- 9 Nisan 2008
- 2.457
- 2.733
- 448
- 42
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 9 Nisan 2008
- 2.457
- 2.733
- 448
- 42
- 21 Nisan 2013
- 3.667
- 1.613
- 248
- 21 Nisan 2013
- 3.667
- 1.613
- 248
hosgeldin cnm yine mi misafir masallah hic misafirsiz gun gecirmedin nerdeyse masallah sana
gorusmek uzere cnm kolay gelsinsimdiden enerjin yerindeyken bencede isleri hallet
Cnm Ramazan çok değerli ,değerlendirmeye çalışıyorum bende kendince ,sağolasın ,dün kolaydı zorlanmadım pek
sabahtan hallettim yemekleri tamam canım bundan da varya şu tuz değirmenlerinden aradım bulamadım bir ara markette vardı ben almaya niyetlenince kalmamış
yok iki gün gitti ya. ama bırakmayacam. akşam yaptım kaslarım bu gün ağrımıyor. demekki hala formdayım
bel ağrısı sadece bir harekette oluyordu hangisi hatırlamıyorum ama. o hareketi yapmıyorum bende. zorlandığım hareketleri biraz tolerans gösterip yapıyorum. mesela top üstüne köprü kurma hareketini yapamıyorum onun yerine yerde köprü yapıyorum. yani kendi bünyeme uyarlıyorum birazcık. sende zorlayanları yapma onun yerine kendie alternatif hareketler üret bence. nede olsa onu yapmazsan aynı sonucu almayacan diye bişe yok demi.
yaparsın canım hiç sorun etme. sadece ilk üç gün kas ağrısı oluyor onun üzerine gitmen lazım bırakma. ben 96 kiloyken yapabiliyordum ve o dönemde günlük 45 dk yürüyüşle destekleyerek 96 dan 82 ye kadar düşmüştüm
Ay inş bende başlıcam ,plates ve Tibet'e
korkuyorum sakatlanırım diye masallah cnm sporunu aksatmiyosun
evet bende bugun yapcam biberiye insallah iftar sonrasi
dimi bende semizotunu gorunce doydu mu bu kiz diye dusundum
ay insallah bende adet olunca sapitmam yaa bende bayram sonrasi olcam insallah
ay benim mutfakta cok kucuk cok zor oluyo yaa kucuk mutfak neyseki bu tasindigim evde bulasik makinasi var allah razi olsun makineden
bencede biraz arastirsak buluruz belki aslinda ben sadece yogurda meyve puresi ekleyip dondurmayi dusunuyorum oda bi cesit dondurma olur cunku nette pudra sekeri krema bal koyuyolar bak simdi hemen yapayim amac soguk ve hafif birsey yemek degil mi ben bi yapayim aksama sizle paylasirim
Canım başladım spora,yoksa veremicem kiloları
ay çok doğruymuş canım ya anne babamızın değerini geç anlıyoruz Allah başımızdan eksik etmesin onları :)
afiyet olsun canım bişi olmaz o kadarcıktan :)
teşekkürler
aynen öyle mutfak orta ne küçük ne büyük misafirlerin sayısı büyüktü
oo süper menü misafir için canım kolay gelsin
selam canım ben sabahtan beri ütü yapıyorum çok yoruldum
Sağol canım
- 21 Nisan 2013
- 3.667
- 1.613
- 248
Biraz geç geldim galiba kimseciklerı göremedim ..
