Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

plasticwoman

Guru

Kayıtlı Üye

7 Ekim 2009

7.044

11.805

448

• 13 Şubat 2018

• Konu Sahibi Zipzip-
• #182.041

Turkuvaz- .!.:

Reglim yine erken geldi bir düzene girmedi

Genişletmek için tıkla...

Kist bende de vardı benimde düzensizdi bazen çok uzun sürerdi vs hamileyken son dk sezeryan alındım iyi ki de sezeryan olmuş kisti gördü doktorum onu da aldı, şimdi normale döndüm, doktorda iyiydi tekrar çıkabiliyormuş ama şimdilik sorun yok, çok zor öyle 5 cm olmjştu benim

 

Kanguru_

~Rzgrece~

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

30 Mayıs 2014

16.037

25.001

598

• 13 Şubat 2018

• Konu Sahibi Zipzip-
• #182.042

Huzurvermeyolunda .!.:

Kaptancıgım dunki spor yarısması ne oldu ben bugun pertim nasıl gaza geldiysek kolumu bile kaldıramıyorum ​

Genişletmek için tıkla...

beni etiketlemedi ki kimse yazcaktim bidahaki p.tesi aciklariz diye... bugun yazin bana spor puanlarinizi. Duninkinide

 

AhSen_2504

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

6 Ekim 2017

4.583

13.035

208

• 13 Şubat 2018

• Konu Sahibi Zipzip-
• #182.043

Tünaydın takimcanlarim

 

Kanguru_

~Rzgrece~

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

30 Mayıs 2014

16.037

25.001

598

• 13 Şubat 2018

• Konu Sahibi Zipzip-
• #182.044

AhSen_yarim .!.:

Tünaydın takimcanlarim

Genişletmek için tıkla...

Hosgeldin canim. Dun ki sporun kac puan di brni etiketleyerek yazar misin not alayim

 

Kanguru_

~Rzgrece~

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

30 Mayıs 2014

16.037

25.001

598

• 13 Şubat 2018

• Konu Sahibi Zipzip-
• #182.045

Kalk elif kalkkkk.. bir suru is var

 

AhSen_2504

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

6 Ekim 2017

4.583

13.035

208

• 13 Şubat 2018

• Konu Sahibi Zipzip-
• #182.046

Rzgrece .!.:

beni etiketlemedi ki kimse yazcaktim bidahaki p.tesi aciklariz diye... bugun yazin bana spor puanlarinizi. Duninkinide

Genişletmek için tıkla...

Kaptanım malesef regli oldum bu durumum biraz sıkıntılı gectigi için yoğun spor yapamam hem listede olmadığım için kendimi zorlamamam gerektiğini dusundum ama yine hafif egzersizler yaparım

 

Huzurvermeyolunda

Gncl 73,4 bsln 15 nisan ilkhdf70

Kayıtlı Üye

3 Ocak 2018

2.664

4.656

83

36

• 13 Şubat 2018

• Konu Sahibi Zipzip-
• #182.047

Rzgrece .!.:

beni etiketlemedi ki kimse yazcaktim bidahaki p.tesi aciklariz diye... bugun yazin bana spor puanlarinizi. Duninkinide

Genişletmek için tıkla...

Hımm unutmusuz etiketlemeyi ozman

 

Huzurvermeyolunda

Gncl 73,4 bsln 15 nisan ilkhdf70

Kayıtlı Üye

3 Ocak 2018

2.664

4.656

83

36

• 13 Şubat 2018

• Konu Sahibi Zipzip-
• #182.048

150 sagicbacak
150 sol içback
100 duvae sınavı
100 bisiklet
100 yarım mekik
200 sag sol dönerek sırt bel calışma
200 sag sol yan bel
Bank seklinde durup ayagı yukarı kaldırma calışması 50 sag bc 50. Sol bck

3000 ip atlama 600
Bölgeseller 660

Toplam 1260[/QUOTE]
Kanguru_

 

AhSen_2504

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

6 Ekim 2017

4.583

13.035

208

• 13 Şubat 2018

• Konu Sahibi Zipzip-
• #182.049

Rzgrece .!.:

Hosgeldin canim. Dun ki sporun kac puan di brni etiketleyerek yazar misin not alayim

Genişletmek için tıkla...

Dun spor yapamadım canim

 

Kanguru_

~Rzgrece~

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

30 Mayıs 2014

16.037

25.001

598

• 13 Şubat 2018

• Konu Sahibi Zipzip-
• #182.050

AhSen_yarim .!.:

Kaptanım malesef regli oldum bu durumum biraz sıkıntılı gectigi için yoğun spor yapamam hem listede olmadığım için kendimi zorlamamam gerektiğini dusundum ama yine hafif egzersizler yaparım

Genişletmek için tıkla...

Regl icin bise diyemem ama listeye girmekk icin kendini zorlamalisin

Huzurvermeyolunda .!.:

150 sagicbacak
150 sol içback
100 duvae sınavı
100 bisiklet
100 yarım mekik
200 sag sol dönerek sırt bel calışma
200 sag sol yan bel
Bank seklinde durup ayagı yukarı kaldırma calışması 50 sag bc 50. Sol bck

3000 ip atlama 600
Bölgeseller 660

Toplam 1260

Genişletmek için tıkla...

