- 22 Ocak 2013
- 41.680
- 210.564
- 798
Bütçen uygun değilse nasıl olur hiç bilmiyorum.Ankaradayım cnm, bn de tüm kalbimle orayı istiyorum.
Aslında sorumı şöyle değiltirmem gerekiyordu, eşimi nasıl ikna edebilirirm?
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 22 Ocak 2013
- 41.680
- 210.564
- 798
Sadece sütlü yeşil çay mı?
- 22 Ocak 2013
- 41.680
- 210.564
- 798
Eva 6. Gün videosu 33 dk. Degil. Tekrar mı yapıyorsun
C
Chikolata_gozlum
? Yanlış video değildir di mi?
- 22 Ocak 2013
- 41.680
- 210.564
- 798
Eva 8. Gün videosu 19 dk. 
Zipzip-
E
Elif_Eylul
sonundaoldu
C
Chikolata_gozlum
Nehir6161
sidelya
Tutku44
F Frozen01
Sismaniye
Zipzip-
E
Elif_Eylul
sonundaoldu
C
Chikolata_gozlum
Nehir6161
sidelya
Tutku44
F Frozen01
Sismaniye
Eva 8. Gün videosu 19 dk.
F Frozen01
Şöyle oluyor mu kaptanım , 2 kere Eva yapınca 500 değil 1000 puan falan
- 22 Ocak 2013
- 41.680
- 210.564
- 798
Öyle yaparsak sence beni geçebilir misin beybim?Şöyle oluyor mu kaptanım , 2 kere Eva yapınca 500 değil 1000 puan falan
Geçemesemde denerim
Ama çocuklar evde bugünden itibaren tatilde başladı 9. Ayın sonuna doğru başlasak ne dersin
. Çocuklarımla vakit geçirmem lazım . Spora ancak çocuklar uyurken yaparım . Şimdi eşim evde de yürüyüşe çıktım . O zaman engelim kalkıyor .
Aman bende de bahane çok demi
- 22 Ocak 2013
- 41.680
- 210.564
- 798
Günde 3-4 saat zorlanmadan Eva yapıyorum. Emin misin? Bana uyar havalar serinliyor. O zaman çok güzel olur.Geçemesemde denerim
Ama çocuklar evde bugünden itibaren tatilde başladı 9. Ayın sonuna doğru başlasak ne dersin
O zaman engelim kalkıyor .
Aman bende de bahane çok demi
Eminim canım önemli olan kazanmak değil, seninle yarışmak. o zamana da daha antrenmanla olurum . Belki o zamana kadar 67 i götürürümGünde 3-4 saat zorlanmadan Eva yapıyorum. Emin misin? Bana uyar havalar serinliyor. O zaman çok güzel olur.
daha fazla spor yaparsam daha fazla yağ eritirim
- 8 Eylül 2016
- 103.339
- 438.220
- 898
- 36
Tekrar yaparken yarim biraktim demis :)
Eva 8. Gün videosu 19 dk.
F Frozen01
Yarin icin 19 dakika olmasi cok guzel denk gelmis
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Arada isin oldugu zaman bırak zorlama senTekrar yaparken yarim biraktim demis :)
Yarin icin 19 dakika olmasi cok guzel denk gelmis
- 8 Eylül 2016
- 103.339
- 438.220
- 898
- 36
Zaten yarin son yapayim canim 1 hafta ara verecegim
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Aynen canim ben senin yerine yaparim
Frozen01
Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.
Üyelik İptali
tek ayak cezası
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
- 14 Haziran 2014
- 12.070
- 57.000
- 598
Eva 8. Gün videosu 19 dk.
F Frozen01
Kısaymış bu :)
Bugun yapacam adim sayimda 7 bin suan 10 bini bulur aksama kadar
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Bide şu mira gobek yerine baklavalarini gösterse artıkKısaymış bu
Bugun yapacam adim sayimda 7 bin suan 10 bini bulur aksama kadar
Frozen01
Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.
Üyelik İptali
tek ayak cezası
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
- 14 Haziran 2014
- 12.070
- 57.000
- 598
Ozelden atsin bi bakalimBide şu mira gobek yerine baklavalarini gösterse artık
Benimde aklıma gelmedi değişŞöyle oluyor mu kaptanım , 2 kere Eva yapınca 500 değil 1000 puan falan
Afiyet olsun canım nasıl da iddialı menüSabah
1 dilim ekmek
1 küçük patates
1 dilim peynir
Cay
Öğle
Turk kahvesi
2 ceviz
Ara
2 dilim karpuz
Aksam
3 köfte
Salata
Cordelia
Kahvaltıdan önce soğan kürü
Hızlı ve etkili bir şekilde kilo milo kalmasın diyen bir ekip tebrik ederimKahvaltı yeşillikli omlet, 1, 1
, 1 dilim
1dilim çavdarlı
.
Akşam kabak. 1 kase
, 1 kase yoğurt
Yatmadan önce soğan kürü
Su 3 litre
Spor
Eva 6. Gün . 33 dk. 330 pn. 2 defa yapacaktım yarıda kaldı.
8500 adım 850 pn
Toplam 1180 pn
E Elif_Eylul
Yarın ki tartılar güzel gelir umarım
olsa ne şahane olur dimi