Az kaldı Ramazan'ın son 10günğne girdik ,Kadir gecesini son 10günün tek geçenlerinde aramak lazımmış ,
Bugün olabilir yani ,kaçırmamak lazımhatırlatayım dedim
Bu arada Ramazan fitrelerı 10liraymış bu Ramazan ,unutmadan onuda hatırlatayım
Bugün buraya çok güzel yağdı yağmurgeceden şu saate kadar yağıyordu ,bütün oencerelerı açtım ,içerisi mis gibi toprak kokuyor 
Yarında iftara misafirim var ,menüm belli değil ,bakıcam bişiyler2aile gelicek ,yarın sabah kalkıp erkenden yapıcam inşa yemekleri ,
Öğlen tekrar uğrarım
Bu arada yarın Tibet'e başlıyorum
Az kaldı Ramazan'ın son 10günğne girdik ,Kadir gecesini son 10günün tek geçenlerinde aramak lazımmış ,
Bugün olabilir yani ,kaçırmamak lazım
hatırlatayım dedim Bu arada Ramazan fitrelerı 10liraymış bu Ramazan ,unutmadan onuda hatırlatayım
Bugün buraya çok güzel yağdı yağmur
geceden şu saate kadar yağıyordu ,bütün oencerelerı açtım ,içerisi mis gibi toprak kokuyor Yarında iftara misafirim var ,menüm belli değil ,bakıcam bişiyler
2aile gelicek ,yarın sabah kalkıp erkenden yapıcam inşa yemekleri ,Öğlen tekrar uğrarım
Bu arada yarın Tibet'e başlıyorum
- 16 Ocak 2014
- 692
- 799
- 128
Menümu yazıyorum :
Sahur :
1 yumurta
10 zeytin
bir avuç ici peynir
pide
salatalik
iftar:
1 kepce mercimek çorbası
5 y.k bulgur pilavı
2 parca tavuk
bol salata
börülce salatası
yesil fasulye kavurmasi
su 3 lt
1 maden suyu
kaçamak 2 top dondurma
cezam ve sporumu yapamiyorum ama cezam olursa yarin yaparim kaptanim
Sahur :
1 yumurta
10 zeytin
bir avuç ici peynir
pide
salatalik
iftar:
1 kepce mercimek çorbası
5 y.k bulgur pilavı
2 parca tavuk
bol salata
börülce salatası
yesil fasulye kavurmasi
su 3 lt
1 maden suyu
kaçamak 2 top dondurma
cezam ve sporumu yapamiyorum ama cezam olursa yarin yaparim kaptanim
Selam kızlar ben geldim :) Herkesin keyfi yerindedir umarım bende yarın tekrardan oruca başlıyorum 
Ooo süpermiş ablacım instagramdaki zayıflama hesaplarına bende hep bakıyorum bakalım napıyorlarmış diye. Ama bazıları çok takıntılı psikolojisi bozulmuş hala az yedim diyor. :18: Keşke bu hareketleri her gün uygulayabilsek
Sahur çok az değil mi
Allah nazarlardan korusun ablacım
Afiyet olsun canım
Aynen öyle hiç doymaz ki Bende bir 50 kiloya geliyim de yavaş yavaş dolabı yenilemeye başlıcam inşallah Kadayıf fena olmuş ama enişteyle çıkınca yürürseniz eritirsin sen onu 
Yine ekmekler fazla olmamış mı
Ohh incecik olcaksın
Maşallah canım afiyet olsun
Bekleriz ablacım iyi eğlenceler :))
Ooo süpermiş ablacım instagramdaki zayıflama hesaplarına bende hep bakıyorum bakalım napıyorlarmış diye. Ama bazıları çok takıntılı psikolojisi bozulmuş hala az yedim diyor. :18: Keşke bu hareketleri her gün uygulayabilsek
dunku menum:
sahur:
1 meyveli yogurt
1 avuc ici kadar mozarella
domates
iftar:
1 kevgir etli bugday pilavi
bol salata
2 koca bardak ayran
spor:
kaptanin verdigi ip atlama ben 20 dakika yaptim ama hep dinlene dinlene yapim acayip zorladi beni
Sahur çok az değil mi
Allah nazarlardan korusun ablacım
Kizlar selam
Gulaycim dikkat et dilosa daha yaramazlasacak
Sindim bende her sabah 10-15 dk plates esneme yapmazsam gun ici bedenim geriliyor.
