- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
Camlari sildim sadece
Camlari sildim sadeceBugün temizlik yapacaktın yaptın mı bayram temizliğini?
2 kare bitter yanlis yazmisimiyi aksamlar kizlar
Bugunki menum
Sabah
1 pastirmali yumurta 1kk peynir zeytin salatalık 1dilim ekmek 1bkahve
Ara
1 bitter 1elma
Akşam
4k bulgur pilavi 2k nohut yemegi 1kcacik
3lt su
Amine Busra
Afiyet olsun canim13 temmuz menüsü
Kahvaltı görselde
Ara öğün filtre kahve 1 kuru hurma
Akşam yemeği görselde
1 top dondurma
Su 2.5 litre
Zipzip- E Elif_Eylul Cordelia
Espürű yapmıştım
Afiyet olsun canimBugunun menusu kahvaltı 09.30
1 dilim kepek ekmegi
1 dilim beyaz peynır
3 zeytın
Yarım domates
2 sivri bıber
Ara 11.00
turk kahvesı
Aksam 17.30
1 salata
1 adet karnıyarık
2 cin bıber
1 dilim kepek ekmegi
Ara turk kahvesi meyve şeftali
2 litre su
Zipzip-
E Elif_Eylul
Cordelia
Onun yağ aldırmasına gerek yok. Benim avantajı çocuklarımın büyük olması. Bana gelen rakiplerin hep bebekleri var . Benim bebeğim olsaydı hiç birini başaramazdım. Çünkü bebeğim varken burdan adım yarışı vardı bir zamanlar ona katılmıştım fazla sürdüremeden bırakmıştım. O zaman sadece 10 bin adım atmamız gerekiyordu. Şimdi ben bunlara şaşıyorum ev , çocuklar , bebek, koca, yarışlar falan maşaallah çok iyiler o ya . O yüzden benim düşüncem adil değil aynı şartlarda yarışmıyorum onlarla . Bebekleri olduğu için . Ama hırs işte bebek falan dinlemiyor gözüm kıyasıya yarışmak istiyorum ama dediğim gibi benim için @BrzhuzurGercek mi
Yok canım yanlış yere yorum yaptım sende oraya cevap yazdın ortalığı katıştırdım ben bugünNoldu canım sorun mu var gıremedım takıp edemedim
Hepimiz kilo vermek icin yarisiyoruz zatenOnun yağ aldırmasına gerek yok. Benim avantajı çocuklarımın büyük olması. Bana gelen rakiplerin hep bebekleri var . Benim bebeğim olsaydı hiç birini başaramazdım. Çünkü bebeğim varken burdan adım yarışı vardı bir zamanlar ona katılmıştım fazla sürdüremeden bırakmıştım. O zaman sadece 10 bin adım atmamız gerekiyordu. Şimdi ben bunlara şaşıyorum ev , çocuklar , bebek, koca, yarışlar falan maşaallah çok iyiler o ya . O yüzden benim düşüncem adil değil aynı şartlarda yarışmıyorum onlarla . Bebekleri olduğu için . Ama hırs işte bebek falan dinlemiyor gözüm kıyasıya yarışmak istiyorum ama dediğim gibi benim için @BrzhuzurFitt_anne sleepy angel bunlar birinci ben değil. Öptüm hadi hayırlı geceler tatlı rüyalar
Rakibem bu gun biraz karbonhidrad agirlikli olmuş sanki afiyet olsun
Ben onu demiyorum 1.liği abartıyorum , ben onu demek istedim. Tani birbirimizi gazlayacağız ki kilo verelim . Sadece kimse üzülsün istemedim birden . Eski Ben olsaydım oturur ağlardım kalk yap 1. Gel diye ama şimdi 2 . 3. Gelsem ağlamam ama içlenirim yine kazanmam lazımdı bira daha gayret falan. Bilmem anlatabiliyor muyum derdimiHepimiz kilo vermek icin yarisiyoruz zaten
Herkesin kendine gore yuku var
Bazen tatli atismalar oluyor gaza getirmek icin
Fitt_anne dilek arkadasiminda kilo verip bir an once hedefine ulasmasini isterim. Cunki kilo vermekte baya zorlandi
Bende son zamanlarda zor kilo veriyorum birbirimize destekle burdayiz zaten
Bende bogayimBende Boga halim ve tavrım gösteriyor bir Boga olduğumu
Aaaa çok iyiBende bogayim
Yook maalesef. Yarina kaldi ütüAaaa çok iyiyemeğe çok düşkünüz. Yani en azından ben . Ne yaptın halledebildin mi işlerini bitti mi herşey toparlandın mı ? Ütülerini yaptın mı ?
Kimsenin uzuldugu yokkiBen onu demiyorum 1.liği abartıyorum , ben onu demek istedim. Tani birbirimizi gazlayacağız ki kilo verelim . Sadece kimse üzülsün istemedim birden . Eski Ben olsaydım oturur ağlardım kalk yap 1. Gel diye ama şimdi 2 . 3. Gelsem ağlamam ama içlenirim yine kazanmam lazımdı bira daha gayret falan. Bilmem anlatabiliyor muyum derdimi
Maalesef oyle oldu, bilerek akşam hic birsey yemedim. Aslinda belki saat 16 00 degildi tam hatirlayamadigim icin 16.00 yazdim daha erkendi sanirim son yememRakibem bu gun biraz karbonhidrad agirlikli olmuş sanki afiyet olsun
Ama oyle yaparsan kan sekerin duser gece acikirsin kendini cezalandirma canim cuma gunu inşallah guzel sonuc alirsinMaalesef oyle oldu, bilerek akşam hic birsey yemedim. Aslinda belki saat 16 00 degildi tam hatirlayamadigim icin 16.00 yazdim daha erkendi sanirim son yemem
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?