• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Iyi aksamlar kizlar
Bu haftasonu sapitmamak icin diyetime aynen uymaya gayret ediyorum. Haftaya hedefim 64u ucundan gormek olur mu acaba :bicak:
Iyi aksamlar canim bence 64 u hedeflemek yerine emin adimlarla ilerle
600-700 gram vermeyi dusun
Tabi ki bu arada diyetini bozma 🤭
 
Kesilme olmadıysa bozulmamış ben cam kavanoza koyuyorum 1,5 kilosunu kalanı yoğurt yapıyorum.
ayy bugün 5lt süt aldım ve bayatmış bi kaynattımki çökelrk oldu.Süzdürmeye koydumda bişey yapmam gerekmiyor değil mi süzdürp alacam direk
 
Chedarice Chedarice mezuniyetin de hayırlı olsun canim cok guzel kilo verdin :KK36: :KK36:
Çoook çoook teşekkür ederim kaptanım, hepinizin sayesinde bu kadar uzun süre pes etmeden dayandım aslında, burası olmasaydı 82 de falan bırakırdım🙊🤭
Kısmetse 6ları da göreceğim ama ne zaman olur bilmiyorum😂

Aslında ilk hedefim bayrama kafar 69 idi, 3 hafta duraklayınca bari 72 olsun yeşil alana gireyim dedim. Ama 250 gr ile orayı da kaçırdım.😭 böyle bakarsak başarısız bir çalışma olmuş🤔

İnşallah mezunumdur, tartımı falan götürmüyorum çünkü, 15 gün tartılmadan ne yapacağım acaba😂 geçen sene yazlıkta temizlik yapacağım diye tartıyı bozmuştum (yıkadım) sonra da çaktırmadan yerine koymuştum😂😂 inşallah düzelmiştir kendi kendine😂

Bu hafta uzun uzun gevezelik yapamadım diye azıcık fazla konuştum😬

Çocuklara telefon yasağı koydum otomatikman bana da yasak geldi tabii elimde görünce istiyorlar, öğlen ve akşam uykusunda okur yazarım artık. Eskisi kadar gelemeyebilirim ama kalbim sizinle🥰🥰

Sabahtan beri cevap yazan alıntılayan kimseye dönemedim, hepinşze teşekkür ediyor ve sizi seviyorum❤️❤️❤️❤️❤️❤️
 
Çoook çoook teşekkür ederim kaptanım, hepinizin sayesinde bu kadar uzun süre pes etmeden dayandım aslında, burası olmasaydı 82 de falan bırakırdım🙊🤭
Kısmetse 6ları da göreceğim ama ne zaman olur bilmiyorum😂

Aslında ilk hedefim bayrama kafar 69 idi, 3 hafta duraklayınca bari 72 olsun yeşil alana gireyim dedim. Ama 250 gr ile orayı da kaçırdım.😭 böyle bakarsak başarısız bir çalışma olmuş🤔

İnşallah mezunumdur, tartımı falan götürmüyorum çünkü, 15 gün tartılmadan ne yapacağım acaba😂 geçen sene yazlıkta temizlik yapacağım diye tartıyı bozmuştum (yıkadım) sonra da çaktırmadan yerine koymuştum😂😂 inşallah düzelmiştir kendi kendine😂

Bu hafta uzun uzun gevezelik yapamadım diye azıcık fazla konuştum😬

Çocuklara telefon yasağı koydum otomatikman bana da yasak geldi tabii elimde görünce istiyorlar, öğlen ve akşam uykusunda okur yazarım artık. Eskisi kadar gelemeyebilirim ama kalbim sizinle🥰🥰

Sabahtan beri cevap yazan alıntılayan kimseye dönemedim, hepinşze teşekkür ediyor ve sizi seviyorum❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Bayram ve tatil dönüşü 6 li rakamlarida görürsün canim azmettin ve basardin
Bizimle birlikte 22 kilodan fazla verdin 69 u başarısızlık olarak görmüyorum ki :KK36:

Mezun olmuşsundur canim gecen haftada kontrol etmistim bu haftada tekrar baktim ve hesapladim 🤭

Cocuklara yasak koyman cok iyi olmus keske bizde kendimize yasak koyabilsek surekli telefonla yaşıyorum ,musait oldugun her zaman yaz özleriz bizde seni seviyoruz iyi ki tanimisim🥰🥰💕💕💕💕💕
 
Çoook çoook teşekkür ederim kaptanım, hepinizin sayesinde bu kadar uzun süre pes etmeden dayandım aslında, burası olmasaydı 82 de falan bırakırdım🙊🤭
Kısmetse 6ları da göreceğim ama ne zaman olur bilmiyorum😂

Aslında ilk hedefim bayrama kafar 69 idi, 3 hafta duraklayınca bari 72 olsun yeşil alana gireyim dedim. Ama 250 gr ile orayı da kaçırdım.😭 böyle bakarsak başarısız bir çalışma olmuş🤔

İnşallah mezunumdur, tartımı falan götürmüyorum çünkü, 15 gün tartılmadan ne yapacağım acaba😂 geçen sene yazlıkta temizlik yapacağım diye tartıyı bozmuştum (yıkadım) sonra da çaktırmadan yerine koymuştum😂😂 inşallah düzelmiştir kendi kendine😂

Bu hafta uzun uzun gevezelik yapamadım diye azıcık fazla konuştum😬

Çocuklara telefon yasağı koydum otomatikman bana da yasak geldi tabii elimde görünce istiyorlar, öğlen ve akşam uykusunda okur yazarım artık. Eskisi kadar gelemeyebilirim ama kalbim sizinle🥰🥰

Sabahtan beri cevap yazan alıntılayan kimseye dönemedim, hepinşze teşekkür ediyor ve sizi seviyorum❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Oo mezunumuz varmış hayırlı olsuuun🤩
 
Çoook çoook teşekkür ederim kaptanım, hepinizin sayesinde bu kadar uzun süre pes etmeden dayandım aslında, burası olmasaydı 82 de falan bırakırdım🙊🤭
Kısmetse 6ları da göreceğim ama ne zaman olur bilmiyorum😂

Aslında ilk hedefim bayrama kafar 69 idi, 3 hafta duraklayınca bari 72 olsun yeşil alana gireyim dedim. Ama 250 gr ile orayı da kaçırdım.😭 böyle bakarsak başarısız bir çalışma olmuş🤔

İnşallah mezunumdur, tartımı falan götürmüyorum çünkü, 15 gün tartılmadan ne yapacağım acaba😂 geçen sene yazlıkta temizlik yapacağım diye tartıyı bozmuştum (yıkadım) sonra da çaktırmadan yerine koymuştum😂😂 inşallah düzelmiştir kendi kendine😂

Bu hafta uzun uzun gevezelik yapamadım diye azıcık fazla konuştum😬

Çocuklara telefon yasağı koydum otomatikman bana da yasak geldi tabii elimde görünce istiyorlar, öğlen ve akşam uykusunda okur yazarım artık. Eskisi kadar gelemeyebilirim ama kalbim sizinle🥰🥰

Sabahtan beri cevap yazan alıntılayan kimseye dönemedim, hepinşze teşekkür ediyor ve sizi seviyorum❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Tartıyı yıkadın. 🙈

Tebrikler canım. 3. Mezuniyet için bekliyor olacagim. 💋♥️🧿🤩👏👏👏
Seni tanıdığım için çok ama çok mutluyum. 💋
texteffect1625854537476.webp
 
Back
X