Banu sukyati duvarda deneyecegim taylim
Erken erken menumu yazayim
Sabah kkk ya ek 1 dlm ekmek ama ceviz yok
Ogle yogurt badem 1 seftali
Aksam salata izgara kofte
Belime iyi gelen plates egzersizlerinden sabah aksam yaptim biraz spor sayilirsa
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Afiyet olsun canım
Aynen öyle hiç doymaz ki
Bende bir 50 kiloya geliyim de yavaş yavaş dolabı yenilemeye başlıcam inşallah Kadayıf fena olmuş ama enişteyle çıkınca yürürseniz eritirsin sen onu Yine ekmekler fazla olmamış mı
unutmusum 30dk plates 200mekık cektım
Ohh incecik olcaksın
Maşallah canım afiyet olsun
iyi geceler canlarimbugun teyzemlerle takilacagiz
Bekleriz ablacım iyi eğlenceler :))
Biraz geç geldim galiba kimseciklerı göremedim ..
Az kaldı Ramazan'ın son 10günğne girdik ,Kadir gecesini son 10günün tek geçenlerinde aramak lazımmış ,
Bugün olabilir yani ,kaçırmamak lazım
Bu arada Ramazan fitrelerı 10liraymış bu Ramazan ,unutmadan onuda hatırlatayım
Bugün buraya çok güzel yağdı yağmur
Yarında iftara misafirim var ,menüm belli değil ,bakıcam bişiyler
Öğlen tekrar uğrarım
Bu arada yarın Tibet'e başlıyorum
Boluda da bugün bol bol yağmur yağdı hava serinler diye bekledim ama yine sıcak
Menümu yazıyorum :
Sahur :
1 yumurta
10 zeytin
bir avuç ici peynir
pide
salatalik
iftar:
1 kepce mercimek çorbası
5 y.k bulgur pilavı
2 parca tavuk
bol salata
börülce salatası
yesil fasulye kavurmasi
su 3 lt
1 maden suyu
kaçamak 2 top dondurma
cezam ve sporumu yapamiyorum ama cezam olursa yarin yaparim kaptanim
Afiyet olsun ablacım bende mesela çikolatayı istemem ama dondurma görsem dayanamam :2: Bakalım kaptanımız ceza vericek mi
Bende gelmişken dünün menüsünü yazıyım da
Sabah:
1 hindi külbastı(bu seferde buna sardım
)
Domates salatalık peynir zeytin
Avuç içi kadar kızarmış köy ekmeğine tereyağı
Babaneme gitmeden önce 2 ceviz 1 de can eriği yedim
Akşam:
Fırında tavuk(bütün koymuştuk onun göğüs etlerinden azıcık da derisinden yedim :18:)
Domates salatalık zeytin peynir
Market yoğurdu(Hep köy yoğurdu yiyordum ama babanemde bundan vardı)
Spor: 30 dakika yürüyüş
Sabah:
1 hindi külbastı(bu seferde buna sardım
)Domates salatalık peynir zeytin
Avuç içi kadar kızarmış köy ekmeğine tereyağı
Babaneme gitmeden önce 2 ceviz 1 de can eriği yedim
Akşam:
Fırında tavuk(bütün koymuştuk onun göğüs etlerinden azıcık da derisinden yedim :18:)
Domates salatalık zeytin peynir
Market yoğurdu(Hep köy yoğurdu yiyordum ama babanemde bundan vardı)
Spor: 30 dakika yürüyüş
- 20 Eylül 2013
- 13.303
- 15.829
- 228
Ben geldimmmmmmm teyzem ve eniştem yattı yol yorgunu ikisi de anca bu saate kadar dayanabildiler yarında erken kalkacaklar bende hemen attım kendini nasılzı keyifler yerindemiii bu arada hemen hatırlatayım bayram dolayısı ile diğer takımlardaki arkadaşlarımız bayram zityaretlerine gidecekleri için bildirim sorunu gündeme geldi büyük ihtimal bu cuma yarışma olmayacak bayramdan sonraki cuma verilen kilolar ikiye bölünecek fakat biz ne yapıyoruz yarışmadaymışız gibi bildirimimizi yapalım olurmu bildirim sorunu olan yapmayabilir tamamen size bırakıyorum meleklerim
