68 kiloya düştüm hastalanınca ara verdim 1.5 aydır tekrar başlamaya çalışıyorum olmuyor. hep sabah başlayıp akşama bozuyorum. bu günlük son umudum inş başarırım 69 kilodan başlıyorum desteklerinizi bekliyorum

Genişletmek için tıkla...

aysu27 .!.:

Dört gün önce diyetisyene gittim açıkçası listeye uyamıyorum kontrolüme az kaldı bugünden itibaren ciddi şekilde başlıyorum

Genişletmek için tıkla...

leyl mira .!.:

Başarırsın inşallah bende 78dim bir haftadır düzenli değil ama diyetteyim 75.6 oldum ☺Hedef 55

Genişletmek için tıkla...

leyl mira .!.:

Diyet için bile ayrıca düzenli alışveriş gerekiyor. Ben çalışmayınca eşime alalım diyemiyorum o yüzden az yiyorum ekmeği bıraktım

Genişletmek için tıkla...

eylul7158eylul .!.:

Kizlar ben de 55 olmak istiyorum. Mart 1de basladim diyete 67yle simdi 61 im 6 kg verebildim.
17 yildir 60 kg ustundeyim bu yuzden zorlaniyorum vermekte
Bende varim sizunle

Genişletmek için tıkla...

Minyonxxx .!.:

Ben de varım.73 ten 66 kiloya inmiştim,70 e geri döndüm Toparlayacak motivasyonum da yok açıkçası.Size baktıkça , gayrete gelirim diye yazdım.

Genişletmek için tıkla...

aysu27 .!.:

Hoşgeldin canım güzel kilo vermişsin asla pes etme beraber vereceğiz birlikte birbirimize destek olarak verelim kiloları

Genişletmek için tıkla...

eylul7158eylul .!.:

Yazda geliyo yavastan havalar isinmaya basladi takariz kulakliklari dogru yuruyuse miss

Genişletmek için tıkla...

aysu27 .!.:

Yeni bir günlükle yine burdayım. Sürekli kilo al ver halindeyim çok sıkıldım 2 ay diyet yaptım 78 kilodan 68 kiloya düştüm hastalanınca ara verdim 1.5 aydır tekrar başlamaya çalışıyorum olmuyor. hep sabah başlayıp akşama bozuyorum. bu günlük son umudum inş başarırım 69 kilodan başlıyorum desteklerinizi bekliyorum

Genişletmek için tıkla...

hatcik007 .!.:

Merhaba hayırlı olsun inşallah istediğiniz kiloya ulaşırsınız

Genişletmek için tıkla...

eylul7158eylul .!.:

Ne zamanlar kilo bildirimi yapalim

Genişletmek için tıkla...