- 3 Ocak 2018
- 2.664
- 4.656
- 83
- 36
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 3 Ocak 2018
- 2.664
- 4.656
- 83
- 36
Spor skorlari
Cuma gunu
Rzgrece 78 puan
Huzurvermeyolunda 365 puan
pembebulut 100 puan
Ngy 104 puan
Seyhan 25 puan
Smygnc 80 puan
Cumartesi
Smygnc 120 puan
pembebulut5 100 puan
Deli ve cesur 289 puan
Huzurvermeyolunda 350
NGY 150 puan
Fattylamb 135 puan
Seyhan77 245
Pazar
Smygnc 121,5 puan
Huzurvermeyolunda 475
Fattylamb 135
NGY 90 puan
Elif 80 puan
Doksablar 75
Seyhan77 150
Deli ve cesur 222.8
Pazartesi.
Huzurverme yolunda 82 puan
NGY 75 puan
Sali
Pembebulut 75 puan
NGY 145 PUAN[/QUOTE]
Huzurvermeyolunda 309
Cuma gunu
Rzgrece 78 puan
Huzurvermeyolunda 365 puan
pembebulut 100 puan
Ngy 104 puan
Seyhan 25 puan
Smygnc 80 puan
Cumartesi
Smygnc 120 puan
pembebulut5 100 puan
Deli ve cesur 289 puan
Huzurvermeyolunda 350
NGY 150 puan
Fattylamb 135 puan
Seyhan77 245
Pazar
Smygnc 121,5 puan
Huzurvermeyolunda 475
Fattylamb 135
NGY 90 puan
Elif 80 puan
Doksablar 75
Seyhan77 150
Deli ve cesur 222.8
Pazartesi.
Huzurverme yolunda 82 puan
NGY 75 puan
Sali
Pembebulut 75 puan
NGY 145 PUAN[/QUOTE]
Huzurvermeyolunda 309
- 21 Ocak 2018
- 1.998
- 4.409
- 48
]Spor skorlari
Cuma gunu
Rzgrece 78 puan
Huzurvermeyolunda 365 puan
pembebulut 100 puan
Ngy 104 puan
Seyhan 25 puan
Smygnc 80 puan
Cumartesi
Smygnc 120 puan
pembebulut5 100 puan
Deli ve cesur 289 puan
Huzurvermeyolunda 350
NGY 150 puan
Fattylamb 135 puan
Seyhan77 245
Pazar
Smygnc 121,5 puan
Huzurvermeyolunda 475
Fattylamb 135
NGY 90 puan
Elif 80 puan
Doksablar 75
Seyhan77 150
Deli ve cesur 222.8
Pazartesi.
Huzurverme yolunda 82 puan
NGY 75 puan
Sali
Pembebulut 75 puan
NGY 145 PUAN
Huzurvermeyolunda 309
doksanlar105
Cuma gunu
Rzgrece 78 puan
Huzurvermeyolunda 365 puan
pembebulut 100 puan
Ngy 104 puan
Seyhan 25 puan
Smygnc 80 puan
Cumartesi
Smygnc 120 puan
pembebulut5 100 puan
Deli ve cesur 289 puan
Huzurvermeyolunda 350
NGY 150 puan
Fattylamb 135 puan
Seyhan77 245
Pazar
Smygnc 121,5 puan
Huzurvermeyolunda 475
Fattylamb 135
NGY 90 puan
Elif 80 puan
Doksablar 75
Seyhan77 150
Deli ve cesur 222.8
Pazartesi.
