• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Sabah : çörek otu yağı
Limon suyu ve ılık su

Kahvaltı : 4-5 yk yoğurt
2 tk chia tohumu
Kiwi
Kabak çekirdeği
Baharat mix

Ara : 1 yayla elması

Öğle : hellim peynirli salata
Yoğurt

Akşam : hamsi
Salata

3 lt su
Sade soda
Türk kahvesi

Kızlar çok Yorgun’um yatacağım, kaç gündür çok yoğunum kendime gelemedim.
Menün süper her zamanki gibi canim
 
Günaydın kızlar .İlk bildirim benden gelsin☺️
Başlangıç kilo: 99,4
Geçen haftaki kilo (cuma) : 98,1
Bu haftaki kilo ; 96,4
Fark ; 1,7

Bir yüzde hesaplanıyor ya onun nasıl hesaplandığını tam bilmiyorum ondan dolayı hesaplayamadım ☹️
 
çocuğum çok hasta kızlar hala geçmedi mide bulantısı kusma ateş bir hafta olacak kilomu yarın yazarım

Çok geçmiş olsun canım

burdayım canım :)

salı günü ateşlendim bayıldım vsvs evdeyim sürekli iyileşmeye çalışıyorum :)
szi neler yapıyorsunuz ?

Çok geçmiş olsun noldu kız umarim önemli bisey yoktur. Dikkat et kendine hanmeli
 
burdayım canım :)

salı günü ateşlendim bayıldım vsvs evdeyim sürekli iyileşmeye çalışıyorum :)
szi neler yapıyorsunuz ?
Çok geçmiş olsun dikkat et kendine. Tedaviye başladınız mı
Günaydın kızlar .İlk bildirim benden gelsin☺️
Başlangıç kilo: 99,4
Geçen haftaki kilo (cuma) : 98,1
Bu haftaki kilo ; 96,4
Fark ; 1,7

Bir yüzde hesaplanıyor ya onun nasıl hesaplandığını tam bilmiyorum ondan dolayı hesaplayamadım ☹️
Çok güzel süper bir başlangıç
Geçen hafta : 96,2
Güncel : 94,8
Fark : 1.4
Yüzde : 1,455
Her zaman ki gibi harikasın :KK37:
 
burdayım canım :)

salı günü ateşlendim bayıldım vsvs evdeyim sürekli iyileşmeye çalışıyorum :)
szi neler yapıyorsunuz ?

Geçmiş olsun canım

Günaydın kızlar .İlk bildirim benden gelsin☺️
Başlangıç kilo: 99,4
Geçen haftaki kilo (cuma) : 98,1
Bu haftaki kilo ; 96,4
Fark ; 1,7

Bir yüzde hesaplanıyor ya onun nasıl hesaplandığını tam bilmiyorum ondan dolayı hesaplayamadım ☹️

Süper tebrikler
 
Back
X