Çiçeklerrrr
@Poni Bon
@Elisa83
M MissHayaLet
@Tutaste53
@Tutku44
@minik kalp0753
@MaviBirLiman
Kızlar c.tesi itibari ile sıkı bir kampa gireceğiz.
Milli maça çıkar gibi inanç istiyorum sizden.
Profile çiçek sembollerini de koyalım lütfen.
Afiyet olsun canım neden kahvalti yok ilk önce onu sorayim,leblebinin yanina ayran yogurt gibi seylerde ekle bence
Anladim canimEzelden beei yapmam kahve icerim
Hazirliksizdimbugun alisveris yaptim
Cordelia
Zipzip-
E
Elif_EylulAfiyet olsun canımEvet kızlar yemeğimi yazayım
8 30
2 dilim ekmek 4 yemek kaşığı menemen . 5 yeşil zeytin yeşil biber salatalık. 3 bardak çay
13 30 gibi
2 tane ekmek arası domates sosis yeşil biber 5 tane üzüm 1 kahve
19 30 gibi
Patates unundan yapılmış makarna 4 yemek kaşığı 1 yemek kaşığı suda buharlanmış sebze
3 litre su
Spor
7915 adım
3 4 saat kadar keyfi yüzme . Suda oynama
Afiyet olsun canımKahvaltı- peynirli omlet, salatalık domates 3 kuru kayısı
Ara 3 incir 5 adet üzüm .
Akşam tavuklu salata, 1 bardak ayran
Su 4 litre
Yeşil çay 2 bardak
Spor
23000 adım 2300 pn
20 dk eva 200
1400 zıpzıp 350 pn
Toplam 2850 pn
Teşekkür ederim canımAfiyet olsun canım
Gecmisten gelecege anca geliyor1 dk geçikmiş
Öğlen yemekler arkadaşın kocasından dı o ekmek arası yapmış. Akşam yemeği de kocamdan dı oda patatesten makarna sebze yaptı. Sebzeler az olduğu için herkese az düştü benim payıma da bunlar düştü. Doydun mu diye sorarsan doymadım açımAfiyet olsun canım
Patates unumu oda nasil 4dilim ekmek varken patates unundan makarnami
nehir başka yeme akşam olunca laflarla doyarsın dedim. Bir daha eşim yaparsa foto çeker atarım buraya inşaAllah. Tatil olunca önüme ne gelirse yiyorum 
Cumaya görüşcezÖğlen yemekler arkadaşın kocasından dı o ekmek arası yapmış. Akşam yemeği de kocamdan dı oda patatesten makarna sebze yaptı. Sebzeler az olduğu için herkese az düştü benim payıma da bunlar düştü. Doydun mu diye sorarsan doymadım açım
Sen diyet yapma lutfenSon gulen iyi güler
