-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 8 Eylül 2016
- 103.530
- 438.751
- 898
- 36
Haslama mi kizartma mi canim
- 3 Ocak 2017
- 11.364
- 35.735
- 598
- 37
Haşlama yiyeceğim ben
Biz iyiyiz sen nasılsın???Huhuu selam kizlar nasilsiniz iyisinizdir insaAllah halinizi hatrinizi sormaya geldim
Geçen aklıma geldin ne yapıyordur acaba diye???
Öyle özletme kendini gel arada ben pek burda olamasam da görürüm yine senin yazdıklarını
- 24 Haziran 2016
- 7.545
- 26.574
- 548
Sagol canım yanı kara lahana yerine pazıdan yaptım güzelde oluyo dene derim. Ama suya sokunca hemen çıkarmak lazım Ince yaprak olduğundan hemen haşlanıyo
Iyi yaptın kaptanım..
Sen Aylık olarak böyle liste hazırla koy buraya kızlar da görür...
Ben bu kadar diyet yaptım kacamakla verilmeyeceğini çok iyi anladım...
- 23 Ekim 2012
- 2.659
- 12.771
- 408
- 41
Gerçekten aylık performans hiç iyi olmadı böyle bakınca kendi adıma inşallah bundan sonra daha iyi olur D Dileksnr tebrik ediyorum bende seni azminle örneksin helal olsun
701.Etap702.Etap 703.Etap 704.Etap 705.Etap Toplam Verilen kilo @PAPATYAM 64.2 62.8 62.8 61.7 61.8 2.4 asysss
59.1 58.9 58.7 57.4 57.3 1.8 @Tesnim1989 67.8 67.8 66.9 67.0 66.2 1.6 @Yenidenyapabilirim 90.4 90.2 90.5 90.2 89.6 0.8 @madamhd 74.6 73.7 73.2 72.4 72.6 2.0 @missadangel 78.4 77.9 77.5 77.0 76.8 1.6 @sleepy angel 65.8 64.8 64.5 63.8 63.8 2.0 @Kirmizi pabuc 90.3 89.7 89.3 89.2 88.7 1.6 D Dileksnr 110.3 108.9 107.9 104.5 103.0 7.3 @icell_84 78.2 77.2 76.8 76.6 76.0 2.2 @asliogretmen 82.1 81.9 0.2 @birbeste 63.7 62.8 0.9 Denp
71.6 70.2 1.4 @incibilal 86.4 86.05 0.35 Zeynolin44
78.3 76.8 76.0 2.3
listede yer alan kisilerin 5 haftalik sonuclari
D Dileksnr Tebrik ederim canim cok guzel kilo vermissin
Zipzip-
kaptan eline sağlık kaçamaklarla bu iş olmuyor görmüş oldum
- 8 Eylül 2016
- 103.530
- 438.751
- 898
- 36
150-200 kalori arasi yaziyor haslama icli kofte icin 3 tane yiyebilirsin canim yaninda baska birsey yoksa
Aylik hazirlamak lazim gercekten kim ne kadar kilo vermis herkes gorebilir
Kacamakla verilmiyor ne yazik ki
Teşekkür ederim kaptanım ellerine sağlık
701.Etap702.Etap 703.Etap 704.Etap 705.Etap Toplam Verilen kilo @PAPATYAM 64.2 62.8 62.8 61.7 61.8 2.4 59.1 58.9 58.7 57.4 57.3 1.8 @Tesnim1989 67.8 67.8 66.9 67.0 66.2 1.6 @Yenidenyapabilirim 90.4 90.2 90.5 90.2 89.6 0.8 @madamhd 74.6 73.7 73.2 72.4 72.6 2.0 @missadangel 78.4 77.9 77.5 77.0 76.8 1.6 @sleepy angel 65.8 64.8 64.5 63.8 63.8 2.0 @Kirmizi pabuc 90.3 89.7 89.3 89.2 88.7 1.6 D Dileksnr 110.3 108.9 107.9 104.5 103.0 7.3 @icell_84 78.2 77.2 76.8 76.6 76.0 2.2 @asliogretmen 82.1 81.9 0.2 @birbeste 63.7 62.8 0.9 71.6 70.2 1.4 @incibilal 86.4 86.05 0.35 78.3 76.8 76.0 2.3
listede yer alan kisilerin 5 haftalik sonuclari
D Dileksnr Tebrik ederim canim cok guzel kilo vermissin
Çok teşekkür ederim canımBir ayda 4 kiloyu tutturan ve geçen bir tek Hatice olmuş.
Tebrikler canım
Azmin daim olsun.
Herkese çok güzel örneksin.