afiyetolsun cnmmm evet bu arada külbastı favorin oldu derimi yedinnnn
anneannemde bayılır üstelik yasak ama kaşla göz arasında derileri hüpletir sindirimi çok zor prensesimm bence yememeye çalış köy yoğurdundan sonra market yoğurdu lastik gibi gelmiştir kesin
biraz da buralara yağsa da serinlesek şu an klima çalışıyor nefes almak mümkün değil
bunu çok çokkkkkk beğendimmmmm çok doğru bir karar cnmmm yaparız birlikte
toplardan biri fazla bebişimmm ceza mecburen gelecek
15 dk ip atlama yeterli kuzum kolay gelsinn
sen gel yeterki cnm benimmm genelde bu ara hep geç geliniyor sahura kadar burda oluyoruz evet cnmm bu gecelerimizi değerlendirmek lazım
hatırlattığın için sağolasın ben sahurumu yaptıktan sonra ezana kadar yapmaya çalışıyorum birde ibadetler gizli olunca daha değerlidir o yüzden pek bahsetmiyorum biz verdik fitrelerimizi allah kabul etsin birazda bu tarafa yollayın yağmuru dolu dolu bir ramazan oldu senin için cnmm kolay gelsin
iyi geceler bitanemmm iyi sohbetler benim teyzem pes etti yazık
afiyetolsun cnmmm bugün sporda yapmışız süpersinnn
çok şükür feridem bir yaramazlık yok tatlımm
aman küsermişteee küsme kuzummm zaten iftar sonrası mutfak topla çay faaslı kahve faslı saat 11 oluyor anca toparlanılıyor gelirler az sonra gel sen yine
kuzummm bu ekmekler neden artmaya başladı sahurdakini anlarım menemenle yedin ama iftardaki çok gereksiz olmuş bol salata yapsaydın cnm benimm ayrıca 5 bardak olmuş bitki çayı aman diyim böbreklerine zarar gelmesin 3 bardağı geçmemeye çalış sporda yapmışsın ama o ekmekleri azalt ne olur eylülüm
kuzummm çok canın çektiyse alsaydın keşke oruç tuttuğun için kıyamıyorum ama en doğru kararı verdiğin için tbrk ederimm
belki beş dk mutlu olacaktın yediğin zaman ama sonrası pişmanlık oluyor işte bayramda irademize kuvvet
kadayıf fazla kaçmış bugün kuzum en iyisi sen akşam eniştenin yanında ye iki çatal öğle yediğine inanmamış baksana inşallah ayakkabıyı da aradan çıkartırsın
slm neslimmm cnm squatı duvarda denerken sırtınla topu fazla sıkıştırma o ayarı yaptınmı kolay oluyor yine de belin düzelene kadar bunu ertele bence kuzummm menün güzel afiyetolsun
teyzem ve eniştem yattı yol yorgunu ikisi de anca bu saate kadar dayanabildiler yarında erken kalkacaklar bende hemen attım kendini nasılzı keyifler yerindemiii bu arada hemen hatırlatayım bayram dolayısı ile diğer takımlardaki arkadaşlarımız bayram zityaretlerine gidecekleri için bildirim sorunu gündeme geldi büyük ihtimal bu cuma yarışma olmayacak bayramdan sonraki cuma verilen kilolar ikiye bölünecek fakat biz ne yapıyoruz yarışmadaymışız gibi bildirimimizi yapalım olurmu bildirim sorunu olan yapmayabilir tamamen size bırakıyorum meleklerimBende gelmişken dünün menüsünü yazıyım da
Sabah:
1 hindi külbastı(bu seferde buna sardım
Domates salatalık peynir zeytin
