- 8 Aralık 2016
- 26.658
- 102.442
- 598
- 39
Hiç bişey anlamadı benKız sen çok sohbet etmiyonmu? Kaptan sohbet yok dememismiydi
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 28 Şubat 2018
- 1.492
- 6.858
- 108
Teşekkür ederim canım.
- 28 Şubat 2018
- 1.492
- 6.858
- 108
Sanada geçmiş olsun canım heryer hastalık doluyaaa.
- 8 Aralık 2016
- 26.658
- 102.442
- 598
- 39
Hay Allah razı olsun
bi an anlama kıtlığı yaşadım
- 8 Aralık 2016
- 26.658
- 102.442
- 598
- 39
Sagol bacım hepimize geçmiş olsun çocuklardan sonra sıra bizde galiba
- 28 Şubat 2018
- 1.492
- 6.858
- 108
- 8 Aralık 2016
- 26.658
- 102.442
- 598
- 39
Allah rahatlık versin canım iyi gecelerİyi geceler... Ben gidip uyuyayım
- 8 Ağustos 2016
- 3.660
- 4.493
- 133
spor bildiriminde yazmisti
- 27 Kasım 2018
- 4.964
- 16.025
- 128
- 27 Kasım 2018
- 4.964
- 16.025
- 128
İki ogun kahvalti olmusSalı menüm
Sabah10.30
1.5 dilim tb ekmek 1 rafadan yumurta az bidon peynirir az labne 1 dilim füme salam 1 dilim köy peyniri pekmez ceviz
Ara15.00
1 mandalina
Akşam19.00
2 haş yumurta 2 tane haş halka patates roka tere yeşil soğan 2 bardak ayran 1 dilim tb ekmek(patates haşlandı 2 dilim şeklinde yedim 1 adet yemedim dilim şeklnde)
Su 3.5 lt
Spor 3674 adım 45 puanZipzip- @Bonus
pasta olmamis suda az olmus canim
o muhallebiye reglden dolayi bisi demiyorum:) onun disinda menu guzel7 ocak salı menüsü
İftar saat 17.20
1 kase düğün çorbası
1 tabak zeytinyağlı taze fasulye
2 çatal mor lahana turşusu
Ara ögün eltimde saat 18.30
1 küçük kase muhallebi
Leblebi götürmüştüm oysa
Sahur saat 22.15
2 kaşık tulum peyniri 1 tane yumurtadan omlet
2 dilim ekşi mayalı tambugday ekmeği
2 litreye yakın su
Spor yok
canim korumadasin diye menune bisey diyemiyorumKızlar 7 ocak menüsü:
Sabah 10:00 gibi 2 tb ekmekten kaşarlı salamlı sandwich, 1 şekersiz büyülü bohça çay
13:00 1/2 şekersiz türk kahvesi
13:30 1 kase ne olduğunu bilmediğim çorba, 150 gr kadar tavuk döner, birkaç çatal pilav, 3-4 dilim kızarmış patates, salata, 200 gr yoğurt
19:20 4 yk yoğurt, 2 avuç müsli
20:00 1 nescafe 3 ü 1 arada, 3 hanımeller damla çikolatalı ( yemeseydim iyi olurdu ama eşim yerken nefsime yenildim)
1.5 lt su
Spor yok.
abla cok az yemissinSalı menüm
Sabah 7.30 Smothie ( süt, çilek, muz, frambuaz, nane, kiraz, badem)
Ara Yeşil çay
15.00 Detoks sebze çorbası, roka
16.30 Sade Türk kahvesi
18.00 Üç kaşık taze fasulye, yoğurt
20.00 Hibuskus çayı
İki litre su, bir litre Detoks suyu
@Nefes yaren
Taze fasulye bi tabak yeseydin ya boyle bunye mahvolur
harika bi menuSabah 11:30
1 omlet su ile pişiriyorum
2 yk yumurtasız menemen
1 etimek tuzsuz
1 ince dilim süzme
ara 13:00
1 kuru incir
öğlen 15:00
1 bardak laktozsuz sade kefir
1 elma
ara
türk kahvesi
akşam : 19:15 19:30
1,5 kabaktan sote
pancar
2 yk yoğurt
su : 2 ltyi geçti 3 olmuştur
kısa yürüyüş yaptım
cok az yiyorsun canim dikkat et sagligina
off off doyurucu besleyici super bi menu
Aksami erken kapatmissin menu guzel
- 8 Aralık 2016
- 26.658
- 102.442
- 598
- 39
Bende kıskanmıştım ytmz özel diyeUstteki mesajimda olan unicornu kizkardesim yapti
- 27 Kasım 2018
- 4.964
- 16.025
- 128
Yok canimBende kıskanmıştım ytmz özel diye
sana da yollarim bi unicornBasti diyorum şimdi bunu nasil silcem kahkaha atiyor
- 8 Aralık 2016
- 26.658
- 102.442
- 598
- 39
Dünyada çocuk kalmak vardıYok canim
Basti diyorum şimdi bunu nasil silcem kahkaha atiyor
- 27 Kasım 2018
- 4.964
- 16.025
- 128
- 25 Ocak 2014
- 7.161
- 28.947
- 598
Cok begendim cnm menunu su ve sporda guzel muhtesem olmus
- 25 Ocak 2014
- 7.161
- 28.947
- 598
- 16 Aralık 2018
- 18.424
- 55.167
- 548
Aynen canım daha öncede vermişti ben pek ilaç kullanmayı sevmem vermemiştim çocuğa hadi bu sefer veriyim dedim onu da paşam içmedi portakal suyuna kattım kokusunu alınca öylede içmedi anasının oğluKlamoks doktorların vaz geçilmezi zatın
