55 olmadan gitmeyeceğim buralardan!

sagliklibeslenerek .!.:

Herkese merhabalar;
Nerden nasıl başlasam bilemiyorum ama kendimi bildim bileli kiloluydum ben 21 yaşındayım mükemmel bir hayatım var aslına bakarsanız ama stressli dönemler atlattım ve geçen yıl verdiğim 20 kiloyu hemen geri alabildim. İnsülin direncimde bu kiloları almama destek olmadı desem yalan olmaz heralde uzun zamandır kendime söz veriyorum vereceğim bu kiloları diye ama benim için vermek zor almak basit bu kiloları yüzden saat şuan 23,03 ve bu benim tekrar doma tarihim olacak. destek verecek arkadaşlara şimdiden teşekkürü borç bilirim !!
21,01,2016: 98 kg
boy: 163
yaş: 21

Genişletmek için tıkla...

sagliklibeslenerek .!.:

Herkese merhabalar;
Nerden nasıl başlasam bilemiyorum ama kendimi bildim bileli kiloluydum ben 21 yaşındayım mükemmel bir hayatım var aslına bakarsanız ama stressli dönemler atlattım ve geçen yıl verdiğim 20 kiloyu hemen geri alabildim. İnsülin direncimde bu kiloları almama destek olmadı desem yalan olmaz heralde uzun zamandır kendime söz veriyorum vereceğim bu kiloları diye ama benim için vermek zor almak basit bu kiloları yüzden saat şuan 23,03 ve bu benim tekrar doma tarihim olacak. destek verecek arkadaşlara şimdiden teşekkürü borç bilirim !!
21,01,2016: 98 kg
boy: 163
yaş: 21

Genişletmek için tıkla...

oflu_ .!.:

Merhabalar , ben de 98 kilo ile başladım şu an 89lardayım , daha once de vermis biri olarak bilirsin , vücudunun kontrolu senin elinde! Önümüzde uzun bir yol var ama Kesinlikle başarabiliriz :) Kolay gelsinn :)

Genişletmek için tıkla...

sagliklibeslenerek .!.:

Herkese merhabalar;
Nerden nasıl başlasam bilemiyorum ama kendimi bildim bileli kiloluydum ben 21 yaşındayım mükemmel bir hayatım var aslına bakarsanız ama stressli dönemler atlattım ve geçen yıl verdiğim 20 kiloyu hemen geri alabildim. İnsülin direncimde bu kiloları almama destek olmadı desem yalan olmaz heralde uzun zamandır kendime söz veriyorum vereceğim bu kiloları diye ama benim için vermek zor almak basit bu kiloları yüzden saat şuan 23,03 ve bu benim tekrar doma tarihim olacak. destek verecek arkadaşlara şimdiden teşekkürü borç bilirim !!
21,01,2016: 98 kg
boy: 163
yaş: 21

Genişletmek için tıkla...

harmonia33 .!.:

Bol şanslar en azindan daha once vermissin tekrar verebilirsin biliyorsun.Benim en uzun diyet maceram bir ay surdu. bende bu gun basladim umarim bu sefer ki sonuna kadar gidecek. Hepimize bol sanslar.

Genişletmek için tıkla...

masalperisi_ .!.:

Başarılar dilerim

Genişletmek için tıkla...