Avuç içi kadar kızarmış köy ekmeğine tereyağı
Babaneme gitmeden önce 2 ceviz 1 de can eriği yedim
Akşam:
Fırında tavuk(bütün koymuştuk onun göğüs etlerinden azıcık da derisinden yedim :18:)
Domates salatalık zeytin peynir
Market yoğurdu(Hep köy yoğurdu yiyordum ama babanemde bundan vardı)
Spor: 30 dakika yürüyüş
afiyetolsun cnmmm evet bu arada külbastı favorin oldu
derimi yedinnnn anneannemde bayılır üstelik yasak ama kaşla göz arasında derileri hüpletir sindirimi çok zor prensesimm bence yememeye çalış köy yoğurdundan sonra market yoğurdu lastik gibi gelmiştir kesinBoluda da bugün bol bol yağmur yağdı hava serinler diye bekledim ama yine sıcak
Afiyet olsun ablacım bende mesela çikolatayı istemem ama dondurma görsem dayanamam :2: Bakalım kaptanımız ceza vericek mi
biraz da buralara yağsa da serinlesek şu an klima çalışıyor nefes almak mümkün değil
Sweetdemple cnm bende özlemiştim burda zaman geçirmeyi
Yarın Tibet'e başlıyorum bu arada
bunu çok çokkkkkk beğendimmmmm
çok doğru bir karar cnmmm yaparız birlikteMenümu yazıyorum :
Sahur :
1 yumurta
10 zeytin
bir avuç ici peynir
pide
salatalik
iftar:
1 kepce mercimek çorbası
5 y.k bulgur pilavı
2 parca tavuk
bol salata
börülce salatası
yesil fasulye kavurmasi
su 3 lt
1 maden suyu
kaçamak 2 top dondurma
cezam ve sporumu yapamiyorum ama cezam olursa yarin yaparim kaptanim
toplardan biri fazla bebişimmm ceza mecburen gelecek
15 dk ip atlama yeterli kuzum kolay gelsinnBiraz geç geldim galiba kimseciklerı göremedim ..
Az kaldı Ramazan'ın son 10günğne girdik ,Kadir gecesini son 10günün tek geçenlerinde aramak lazımmış ,
Bugün olabilir yani ,kaçırmamak lazım
Bu arada Ramazan fitrelerı 10liraymış bu Ramazan ,unutmadan onuda hatırlatayım
Bugün buraya çok güzel yağdı yağmur
Yarında iftara misafirim var ,menüm belli değil ,bakıcam bişiyler
Öğlen tekrar uğrarım
Bu arada yarın Tibet'e başlıyorum
sen gel yeterki cnm benimmm
genelde bu ara hep geç geliniyor sahura kadar burda oluyoruz evet cnmm bu gecelerimizi değerlendirmek lazımhatırlattığın için sağolasın ben sahurumu yaptıktan sonra ezana kadar yapmaya çalışıyorum birde ibadetler gizli olunca daha değerlidir
o yüzden pek bahsetmiyorum biz verdik fitrelerimizi allah kabul etsin birazda bu tarafa yollayın yağmuru dolu dolu bir ramazan oldu senin için cnmm kolay gelsin iyi geceler canlarim
iyi geceler bitanemmm iyi sohbetler benim teyzem pes etti yazık
afiyetolsun cnmmm bugün sporda yapmışız süpersinnn
selamın aleyküm,
Geçmişe bakmadım daha bi selam verim dedim
çok şükür feridem bir yaramazlık yok tatlımm
kımsecıkler gelmıyo sonra ben gıdınce gelıyo herkes
hadı banunun mısafırlerı var guley sındı neslı ve dıger kızlar nerdesınız bende gıdıyom
aman küsermişteee küsme kuzummm zaten iftar sonrası mutfak topla çay faaslı kahve faslı saat 11 oluyor anca toparlanılıyor gelirler az sonra gel sen yine
unutmusum 30dk plates 200mekık cektım
kuzummm bu ekmekler neden artmaya başladı
