• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Bolgesel spora mi yonelsen
Bu hafta bunun icinde arastirma yapayim bakalim guzel videolari paylaşırım
Evet bölgeseli arttırayım diyom hep ama nerdeeee
10 yada 15 dk da kalıyorum, Bi ara 30 dk yapıyordum resmen göbek kısmı da kaslanmayı gözle görebiliyordum arttırmam lazım yine👍
 
katılım formu:

ADINIZ: Ayşe
YAŞINIZ:34
BOYUNUZ:1,60
KİLONUZ:64 olabilir🙈🙈
HEDEF KİLONUZ:55
MEDENİ DURUMUNUZ:Evli
MESLEGINIZ: ev hanımı
ÇOCUK SAYISI:3

DAHA ÖNCE HERHANGİ BİR TAKIMA DAHİL OLDUNUZ MU?:14.takım (28.12.2018) de
KİLO ALMA NEDENİNİZ:hamilelik
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı:yok
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: fit bir görüntü 🤣🤣
Hoşgeldin 🙋‍♀️
Fazla kilon yokmuş, hedefine kolayca kısa zamanda ulaşırsın inşallah👍
 
Mezun uyelerle bolgesele yonebiliriz ne dersin
Bende de bacaklar sorun
👍Olur valla, bende yaptığım 2 yada 3 video vardı bulup başlayayım günde 2 set 30 dk olur
Benim göbek Basen kısmına ağırlık vermem lazım iç bacaklar sorunlu zayıflayınca hafif sarkma oldu sıkılaştırmam lazım heryeri, kollar, göbek iç bacak amann n ne sayıyosam🤣🤣 Tanrım beni baştan yarat🤲😆
 
Tadımlık yap bari dikkat et, zor valla bu hafta benimde öyle oldu evde poğaça lar börekler tatlılar kurabiyeler uçuştu beynim döndü, cuma yedim uçtan uçtan ama acısı çıkıyor artı geldim dün sabah ama toparladım hemen, inşallah yarın artı gelmem bugün açlık grevine mi girsem acep 🤭
Eşimde dırdır etmeye başladı hasta Olcan diye🤣 beni kıskanıyorsun ondan diyorum ona🤭kendisi 102 kg şuan😆 boy 1.82 ama yinede fazla
Sende yürüme bandi var dimi canim
Bende de göbek sorunu var heryerden kilo verdim ama en az göbekten gitti basen bacak birsey kalmadı ama göbeği ne yapicam bilmiyorum
 
Darısı başıma Insallah hayatta en çok istediğim şey 59 lu rakamları görmek yıllardır umursamadım Evet hep bı çabam oldu ama bıraktım. Ama suan kafa olarak aklımda bitirdım kiloyu.
Bende listeden ayrilali cok olmus cuma gene giricem canim yoksa aldim basimi gidiyorum
 
Kondüsyon Bisikleti bacaklara çok iyi geliyor
Yaa oyle mi bizim evde var ama kullanan yok :olamaz:
👍Olur valla, bende yaptığım 2 yada 3 video vardı bulup başlayayım günde 2 set 30 dk olur
Benim göbek Basen kısmına ağırlık vermem lazım iç bacaklar sorunlu zayıflayınca hafif sarkma oldu sıkılaştırmam lazım heryeri, kollar, göbek iç bacak amann n ne sayıyosam🤣🤣 Tanrım beni baştan yarat🤲😆
Tamam o zaman bende yarin baslayayim 🥰
Birlikte başaracağız 💪💪
 
Sende yürüme bandi var dimi canim
Bende de göbek sorunu var heryerden kilo verdim ama en az göbekten gitti basen bacak birsey kalmadı ama göbeği ne yapicam bilmiyorum
Evet koşu bandım var cnm,
Göbek herkesin kabusu, benim sezeryan dan dolayı da zor gidiyor, baştan sağlık problemleri vardı dikkat edemedim yapıştı göbek bana 🤪
 
Darısı başıma Insallah hayatta en çok istediğim şey 59 lu rakamları görmek yıllardır umursamadım Evet hep bı çabam oldu ama bıraktım. Ama suan kafa olarak aklımda bitirdım kiloyu.
Ben 5 li rakamları en son lisedeyken görmüştüm tartıda unuttum diyebilirim banada hayal.gibj geliyo
Ama 6li sayılar da hayal di o gerçekleşti
Simdi sıra 5 li sayılar 🙂
 
Evet koşu bandım var cnm,
Göbek herkesin kabusu, benim sezeryan dan dolayı da zor gidiyor, baştan sağlık problemleri vardı dikkat edemedim yapıştı göbek bana 🤪
Ben üst taraftan kilo alan biriyim
Gobek sanriim doğduğumdan beri var 🤭🤭
Bende yurume bandi istiyorum disarida her zaman yurume imkanım olmuyor
 
Back
X