• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

öözür dilerim kızlar yine olmadı veremedim. çakıldım kaldım 79 larda yaaaa:mad::mad::mad:
üzülme tatlım bak banum olağanüstü hal ilan etti bu hafta asılalım gitsin kilolar
sağlık olsun kuzum :KK60: en azından artı çıkmadın ne yapalım bu hafta nota alacağız sanırım:KK35: bize güzel bir motivasyon olur haftaya ilk 3 e girmek için bugünden itibaren olağanüstü hal ilan ediyorum takımda:KK31::KK31::KK52::KK52:
biz varız kaptan kimle hangi takımla kapışıcaz :KK65::KK65::KK65:
 
günaydın yoldaşlarım ben herşeye rağmen mutluyum 700 gr eksideyim çoook mutluyum o kocaman kaçamağa rağmen
düzensiz spora rağmen metabolizmam benim için hızla çalışıyor demekki yupppiiiiiiii
bu arada ayağımın yanığı iltihaplandı pansumana başladık üstüne zor basıyorum fenayım. bu seferde bu bahaneden sporlar gitti gümbürtüye bi süre.hele iyleşeyim gidecek hızla bu kilolar.hazır metabolizmam hızlanmışken bide spora başlasam ah ah

bence gayet güzel veriyorsun neslim:nazar: bitanem yumurtanın sarısını kayısı kıvamında haşlayı zeytinyağıyla macun yap sür inan mucizevi etkisi var geçmiş olsun bitanem:KK65:
 
*** 6,Takım 375. Etap ***

Ayyüzlüm0211(79,9 / 79,9/0 /%0 )
cemreq ( 53,4/ / /% )

eylul sıla(66 / / /% )
ferideei(76,4 / / /% )
lisbeth93(71 /70,7 /0.3 /% 0.42)

merinetya(76,6 / / /% )
miss_wong(72,4 / 71,8 / 0,6/% 0,83)
morcadıyesilyarasa(49 / / /% )
neslihank4( 79,6/ / /% )
senasevval(53,9 / / /% )
sindi564( 79,6/ 81,9/-2,3/%-2,88 )



6.takım ortalaması: %


Kızlar cok cok cok özürdilerim inşallah bunlar ödemdir 4-5 günde bu kadar kilo almış olamam dimi birde regl olcam bu günlerde inşallah ödemdir tekrar özürdilerim teker teker hepinizden
sindim bayramda bana olmuştu hatırlasana hiç takılma 1 haftada gidiyor bu fazlalık kilo değildir.sen tatiline bak gülüm

tşkler neslim belim bitanem sürekli ya yatıyorum ya ayakta duracağım oturunca felaket bklım mr sonucu ne çıkacak:KK16:

tbrkler neslimmmmm 78 e düştünn harikasın cnmmm:KK9::KK9::D:D


bu arada 80 e ulaştığınızda minik motivasyon hediyeleri alacaktınız kimse almadımı bakişmmm:KK64::KK64:
gülüm bel fıtığımı yoksa
 

sağlık olsun kuzum :KK60: en azından artı çıkmadın ne yapalım bu hafta nota alacağız sanırım:KK35: bize güzel bir motivasyon olur haftaya ilk 3 e girmek için bugünden itibaren olağanüstü hal ilan ediyorum takımda:KK31::KK31::KK52::KK52:
hiç istemiyorum nota almak sanki birdaha toparlayamazmışız gibi geliyor ya
 
tüm takımlarla neslimmm:D:D:D asılmayanı ben asıcim zaten:KK28::KK28:
okiş ben varım da gülayla nurayı bilmem :KK71::KK71::KK71:
neslihaaaaaan beni solladın maşallah sana. anam birbirimizi böyle geçmezsek te hiç tadı çıkmayacak bu yarışın ha:KK70::KK70::KK70::KK70:
:KK71::KK71::KK71: zafer beinim gülayımmm hadi arkada kimler kaldı görelim gari
ben dedim arkamdan bakar kalırsınız diye gördünmü hüüüüüüüüü
:KK4::KK4::KK4::KK4::KK4::KK4::KK4::KK4: hadi gari beraber koşalımmmmmm hedef 75
 