sahurdakini anlarım menemenle yedin ama iftardaki çok gereksiz olmuş bol salata yapsaydın cnm benimm ayrıca 5 bardak olmuş bitki çayı aman diyim böbreklerine zarar gelmesin 3 bardağı geçmemeye çalış sporda yapmışsın ama o ekmekleri azalt ne olur eylülümıallah ayakkabınıda alırsın gulaycım enıste kıyamaz sana.evde bulundurmmamak lazım ınsan dayanamıyo.ben burma kadayıfı cook severım.markete gıttım bugun tatlı bölümüne gectım burmakadayıf almak ıcın.dılımlerde cok buyuktu 2dılımden asagı alsam ayıp olcak fazla alsam evde bıtek ben sevıyorum hepsını yıycemdedı 3 dılım alayım yarımkılo gelırdı zaten kızlara zorla yedırırım benımde nefsım körlenmıs olur.benden once 2kısı vardı almalarını beklerken dedım kendı kendıme bak yapma yıycen hepsını yag olarak ustune yapıscak yemesen dayanabılırsın derken ıkna oldum cıktım sıradan kasaya geldımsebzelerımın parasını ödeyıp cıktım.esıme anlattım aksam guluyo bana oruclu oruclu canın cekmıs gıdıp alayımmı dıye.yahu ben nefsımle savasıyorum tatlı hakkımıda bayrama saklıyım dedım
ama evde elımızın altında olunca ınsan nefsıne zor hakım oluyo
kuzummm çok canın çektiyse alsaydın keşke oruç tuttuğun için kıyamıyorum ama en doğru kararı verdiğin için tbrk ederimm
belki beş dk mutlu olacaktın yediğin zaman ama sonrası pişmanlık oluyor işte bayramda irademize kuvvet
kadayıf fazla kaçmış bugün kuzum en iyisi sen akşam eniştenin yanında ye iki çatal öğle yediğine inanmamış baksana inşallah ayakkabıyı da aradan çıkartırsın
Kizlar selam
Gulaycim dikkat et dilosa daha yaramazlasacak
Sindim bende her sabah 10-15 dk plates esneme yapmazsam gun ici bedenim geriliyor.
Banu sukyati duvarda deneyecegim taylim
Erken erken menumu yazayim
Sabah kkk ya ek 1 dlm ekmek ama ceviz yok
Ogle yogurt badem 1 seftali
Aksam salata izgara kofte
Belime iyi gelen plates egzersizlerinden sabah aksam yaptim biraz spor sayilirsa
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
slm neslimmm cnm squatı duvarda denerken sırtınla topu fazla sıkıştırma o ayarı yaptınmı kolay oluyor
yine de belin düzelene kadar bunu ertele bence kuzummm menün güzel afiyetolsun
Ben geldimmmmmmm
afiyetolsun cnmmm evet bu arada külbastı favorin oldu
biraz da buralara yağsa da serinlesek şu an klima çalışıyor nefes almak mümkün değil
bunu çok çokkkkkk beğendimmmmm
toplardan biri fazla bebişimmm ceza mecburen gelecek
sen gel yeterki cnm benimmm
hatırlattığın için sağolasın ben sahurumu yaptıktan sonra ezana kadar yapmaya çalışıyorum birde ibadetler gizli olunca daha değerlidir
iyi geceler bitanemmm iyi sohbetler benim teyzem pes etti yazık
afiyetolsun cnmmm bugün sporda yapmışız süpersinnn
çok şükür feridem bir yaramazlık yok tatlımm
aman küsermişteee küsme kuzummm zaten iftar sonrası mutfak topla çay faaslı kahve faslı saat 11 oluyor anca toparlanılıyor gelirler az sonra gel sen yine
kuzummm bu ekmekler neden artmaya başladı
kuzummm çok canın çektiyse alsaydın keşke oruç tuttuğun için kıyamıyorum ama en doğru kararı verdiğin için tbrk ederimm
