özel msj atamıyorum cnm 100 olmamıs daha
nereyeeee yaaaaaaaaaaaaaa gitmeee bak zaten aglıyom daha kötü aglarım kilodştık bizz (((((((((((((((
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
özel msj atamıyorum cnm 100 olmamıs daha
nereyeeee yaaaaaaaaaaaaaa gitmeee bak zaten aglıyom daha kötü aglarım kilodştık bizz (((((((((((((((
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
Kesinlikle canım, dikkat edip ciddiye alıyoruz biz bu başlığı,aynı zamanda samimiyet oluşturduk,,kurallar var uyulmalı da..biz asla es geçmedik beril de geçilmesini kaldıramıyor haklı olarak..mesela bak sen de yenisn ama katılımın çoğu eski üyeden daha iyi,isteyen katılıyor yani
kisisel bir sorun yok takima yapilan bir sorun var
ve benim buna goz yummam mumkun degil
ben cocuklarima ve ogr-cilerime saygiyi ogrettirken buna goz yummam kendimle celismem demektir
saolasın cnm valla 4 gündür gribim diyet falan kalmadı ama yarından itibaren (gerci bugunde ekmek fln yemedim) dewam edicem
- 18 Ağustos 2011
- 11.087
- 6.705
- 448
dediğin giib herkesin işi gücü var ama işyerinden de olsa, katılıma devam:)). hemen yokluğun hissedliyo, mola vermeseydin keşke sen de
ben hep buralarda olurumm
ozelden sana da yazarm gene 
Püsküüt - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
KK Pro ÜyePüsküüt
Püsküüt isimli üyemiz çevrimdışıdır. (Offline) de profundis
Giriş tarihi
Apr 2007
Mesajlar
5,933
Yoruma açık ! Cuma Yarışması'nda Kilo Bildirim Sistemi
Yukarıdaki mesajımdan alıntı yapıyorum:
"Yarışma haftalık etaplar halinde yapılmaktadır. Her etap Cuma günleri biter. Cuma sabahı takım üyeleri tartılarak kilo bilgilerini takım topiklerinde paylaşırlar. Lider veya yardımcısı da bu bilgileri yarışma sistemine uygun bir şekilde paylaşım alanına ekler. Bu ekleme için son süre Cuma akşamı saat 21:00 dir. Takım kilo bilgisini vermek için, bu süreyi geçiren takım o hafta etap dışı olarak değerlendirilir. Bildiri 2 hafta üst üste yapılmazsa; takım diskalifiye olur. "
Bahsi geçen yarışma sistemine 2008 yılı itibariyle geçiş yapılmıştır.
Bütün takımların, sisteme uygun bir şekilde kilo bildirmeleri ŞARTTIR.
Sisteme ait mesajları burada yayımlıyorum. Hepsinin okunması gerekmektedir.
Manifesto-1:
http://www.kadinlarkulubu.com/showpo...1&postcount=32 (CUMA Zayıflama Yarışması Üyelerinin Paylaşım Alanı)
Manifesto-2:
http://www.kadinlarkulubu.com/showpo...&postcount=145 (CUMA Zayıflama Yarışması Üyelerinin Paylaşım Alanı)
Manifesto-3:
http://www.kadinlarkulubu.com/showpo...&postcount=259 (CUMA Zayıflama Yarışması Üyelerinin Paylaşım Alanı)
Ayrıca yeni sistemi, kendi takımına en başarılı bir şekilde uyarlayan 7. Takımdır. 7. Takım lideri kallistenin konuya dair mesajı:
http://www.kadinlarkulubu.com/showpo...&postcount=450 (CUMA Zayıflama Yarışması Üyelerinin Paylaşım Alanı)
Kurallara uyum sağlamamak yeterli diskalifiye sebebidir.
Düzenleyen: Püsküüt Düzenleme Tarihi : 28-06-2008 Düzenleme Saati30
bu guzel bir cevap bence
baglantıları acamadım berosum?ama demek istedigin acık ve net
bir pastane poğçası 400 kaloriymiş 1.5 alırsak hesapta 600 kalori ediyor ve akşam yemeği için kalori olarak iyi gibi ama tabi içerik yağ ve un vs o hoş olmadı ,sonrasındada bol bol spor yaptım su içtim inşallah kalmaıştır.
bu konudaki rahatsızlığına hak veriyorum canım.Dün, 21:33
Konu: 6. Takım / CUMA Zayıflama Yarışması
Sahibi: llcigdemll
Mesajı Göster
dukan diyetine başlıyorum canımcımlrr bu böyle olmıcak yarın kitabını almak ilk işim
26-12-2012, 23:05
Konu: 6. Takım / CUMA Zayıflama Yarışması
Sahibi: llcigdemll
Mesajı Göster
cok kötü şeyler yedim ben utancımdanda gelemedim
cezalandırın kızlar beni
25-12-2012, 00:43
Konu: 6. Takım / CUMA Zayıflama Yarışması
Sahibi: llcigdemll
bu saat oldu gelebildim anca sabahleyin ...