Huzurverme yolunda 82 puan
NGY 75 puan
Sali
Pembebulut 75 puan
NGY 145 PUAN
Huzurvermeyolunda 309
doksanlar105
100 sag iç back
100sol iç
100sag sol bel
100 yan bel
40duvar şınavı
75 mekik
Yapıkdı ip atlama ve kosu yok malesef bugun temizlik vardıı
Cok gzl cnm su yn belleri benimde yapmam lzm yarindan itibaren başlıyayım sen sopaylami yapiyorsun
- 22 Ekim 2017
- 6.499
- 21.218
- 478
Kızlar eşim bu satte biseler yemem için psikolojik baskı yapiyo resmen 
Akşamdan beri başım dönüyor bide her gören çok zayıflamışsin diyo esimde duyduğu için takti diyeti abarttın bayilcaksin ye bisiler deyip duruyor yoğurt yiyim dedim en hafif o onunla yırtayım diye kabul etmiyo
Akşamdan beri başım dönüyor bide her gören çok zayıflamışsin diyo esimde duyduğu için takti diyeti abarttın bayilcaksin ye bisiler deyip duruyor yoğurt yiyim dedim en hafif o onunla yırtayım diye kabul etmiyo
- 9 Temmuz 2015
- 11.535
- 19.970
- 298
- 3 Ocak 2018
- 2.664
- 4.656
- 83
- 36
Evet canım yap mıtlaka bn baslayalı 25 gun kdr oluyor ciddi sekilenme var .sopayla yapıyrm genelde boynumun arkasına koyup iki kolududa doluyrm bacaklar omuz mesafesibde acık sag sol alt taraf hareket etmeden sadece üst seklinde. Benim sırt agrım da vardı cok iyi geliyor bu hareket
- 3 Ocak 2018
- 2.664
- 4.656
- 83
- 36
Rakibem 45 dk leslie cok guzel ya ben dayanamıyorum okadar maksimum 25 dk da küütMenüm
6.00
1 haşlanmış yumurta
07.30
2 y.kaşığı yoğurt
1.5 y.kaşığı yulaf
Yarım muz
12.30
Düğün çorbası
Salata
Yoğurt
19.00
Fırında tavuk
Salata
Su 2 lt. Spor 45 dk leslie = 135 puan
Ip 220Kanguru_
masallah sana
- 9 Temmuz 2015
- 11.535
- 19.970
- 298
Ben de 30. Dakikadan sonra pertRakibem 45 dk leslie cok guzel ya ben dayanamıyorum okadar maksimum 25 dk da küüt
asıl orda baya bi yoruyo arka arkaya zor hareketler yaptırıyo ama napalım mecbur dayanıyoruz
- 3 Ocak 2018
- 2.664
- 4.656
- 83
- 36
Super super supersinn aynen devamBen de 30. Dakikadan sonra pert
- 3 Ocak 2018
- 2.664
- 4.656
- 83
- 36
Ben karatay mı yapsam diyorum ne dersin ya ekmegi baya azalttım yarım dilim kadar ama cesaret edemiyorum yine deBen de 30. Dakikadan sonra pert
- 9 Temmuz 2015
- 11.535
- 19.970
- 298
Kesinlikle karatay yap derim en güzel beslenme bence
- 22 Ekim 2017
- 6.499
- 21.218
- 478
Kızlar eşim bu satte biseler yemem için psikolojik baskı yapiyo resmen
Akşamdan beri başım dönüyor bide her gören çok zayıflamışsin diyo esimde duyduğu için takti diyeti abarttın bayilcaksin ye bisiler deyip duruyor yoğurt yiyim dedim en hafif o onunla yırtayım diye kabul etmiyo