hiç istemiyorum nota almak sanki birdaha toparlayamazmışız gibi geliyor ya
NOTA ALMAK DA NE KIZLAR !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Sindim bitanem biz bir takımız üzülme cnm benim :KK19:hem ev düzenin yok gezmedesim üstelik anneciğindesin:KK39: hem de regl olunca sonuç normalll önümüze bakıyoruz bitanem hemen haftalık hedefleri yazalım :KK31:
:KK31:
OK CANIM BEN KARDEŞİM VAR O NEDENLE YÜKSEK TUTMAYAM SPORDA YOK MALUM HEDEF 78,400 OLSUN OKİŞ
 
hiç istemiyorum nota almak sanki birdaha toparlayamazmışız gibi

geliyor ya

kim demişşşş haftaya gör bakkk:KK15::KK15:

allahallah hemen deneyeceğim. ben akını duydumda sarısını hiç duymadımdı
:KK24::KK24::KK24:
yumurta akını sönmüş kireç kaymağı zeytinyağıyla karıştırıyorlar ama sönmüş kireç kaymağı bulmak zor

bunu da hastahanede duydum neslim

inş bel fıtığı değildir tekrar ameliyat olmam:KK47::KK47:
 
sindim bayramda bana olmuştu hatırlasana hiç takılma 1 haftada gidiyor bu fazlalık kilo değildir.sen tatiline bak gülüm


gülüm bel fıtığımı yoksa
Ay inşallah öyledir cnm yaa valla cok üzüldüm birde dün daha da fazlasını görmüştüm dün pazardan maydanoz limon aldım bugün hemen blendırdan limonla beraber geçirdim içtim kahvaltı öncesi hergün yapcam artık
senide tebrik ederim cnm maşallah sana solladın bizi ama haftaya bende yetişicem inşallah ayyüzlümde yetişir
neslihaaaaaan beni solladın maşallah sana. anam birbirimizi böyle geçmezsek te hiç tadı çıkmayacak bu yarışın ha:KK70::KK70::KK70::KK70:
Dimi birde sanırım bu bizim ilk eksi nota olacak takımca haftaya telafi ederiz
 
%30 un altında kalan takımlar nıota alıyor neslim 2 nota 1 sarı kart yapıyor 2 sarı kart 1 kırmızı kart ve kırmızı kart alınca 4 hafta listeleri o takım yapıyor ancak ilk 3 e girerek siliniyor
 

kim demişşşş haftaya gör bakkk:KK15::KK15:


yumurta akını sönmüş kireç kaymağı zeytinyağıyla karıştırıyorlar ama sönmüş kireç kaymağı bulmak zor

bunu da hastahanede duydum neslim

inş bel fıtığı değildir tekrar ameliyat olmam:KK47::KK47:
SENDEMİ FITIKTAN AMELİYATLISIN YAAAA. BEN DE GEÇEN NÜKSETTİ NE KORKTUM GENE YATALAK OLCAM DİYE. GÜLÜM FİZİK YAPTIRSAN.BİDE PLATES ESNEME MÜTÜŞ İYİ GELİR BANA
 
okiş ben varım da gülayla nurayı bilmem :KK71::KK71::KK71:

:KK71::KK71::KK71: zafer beinim gülayımmm hadi arkada kimler kaldı görelim gari
ben dedim arkamdan bakar kalırsınız diye gördünmü hüüüüüüüüü
:KK4::KK4::KK4::KK4::KK4::KK4::KK4::KK4: hadi gari beraber koşalımmmmmm hedef 75
bakseeeen meydan okuma ha haftaya yanındayım dibinde görürsün sen:KK55::KK55::KK55:
 
bu gün yine misafirlikteyim kızlar. umarım abartmadı arkadaş bişeler yaparken. gerçi hepimiz diyetteyiz ama misafir geliyor psikolojisi farklı. en azından dünkü kadın gibi değil onu biliyom:KK70::KK70::KK70:hazırlanıp çıkayım birazdan. kahvaltı canım hiç istemiyor. orda yediklerim ilk öğünüm olsun diyorum. hata yapıyorum onun da farkındayım. ama şu an midem bişe alacak gibi değil. erken gelin demişti. ancak hazırlanır çıkarım
 