bu saat oldu gelebildim anca
sabahleyin
kepek ekmeği şekersiz yağ biraz peynir 2 zeytin
kizlar beni yanlis anlamanizi istemem ben sahsima yapilan birseye tepki vermiyorum
yukaridaki mesajlara bir bakarsaniz
ne demek istedimi anlarsiniz
arkadasimiz iki mesaj arasinda ona yazdiklarimizi
5 mesaj kuralimizi hatirlamamizi pekte onemsememis
ben takima yapilan saygisizligi kabullenemiyorum
bu konuyu buyutmekte istemiyorum
hepinize hayirli guzel amaca ulasilmis gunler diliyorum
ben bile elimden geleni yapıyorum şuan kızcem mama sandalyesinde çığlık atıyor ben de size bunları rahatça yazmaya gayret ediyorum.
böyle bir durumda sanırım arkadaşın kendisinin çıkmasını beklemek gerekiyor. sonuçta sürekli gelmekte zorlansaydım bende bu şkeilde yapacaktım hatta teklifte etmiştim .
dünkü poğçalar kabız etti beni sanırım ya zaten problem yaşıyordum dubhalec içtim , activia kahvaltı zamanını yiyorum.
kızlar regl olmadım ben türlü ,onun için çayı içmicem ne olur ne olmaz diye ne kadar korunsakta ne bilim aksi bir durumda çaylar zararlı endişem tamamen ondan( bir olsaydım
kızlar regl olmadım ben türlü ,onun için çayı içmicem ne olur ne olmaz diye ne kadar korunsakta ne bilim aksi bir durumda çaylar zararlı endişem tamamen ondan
( bir olsaydımdünkü poğçalar kabız etti beni sanırım ya zaten problem yaşıyordum dubhalec içtim , activia kahvaltı zamanını yiyorum.
kızlar regl olmadım ben türlü ,onun için çayı içmicem ne olur ne olmaz diye ne kadar korunsakta ne bilim aksi bir durumda çaylar zararlı endişem tamamen ondan
activia çözum oluyormu bende aynı sorunla karşilasa bıyorum ?
***6. TAKIM 289. ETAP***
fatos0808 (101.5 / /)Kilo Bildiriminde Bulunmadı.
llcigdemll ( 68.1//) Kilo Bildiriminde Bulunmadı.Yetersiz paylaşım diskalifiye.
ayyildizim ( 64.3 /63,4 /0,9/%1,4 )
bur50 (67.7/67,7/0/%0)
beril77 (81,8 / 81,5/0,3/%0,37 )
kelebek.hill ( 64,9 /65,5/-0,6/-%0,92) İzinli.
berenvildan( 66,5 / 66,6/-0,1/-%0,15)
destina_88(67/66,6/0,4/%0,6)YENİ ÜYE. HEDEF KİLO 63.
6takım ortalama yüzde=%0,16
diskalifiye olsa bile ortalamaya katılıyomuş
bu şekilde paylaşıyorum haberiniz olsun
fatos0808 (101.5 / /)Kilo Bildiriminde Bulunmadı.
llcigdemll ( 68.1//) Kilo Bildiriminde Bulunmadı.Yetersiz paylaşım diskalifiye.
ayyildizim ( 64.3 /63,4 /0,9/%1,4 )
bur50 (67.7/67,7/0/%0)
beril77 (81,8 / 81,5/0,3/%0,37 )
kelebek.hill ( 64,9 /65,5/-0,6/-%0,92) İzinli.
berenvildan( 66,5 / 66,6/-0,1/-%0,15)
destina_88(67/66,6/0,4/%0,6)YENİ ÜYE. HEDEF KİLO 63.
6takım ortalama yüzde=%0,16
diskalifiye olsa bile ortalamaya katılıyomuş
bu şekilde paylaşıyorum haberiniz olsun
canım işe yarıyor üstüne de bol bol su içtim , bağırsakları çalıştırıyor eğer sende yaşıyorsan kahvaltı zamanı değil ama direk activia yoğurt alabilirsin sade ve kayısılı var sanırım , benimki biraz daha büyük olan kahvaltı zamanı diye geçiyor gevrek var üstünde ama gevreğini sevmiyorum
sende haklısın bebeğim beril kuralcı birisi onu iyi tanıdım.sende sana verilen görevi layıkıyla yapmak istiyosun. ortada problem yok aslında herşey düzelir.
kızlar bugün benim içim çok sıkılıyodu neden diye üzülüyodum şimdi öğrendim ki yiğenimi hastaneye yatırmışlar.kız kardeşimin kızını daha 2.5 yaşında çok öksürüyomuş nefes almakta zorluk çekmeye başlamış.içimin sıkıntısı bunaymış. dua edin ne olur deliricem meraktan.kardeşim istanbulda bide gidemiyorum yanına allahım yardım etsin offff kızlar duyun sesimiiiiiiiiiiiii
evt cnm ama ben berilin hatrı için kaptan oldum extra sorumluluk istiyor genel liste falan 1 saattir uğraşıyorum sıra bizdeymiş diye
ben ona sen kaptan ol hesapları yaparım demiştim olamam dedi amacım takımın dağılmamasıydı ben ondan böle bi tepki beklemiyordum bunun karşılığında