Benim esimde aynisi cnm diyetimi destekliyor ama aksamlari cok abur cubur yer o ben hic sevmeem citostu cekirdekti falan ama diyetteykn onlar bile isteniyor yeme sunlari benim yanimda diyorum bunlar ne karin doyurcakki kilo alasin yee bisey olmaz die tesvik etmeye calisiyor uyuzz ama bn direniyorum sende diren son ikimiydi senin az kaldi bi ulas hedefine doyumca olmaaada 1 2 tadarsin onunda gonlu olur bu arada basin donuyorsa muhakkak ya yogurt yada yarim salatalk falan ye zatenn
Saol cnm kac kere yapiyorsun 1 gunde
- 30 Mayıs 2014
- 16.037
- 25.001
- 598
Az bi kilon kalmis onuda ver ozmn arada veraber yersiniz abur cuburlari :)Kızlar eşim bu satte biseler yemem için psikolojik baskı yapiyo resmen
Akşamdan beri başım dönüyor bide her gören çok zayıflamışsin diyo esimde duyduğu için takti diyeti abarttın bayilcaksin ye bisiler deyip duruyor yoğurt yiyim dedim en hafif o onunla yırtayım diye kabul etmiyo
Afiyet olsun cnmMenüm
6.00
1 haşlanmış yumurta
07.30
2 y.kaşığı yoğurt
1.5 y.kaşığı yulaf
Yarım muz
12.30
Düğün çorbası
Salata
Yoğurt
19.00
Fırında tavuk
Salata
Su 2 lt. Spor 45 dk leslie = 135 puan
Ip 220
Yemesen iyiydi ama onlarla atlatabildiysen super :)1 küçük portakal ve 1 ceviz yedim kızlar
Eşim uyudu dedim mutfağa gider yerim ben sen uzan diye bunlarla atlatabildim :)
ablaacimmm
- 30 Mayıs 2014
- 16.037
- 25.001
- 598
Spor skorlari
Cuma gunu
Rzgrece 78 puan
Huzurvermeyolunda 365 puan
pembebulut 100 puan
Ngy 104 puan
Seyhan 25 puan
Smygnc 80 puan
Cumartesi
Smygnc 120 puan
pembebulut5 100 puan
Deli ve cesur 289 puan
Huzurvermeyolunda 350
NGY 150 puan
Fattylamb 135 puan
Seyhan77 245
Pazar
Smygnc 121,5 puan
Huzurvermeyolunda 475
Fattylamb 135
NGY 90 puan
Elif 80 puan
Doksablar 75
Seyhan77 150
Deli ve cesur 222.8
Pazartesi.
Huzurverme yolunda 82 puan
NGY 75 puan
Sali
Pembebulut 75 puan
NGY 145 PUAN
Huzurvermeyolunda 309
doksanlar105
Fattylamb 135 p
Cuma gunu
Rzgrece 78 puan
Huzurvermeyolunda 365 puan
pembebulut 100 puan
Ngy 104 puan
Seyhan 25 puan
Smygnc 80 puan
Cumartesi
Smygnc 120 puan
pembebulut5 100 puan
Deli ve cesur 289 puan
Huzurvermeyolunda 350
NGY 150 puan
Fattylamb 135 puan
Seyhan77 245
Pazar
Smygnc 121,5 puan
Huzurvermeyolunda 475
Fattylamb 135
NGY 90 puan
Elif 80 puan
Doksablar 75
Seyhan77 150
Deli ve cesur 222.8
Pazartesi.
Huzurverme yolunda 82 puan
NGY 75 puan
Sali
Pembebulut 75 puan
NGY 145 PUAN
Huzurvermeyolunda 309
doksanlar105
Fattylamb 135 p
- 31 Temmuz 2017
- 1.443
- 1.502
- 63
- 35
5
karatay ne derse dpgdur :)
afiyrt olsun canim. Yakin tarihr randrvu bulmada sevindim
Çok güzel canım senin şu sabah ki yumurtana bayılıyorumMenüm
6.00
1 haşlanmış yumurta
07.30
2 y.kaşığı yoğurt
1.5 y.kaşığı yulaf
Yarım muz
12.30
Düğün çorbası
Salata
Yoğurt
19.00
Fırında tavuk
Salata
Su 2 lt. Spor 45 dk leslie = 135 puan
Ip 220
ahhh keşke benimki de öyle dese benimki ağzıma bişey atsam seni Rzgece ye şikayet etcwm diyor1 küçük portakal ve 1 ceviz yedim kızlar
Eşim uyudu dedim mutfağa gider yerim ben sen uzan diye bunlarla atlatabildim :)
