Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım


Dinleniriz dicemde bizim asıl is simdi basliyor
Fasulye topladik onlari dilecegiz, armut topladik onlari kesip kurutacagiz
Sonra aksam ya da yarin sabah diger bahceye gidip biber ,fasulye toplayacagiz
Bizde is bitmez
Kışında afiyetle yiceksiniz
Armuttami kurutuyosunuz neguzel
 
Dunku menum
11.00
2 tane sosis
Peynir
Zeytin
2 dilim tam bugday ekmek
2 cay kasigi visne receli
----
15.00
5 yemek kasigi asure
------
19.00
120 gr et döner
Tam bugday emegi 2 dilim
2 lt su
2902 adım
Afiyet olsun canım
 
Evet dun gece 5i siparis verdim bugun elime gecer insallah
Gule gule kullan canim
Günaydın kizlar nasılsınız etiket yapılmışim ama fırsat bulup giremedim ev taşıma yerleşme temizlik derken çok yoruldum
Kolay gelsin canim
Herkese günaydinnn

onumuzdeki hafta kelebeklerle
cicekleri yaristiralim mi
Benide yaz birine
gunaydin kaptan bugun ne toplanacak koyde is bitmez gerci
Toplanacak o kadar cok sey var ki az yardima gelin
Oo erken gelmis yagmur varsa bahceye girilmez bizde bugun annene soyle paydos versin
O kadar yagmamis yaa
Hatta biz bahceye gittik yagmur atti topragi zor isladi sonra yagis felan kalmadi
Neyse kanka sayilir meslekler 2008 mezunuyum ben sen daha eski olamazsin dimi
2013 de mezun oldum dedigin gibi kanka sayilir eskiden ayni fakültenin içindeymis bizim okulda sonrada ayrilmis
Hatta gida bolumunden bile ders aldik
6 cikmis mi bak simdi bilekligimin bozulma hissi uyaniyor
Ben de hep alacağım diyorum alamiyorum ben alana kadar 1500 u cikacak
Yağsın yağsın serinlesin biraz memleket
Dune gore daha iyi az serinledi canim
Harikasın canım. Bacaklar ne alemde bugün ayaklarım yorgun uyandım. Dün yaptığım evada baya yorucuydu. 1200 yapalımmı bugün?
1200 mu
200 yapabilirsem iyi
Bacaklarim da hic agri yok canim ama bugun yogun olacak ama yinede aksam 9 dan sonra yapmaya çalışırım
Pampalari secin dedik ama secen olmadi
Zipzip-
Kızlar valla hergun farklı çıkıyorum sabahta böyleydi ama diyorum ya hormon ilaçları kullandım bu ay etkisi vardır tabi ilacım bitti bol su yürüyüşle buda geçecek inşallah
Cuma kactin canim sonra ekledin hatirlamiyorum kilonu
Artik eksilmeye baslarsin
200 sayfa nedir ya 2 günde yemediniz icmediniz konuştunuz mu
O kadar konusmadik yaa
Vayyy kankalar panpalar seçilmiş
Secen bir kac kisi başka yok
Afiyet olsun canim
Beni boş olan yere yerleştirirsiniz kelebek yada çiçek fark etmez. Bu arada herkese merhabalar.
Bu grup kilo verme mi spor yapma mı olacaktı ?
Hepinizi öptüm ben kaçar
Kilo verme uzerine olur canim
Merhaba tartı bildirimi.

Dün toplam 1300 kalori aldım ama yediklerim hamur olduğu için Maalesef artiyim.
59.50 kg.
+400 gram.
Artin cok degil cumaya eksiler gelir canim
Dun tartildim butun gun kosusturma sonra sarj bitmesi migren derken yazamadim.
65.4 dunku bildirimim.
Bugunden itibaren de menulerimi duzenli yazmaya calisacagim
Gecmis olsun canim
Kaptanım dün evde yoktum gece geç geldim yarın tartılsam olur mu
Tamam canım olur
Dunku menum
11.00
2 tane sosis
Peynir
Zeytin
2 dilim tam bugday ekmek
2 cay kasigi visne receli
----
15.00
5 yemek kasigi asure
------
19.00
120 gr et döner
Tam bugday emegi 2 dilim
2 lt su
2902 adım
Afiyet olsun canim
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…