• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

bana hiç doğru gelmiyor keto bende hemen hemen onu yaptım sanki ben sabah 2 dilim çavdar ekmegimi yiyince daha iyi kilo veriyorum 2 ana 1 ara yapıcam artık Karatay bana olmadi tok olsa da ben zaten çok acıkan biri değilim ama eski şekilde daha çok uyum sağlıyorum
Çok zor bir sistemi var aslında. Zaten ben tam keto yapmayacağım sadece karbonhidratı sınırlandıracağım.
 
Bonus da bildirim yapsa hemen hesaba bakarız canım.
Listede bildirim yapmayan tek o kaldı ama free listede daha cok.eksik bildirim var
Kimleri düşünüyorsun
Elhan abla girmek istiyor
Poyraznisam
Cgdmk
Alalım diye düşünüyorum ama önce ortalama ve genel duruma bakmak istiyorum canım ilk 3 e girmemiz lazım bu hafta sarı kartı sildirmek istiyorum
 
Hanımlar merhaba. Sabahtan beri yazıcam işe güce daldım. Ben iznimi temizlik yaparak değerlendiriyorum😂 Bugün de misafirim var. Sabah tartılmıştım 62,4 çıktım😘
Merhaba sebnemcim 😘
Eksi ile gelmişssin tebrik ederim haftaya iznin doluyor yavas yavas aktif olmaya baslamalısın 😊
 
Listede bildirim yapmayan tek o kaldı ama free listede daha cok.eksik bildirim var

Elhan abla girmek istiyor
Poyraznisam
Cgdmk
Alalım diye düşünüyorum ama önce ortalama ve genel duruma bakmak istiyorum canım ilk 3 e girmemiz lazım bu hafta sarı kartı sildirmek istiyorum
Kesinlikle o sarı karttan kurtulmamız lazım canım. İnşallah bonus da güzel bir eksiyle gelir.
 
Listede bildirim yapmayan tek o kaldı ama free listede daha cok.eksik bildirim var

Elhan abla girmek istiyor
Poyraznisam
Cgdmk
Alalım diye düşünüyorum ama önce ortalama ve genel duruma bakmak istiyorum canım ilk 3 e girmemiz lazım bu hafta sarı kartı sildirmek istiyorum
Canım beni ne zaman uygunsa ekleyebilirsin, illa bu hafta olmasına gerek yok, hatta uygunsa haftaya eklemen takıma adapte olmak için kendi adıma daha iyi olur ;) düzenli sohbete gelemiyorum mesela hâlâ
 
Herkese selam. Daha yeni geldim eve sabahdan beri dışardayım. Bir sürü işim vardı. Hemen bi yeşil çay demledim. Yudumlaya yudumlaya geçmişe göz atayim. Bu arada kilomu yazayım
Geçen cuma 61.7
Pazartesi. 60.3
Bu gün 60.5 ( regl yüzündendir herhalde :olamaz: )
 
Back
X