Boyle devam edicem inşallah Teşekkür ederim canım
Çok teşekkür ederim canım
- 29 Kasım 2020
- 3.405
- 15.652
- 158
- 34
Vallaha Kaptanim hatice dışında pekde istikrarlı kilo veren kimse yokmuş
701.Etap702.Etap 703.Etap 704.Etap 705.Etap Toplam Verilen kilo @PAPATYAM 64.2 62.8 62.8 61.7 61.8 2.4 59.1 58.9 58.7 57.4 57.3 1.8 @Tesnim1989 67.8 67.8 66.9 67.0 66.2 1.6 @Yenidenyapabilirim 90.4 90.2 90.5 90.2 89.6 0.8 @madamhd 74.6 73.7 73.2 72.4 72.6 2.0 @missadangel 78.4 77.9 77.5 77.0 76.8 1.6 @sleepy angel 65.8 64.8 64.5 63.8 63.8 2.0 @Kirmizi pabuc 90.3 89.7 89.3 89.2 88.7 1.6 D Dileksnr 110.3 108.9 107.9 104.5 103.0 7.3 @icell_84 78.2 77.2 76.8 76.6 76.0 2.2 @asliogretmen 82.1 81.9 0.2 @birbeste 63.7 62.8 0.9 71.6 70.2 1.4 @incibilal 86.4 86.05 0.35 78.3 76.8 76.0 2.3
listede yer alan kisilerin 5 haftalik sonuclari
D Dileksnr Tebrik ederim canim cok guzel kilo vermissin
D Dileksnr
Tebrik ederim canım azmin ve eksin bol olsun inşalalh
- 17 Mart 2010
- 26.635
- 68.260
- 1.123
Hak edene hakkını vermek lazım.Teşekkür ederim kaptanım ellerine sağlık
Çok teşekkür ederim canım
Boyle devam edicem inşallah Teşekkür ederim canım
Çok teşekkür ederim canım
Gerçek diyet seninki canım.
Ayda 3-4 kilo ideal kilo verimi.
Listede tek tutturan sensin.
Yeni giren arkadaşlar da iyi giriş yapmışlar.
Bir ay dolunca eminim onlarda 3-4 den aşağı kilo vermezler.
- 8 Eylül 2016
- 103.530
- 438.751
- 898
- 36
- 17 Mart 2010
- 26.635
- 68.260
- 1.123
Sende o ışık var canım.
Bir ayda verilen kilo kadar bir haftada vermişsin bile.
Bilinçli diyet spor yapıyorsun seni de Hatice'nin yanında görüyorum diğer ay.
- 3 Haziran 2015
- 36.946
- 119.327
- 798
- 36
haticecim tebrik ederim :))
701.Etap702.Etap 703.Etap 704.Etap 705.Etap Toplam Verilen kilo @PAPATYAM 64.2 62.8 62.8 61.7 61.8 2.4 59.1 58.9 58.7 57.4 57.3 1.8 @Tesnim1989 67.8 67.8 66.9 67.0 66.2 1.6 @Yenidenyapabilirim 90.4 90.2 90.5 90.2 89.6 0.8 @madamhd 74.6 73.7 73.2 72.4 72.6 2.0 @missadangel 78.4 77.9 77.5 77.0 76.8 1.6 @sleepy angel 65.8 64.8 64.5 63.8 63.8 2.0 @Kirmizi pabuc 90.3 89.7 89.3 89.2 88.7 1.6 D Dileksnr 110.3 108.9 107.9 104.5 103.0 7.3 @icell_84 78.2 77.2 76.8 76.6 76.0 2.2 @asliogretmen 82.1 81.9 0.2 @birbeste 63.7 62.8 0.9 71.6 70.2 1.4 @incibilal 86.4 86.05 0.35 78.3 76.8 76.0 2.3
listede yer alan kisilerin 5 haftalik sonuclari
D Dileksnr Tebrik ederim canim cok guzel kilo vermissin
kaptanim free üyelere yok mu?
Benim amacım belli canım kilo vermek için burdayım hakkını vermeliyim aslında buraya gelerek amacımızı zaten belli ediyoruz hepimiz evde nelerle sınanıyorum bi bilsen
- 8 Eylül 2016
- 103.530
- 438.751
- 898
- 36
Onu yapmam cok uzun zamani alir canim bunu sonuç listelerinden hazirladim
Birde free listede olup duzenli bildirim yapan cok fazla kisi yok
Yarin sabah bakayim telefonda not kisminda duruyorsa hazirlarim
- 3 Ocak 2017
- 11.364
- 35.735
- 598
- 37
Kalbimden de 3 geçiyordu150-200 kalori arasi yaziyor haslama icli kofte icin 3 tane yiyebilirsin canim yaninda baska birsey yoksa
Aylik hazirlamak lazim gercekten kim ne kadar kilo vermis herkes gorebilir
Kacamakla verilmiyor ne yazik ki
Kereviz salatası sadece
- 8 Eylül 2016
- 103.530
- 438.751
- 898
- 36
Afiyet olsun canimKalbimden de 3 geçiyordu
Kereviz salatası sadece
- 29 Kasım 2020
- 3.405
- 15.652
- 158
- 34
Ah saol canım:) elimden geldiğince sağlıkla kilo vermeye calisiyorum ama bu yolda en önemli seyli istikrarli olmak bu grup sayesinde gidecek kilolarSende o ışık var canım.
Bir ayda verilen kilo kadar bir haftada vermişsin bile.
Bilinçli diyet spor yapıyorsun seni de Hatice'nin yanında görüyorum diğer ay.