*** 6,Takım 375. Etap ***

Ayyüzlüm0211(79,9 / 79,9/0 /%0 ) Kilosu sabit
cemreq ( 53,4/ / /% )

eylul sıla(66 / 66.4/ -0.4/% -0,61)
ferideei(76,4 / / /% )3.kez bildirimde bulunmadı diskalifiye oldu
lisbeth93(71 /70,7 /0.3 /% 0.42)

merinetya(76,6 / / /% )
miss_wong(72,4 / 71,8 / 0,6/% 0,83)
morcadıyesilyarasa(49 / 50,4/-1,4 /% -2,86)
neslihank4( 79,6/78,9 /0,7 /%0,89 )
senasevval(53,9 / / /% )
sindi564( 79,6/ 81,9/-2,3/%-2,89 )



6.takım ortalaması: %
 
Ay inşallah öyledir cnm yaa valla cok üzüldüm birde dün daha da fazlasını görmüştüm dün pazardan maydanoz limon aldım bugün hemen blendırdan limonla beraber geçirdim içtim kahvaltı öncesi hergün yapcam artık
senide tebrik ederim cnm maşallah sana solladın bizi ama haftaya bende yetişicem inşallah ayyüzlümde yetişir

Dimi birde sanırım bu bizim ilk eksi nota olacak takımca haftaya telafi ederiz

%30 un altında kalan takımlar nıota alıyor neslim 2 nota 1 sarı kart yapıyor 2 sarı kart 1 kırmızı kart ve kırmızı kart alınca 4 hafta listeleri o takım yapıyor ancak ilk 3 e girerek siliniyor
YAA NOTA ALACAK KADAR KÖTÜMÜYÜZ TÜHHHHH
BEN ANLAMADIĞIMDAN DU BAKALIM LİSTE ÇIKSIN MERAK ETTİM
NURA VE GÜLAY ELBETTE YAKALAYIN HATTA GEÇİN BENİ HADİ MOTİVASYON KIZLAR
BANUM BU ARADA HEDİYEDEN BAHSETMİŞ BİZ HEDİYE ALMADIKKİ DEMİ
İSTERİZ İSTERİZDE İSTERİZ
 
bu gün yine misafirlikteyim kızlar. umarım abartmadı arkadaş bişeler yaparken. gerçi hepimiz diyetteyiz ama misafir geliyor psikolojisi farklı. en azından dünkü kadın gibi değil onu biliyom:KK70::KK70::KK70:hazırlanıp çıkayım birazdan. kahvaltı canım hiç istemiyor. orda yediklerim ilk öğünüm olsun diyorum. hata yapıyorum onun da farkındayım. ama şu an midem bişe alacak gibi değil. erken gelin demişti. ancak hazırlanır çıkarım

evet kuzum hata yapıyorsun tok karnına gitki orda iraden devreye kolay girsin ayrıca geç yersen metabolizman geç çalışmaya başlar:KK20::KK20:
 
YAA NOTA ALACAK KADAR KÖTÜMÜYÜZ TÜHHHHH
BEN ANLAMADIĞIMDAN DU BAKALIM LİSTE ÇIKSIN MERAK ETTİM
NURA VE GÜLAY ELBETTE YAKALAYIN HATTA GEÇİN BENİ HADİ MOTİVASYON KIZLAR
BANUM BU ARADA HEDİYEDEN BAHSETMİŞ BİZ HEDİYE ALMADIKKİ DEMİ
İSTERİZ İSTERİZDE İSTERİZ

kuzum minik hedeflere ulaşınca herkes kendine hediye alacak hatırlatma amaçlı bir nevi motivasyon çanta olur toka olur ne istersen:D
 
Back
X