belki beş dk mutlu olacaktın yediğin zaman ama sonrası pişmanlık oluyor işte bayramda irademize kuvvet
kadayıf fazla kaçmış bugün kuzum en iyisi sen akşam eniştenin yanında ye iki çatal öğle yediğine inanmamış baksana inşallah ayakkabıyı da aradan çıkartırsın
slm neslimmm cnm squatı duvarda denerken sırtınla topu fazla sıkıştırma o ayarı yaptınmı kolay oluyor
Hoşgeldin ablacım
Aslında iyi olmuş bildirimlerin haftaya cuma olması bayramda yediklerimizle dengeleriz en azından Bu arada ben menüme yazmayı unutmuşum şimdi bayram diyince aklıma geldi. Bugün annem bayramlık çikolatalardan almış tadına bak bayat mı diye şak diye ağzıma atıverdi Aynen öyle yoğurt ne biliyim değişikti tadı
- 20 Eylül 2013
- 13.303
- 15.829
- 228
Hoşgeldin ablacım
Aynen öyle yoğurt ne biliyim değişikti tadı
evet cnm bayram dönemlerinde böyle bir uygulama oluyor tüm takım kaptanları kabul ederse bildirim yapılmayacak
anneciğin oruçtu sanırım napsın seni tester olarak kullanmış afiyetolsun cnmmm
evet cnm bayram dönemlerinde böyle bir uygulama oluyor tüm takım kaptanları kabul ederse bildirim yapılmayacak
anneciğin oruçtu sanırım napsın seni tester olarak kullanmış afiyetolsun cnmmm
Evet oruçluydu. Çikolata da senden güzel olmasın ama pek güzelmiş
- 20 Eylül 2013
- 13.303
- 15.829
- 228
Evet oruçluydu. Çikolata da senden güzel olmasın ama pek güzelmiş
yerim senin tatlı dilini prensesim o senin tatlılığın misafirlerinize afiyetolsun o zaman
- 9 Nisan 2008
- 2.457
- 2.733
- 448
- 42
ben fıtremıde kocamın tutmadıgı orucunun fıdyesınıde verdım cook sukur.hatırlatman ıyı olmus yınede gercekten bılmeyen ınsanlarda varBiraz geç geldim galiba kimseciklerı göremedim ..
Az kaldı Ramazan'ın son 10günğne girdik ,Kadir gecesini son 10günün tek geçenlerinde aramak lazımmış ,
Bugün olabilir yani ,kaçırmamak lazım
Bu arada Ramazan fitrelerı 10liraymış bu Ramazan ,unutmadan onuda hatırlatayım
Bugün buraya çok güzel yağdı yağmur
Yarında iftara misafirim var ,menüm belli değil ,bakıcam bişiyler
Öğlen tekrar uğrarım
Bu arada yarın Tibet'e başlıyorum
ramazanda kacırıyorum malesefSelam kızlar ben geldim :) Herkesin keyfi yerindedir umarım bende yarın tekrardan oruca başlıyorum
Ooo süpermiş ablacım instagramdaki zayıflama hesaplarına bende hep bakıyorum bakalım napıyorlarmış diye. Ama bazıları çok takıntılı psikolojisi bozulmuş hala az yedim diyor. :18: Keşke bu hareketleri her gün uygulayabilsek
Sahur çok az değil mi
Allah nazarlardan korusun ablacım
Afiyet olsun canım
Aynen öyle hiç doymaz ki
Yine ekmekler fazla olmamış mı
Ohh incecik olcaksın
Maşallah canım afiyet olsun
Bekleriz ablacım iyi eğlenceler :))
Ben geldimmmmmmm
afiyetolsun cnmmm evet bu arada külbastı favorin oldu
biraz da buralara yağsa da serinlesek şu an klima çalışıyor nefes almak mümkün değil
bunu çok çokkkkkk beğendimmmmm
toplardan biri fazla bebişimmm ceza mecburen gelecek
sen gel yeterki cnm benimmm