Kanguru_ [/QUOTE] kiz bu ne

Bugun ip atlamada meydan okuyorum sana en az 4000

 

Kanguru_

~Rzgrece~

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

30 Mayıs 2014

16.037

25.001

598

• 13 Şubat 2018

• Konu Sahibi Zipzip-
• #182.051

plasticwoman sende spor yapmistin dun puanini bana yazarmisin

 

moni

🦕10. Takım🦕

Kayıtlı Üye

28 Aralık 2009

22.502

87.430

798

• 13 Şubat 2018

• Konu Sahibi Zipzip-
• #182.052

seaBahAR :
Merhaba Arkadaşlar,

Aşağıda yer alan kararlar, bu mesajın yayımlanma anından itibaren geçerlidir.
Oylamaya sunulmayacaktır.


KARAR 1
Bir yarışmacı, diğer yarışmacıya ve/ya takıma iğneyeleyici, hakaret içeren, küçümseyen, saygı yoksunu mesaj yazamaz.
Takımlar arası bu türde tartışmalar olduğunda, ilgili kişiler site kuralları gereği ceza alır.

İlgili takımlar bir sonraki etapta yarışma dışı kalır. Yarışmaya dahil oldukları etapta, ortalamalar ikiye bölünür.
Tekrarı halinde bir kez daha yarışma dışı kalacaktır.
Üçüncü kez aynı sebepten yarışma dışı kalan takım üyeleri ve yönetim kadrosu diskalifiye edilerek, takım kapatılır.


Bu kural içeriğinde; sizlerden bu tür konuşmalara denk geldiğinizde bana ivedi olarak özel mesajla ilgili mesajın linkini atmanızı rica ediyorum.


KARAR 2
Yarışma kurallarının iyileştirilmesine dair öneriler bundan sonra bana özel mesaj ile iletilecektir. İlgili kuralı öncelikle ben değerlendireceğim. Gerekli ve uygun görürsem oylama başlatacağım.


KARAR 3
Herhangi bir yarışmacıyı diskalifiye etme kararı vereceğiniz zaman öncelikle bana özel mesajla diskalifiye nedenini açıklayacaksınız. Ben gerekiyorsa üye ile görüşeceğim. Diskalifiye ile ilgili son kararı ben vereceğim.


KARAR 4
Kaptan değişikliklerinde iki referans almadan önce kaptan adayını bana özel mesaj yoluyla ileteceksiniz. Kaptanın değerlendirmesini öncelikle ben yapacağım. Uygun görürsem, referans isteyeceksiniz.


KARAR 5
Transfer olan üye, ayrıldığı takımın bildirim listesinde son kez yer almayacak. Transfer olduğu takıma geçtiği an itibariyle yeni takımın listesinde olacak ve “x takımdan transfer oldu” notu yazılacak.


İlgili kararlar, Karar Defteri’nin ilgili bölümlerine montelenecektir, bilginize.

Kazen .!.:

12 Şubat 2018 tarihi itibari ile geçerli olan yeni kararları lütfen okuyunuz:

https://goo.gl/bdMKho kararları okuyan henüz 11 kişi lütfen son kararları okur musunuz ?

Genişletmek için tıkla...

Merhaba,
Tekrar paylaşmak durumundayım.
Sevgiler

 

Kanguru_

~Rzgrece~

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

30 Mayıs 2014

16.037

25.001

598

• 13 Şubat 2018

• Konu Sahibi Zipzip-
• #182.053

6. Takim puan skorlari

Pazartesi
Huzurvermeyolunda 1260
Plasticwomen 583​

 

fattylamb94

Bşlngç: 83.5

Kayıtlı Üye

9 Temmuz 2015

11.535

19.970

298

• 13 Şubat 2018

• Konu Sahibi Zipzip-
• #182.054

belcimim .!.:

Saol cnm su detoks tarifini versene

Genişletmek için tıkla...

Limon maydanoz zencefil tarçın var canım

 

B

belcimim

1. Grup gk 63.2 hf 60

Kayıtlı Üye

19 Kasım 2012

822

760

103

Malatya

• 13 Şubat 2018

• Konu Sahibi Zipzip-
• #182.055

fattylamb94 .!.:

Limon maydanoz zencefil tarçın var canım

Genişletmek için tıkla...

Tsk ederim

 

Kanguru_

~Rzgrece~

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

30 Mayıs 2014

16.037

25.001

598

• 13 Şubat 2018

• Konu Sahibi Zipzip-
• #182.056

Kod:

Djfjfjd

 

N

NGY

Bslngc:90.1 Gncl:72.7 Hdf:70 Boy:1.64.

Kayıtlı Üye

3 Ocak 2017

2.100

2.889

83

37

• 13 Şubat 2018

• Konu Sahibi Zipzip-
• #182.057

6. Takim puan skorlari

Pazartesi
Huzurvermeyolunda 1260
Plasticwomen 583
NGY. 115 ​

 

Kanguru_

~Rzgrece~

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

30 Mayıs 2014

16.037

25.001

598

• 13 Şubat 2018

• Konu Sahibi Zipzip-
• #182.058

Beden olculerimizi ilk sayfaya ekledim. Bidaha 12 martta guncelleyecegiz

 

Kanguru_

~Rzgrece~

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

30 Mayıs 2014

16.037

25.001

598

• 13 Şubat 2018

• Konu Sahibi Zipzip-
• #182.059

 

Kanguru_

~Rzgrece~

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

30 Mayıs 2014

16.037

25.001

598

• 13 Şubat 2018

• Konu Sahibi Zipzip-
• #182.060

Instgrama uye oldum ana sayfam hep diyetle ilgili iyi oluyo gordukce gaza gleiyorum