Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

İnce tambugday ekmek arası dilim peynir domates sandviç olabilir canım.
Ekmek yemiyorum canm
Peynir domates salatalık h.yumurta her sabah yiyorum yumurta yerine ne yiyebilirim
Onlar icin kapakli kasikli kaplar var aslinda oyle bisey alsan hepsinin ayri koysan guzel olur
Koymak getirmek sıkıntı değil canm
Seçenek olarak ne yiyebilirim diye sordum
Yumurta yemekten sıkıldım
Onu yiyorum canm yeterli olur mu yumurta yerine yersem
 
Al yanina proteinli kahveli sut,badem,ceviz,findik,1meyve
 
Olur tabi. Yoğurt elma, muz keten ve chia tohumu fındık ta oluyormuş. Google a sordum.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…