hatırlattığın için sağolasın ben sahurumu yaptıktan sonra ezana kadar yapmaya çalışıyorum birde ibadetler gizli olunca daha değerlidir
iyi geceler bitanemmm iyi sohbetler benim teyzem pes etti yazık
afiyetolsun cnmmm bugün sporda yapmışız süpersinnn
çok şükür feridem bir yaramazlık yok tatlımm
aman küsermişteee küsme kuzummm zaten iftar sonrası mutfak topla çay faaslı kahve faslı saat 11 oluyor anca toparlanılıyor gelirler az sonra gel sen yine
kuzummm bu ekmekler neden artmaya başladı
kuzummm çok canın çektiyse alsaydın keşke oruç tuttuğun için kıyamıyorum ama en doğru kararı verdiğin için tbrk ederimm
belki beş dk mutlu olacaktın yediğin zaman ama sonrası pişmanlık oluyor işte bayramda irademize kuvvet
kadayıf fazla kaçmış bugün kuzum en iyisi sen akşam eniştenin yanında ye iki çatal öğle yediğine inanmamış baksana inşallah ayakkabıyı da aradan çıkartırsın
slm neslimmm cnm squatı duvarda denerken sırtınla topu fazla sıkıştırma o ayarı yaptınmı kolay oluyor
Hoşgeldin ablacım
Aynen öyle yoğurt ne biliyim değişikti tadı
evet fazlaydı ekmekler ama ramazanda kacıyo malesef aslında benım sucum yemegımı hazırlayıp bahceye ındım asmadan yaprak toplamaya ezan okunurken eve gırdım salata yapmaya usenıınce doyayım dıye ekmek yedım malese:26::26:
- 20 Eylül 2013
- 13.303
- 15.829
- 228
ben fıtremıde kocamın tutmadıgı orucunun fıdyesınıde verdım cook sukur.hatırlatman ıyı olmus yınede gercekten bılmeyen ınsanlarda var
ramazanda kacırıyorum malesef
evet fazlaydı ekmekler ama ramazanda kacıyo malesef aslında benım sucum yemegımı hazırlayıp bahceye ındım asmadan yaprak toplamaya ezan okunurken eve gırdım salata yapmaya usenıınce doyayım dıye ekmek yedım malese:26::26:
allah kabul etsin cnmm geciktirmemek lazım kaçırma artık cnm benim hedefine ne kaldıki bayramda geliyor muhtemelen kaçamaklar olacak sonra 1 hafta toparlamaya çalışacağız değilmi
salata veya yoğurt ekmek yemeyi önleyici doyana kadar ye sorun yok üşenmek yok ameliyata kadar verebildiğin kar cnm benim
- 19 Haziran 2014
- 789
- 1.096
- 138
- 35
Slm meleklerimmm
Özür fatmacımmm bende şekerli içtin anlamıştım geri aldımmm maşallah hiç kaçamaksız bitiireceksin ramazanı
kaptanım selam :) ay yoğunsun baya Allah kolaylık versin
estağfurullah :) ben off yazmışım şimdi farkettim şekersiz yazcaktım bu ingilizceyle türkçeyi kaynaştırma işim nolcak benim
ee bende fatma sekerli icmis diye anladim
bir daha ingilizceyle türkçeyi karıştırmıycam söz
Kizlar selam
Gulaycim dikkat et dilosa daha yaramazlasacak
Sindim bende her sabah 10-15 dk plates esneme yapmazsam gun ici bedenim geriliyor.
Banu sukyati duvarda deneyecegim taylim
Erken erken menumu yazayim
Sabah kkk ya ek 1 dlm ekmek ama ceviz yok
Ogle yogurt badem 1 seftali
Aksam salata izgara kofte
Belime iyi gelen plates egzersizlerinden sabah aksam yaptim biraz spor sayilirsa
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
selam canım afiyet olsun :)
afiyet olsn canm olsn çok diil bnce :)
afiyet olsn canm ekmek acıktırmaz inş :)
afiyet olsun :)
