Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

oradabenisevenbirivar · 10 Ocak 2013

lvy .!.:
ne demek tatlım. kaç kavanoz nutella bitirdim ben 3 ay öncesine kadar bi bana sorsan. sıkıntım vardı bi de kendimi nutellaya vurmuştum. yemeye yemeye insan tadını çok aramıyor ha unutamazsın tabi ama bi parça çikolata bile yeter o zaman. bi de bişeylerin esiri olmak güçlü karakterlerin işi değildir, insanı kör yapıyor. mesela sigara. adı bile ürtüküyor beni ve binlerce insan sağlığını düşünmeden içiyor bu illeti. bırakırken çektikleri zorlukları görünce daha iyi anladım. ağlamalar sinir krizleri.. hiç bişeyin esiri olmamak gerekir bence. felsefe yapasım geldi birden

o kavanozları çok iyi bilirim Allahtan şimdi o kadar değilim :1:

benim çıkmam gerekiyor canım iyi geceleer :21:

lvy · 10 Ocak 2013

oradabenisevenbirivar .!.:
o kavanozları çok iyi bilirim Allahtan şimdi o kadar değilim benim çıkmam gerekiyor canım iyi geceleer

iyi geceler :16:

ayyildizim · 10 Ocak 2013

oradabenisevenbirivar .!.:
Merhabalaaaar.
Bugünkü menüm:
sabah: dışarda yemek zorunda kaldım. 1 poğaça.
öğle: 1 porsiyon tavuk sote, salata, 3 dilim tam buğday ekmeği. - ekmek fazla oldu.
akşam: 2 tane muz yedim sadece

su: 2 lt ye yakın
spor: 30 dk tempolu yürüyüş.

bencede 2 tane muz fazla 200 kalorilik daha doyurucu birşeyler tüketebilirsin ,

ayyildizim · 10 Ocak 2013

midem çok kazınıyor ,sizler çikolatadan bahsettikçe canım istiyor :27:

bugün hatta kebap vs televizyonda gördükçe cumartesi gününü tatlı günü pazar günü balık günü pek sevmem o yüzden kebap günü yapayım dedim eşime ,
sağolsun eşimde akşam kurabiye filan niye yapmıyorsun diyor ,bende dedim doğru dürüst yaptığım yemekten kaşık hesabı yapıyorum sen bana kurabiyeden bahsediyorsun dedim.
böyle yaşam olur mu diyor tabi bir haftada 2 kg verdi göbeği gitti ,ekmek yemedi lop lop verdi ,ben 1 aydır yırtınıyorum ki vericem vericem diye bu hafta daha çok verdim biliyorum ,sıralamaya girebilirim de :24:

bur50 · 10 Ocak 2013

lvy .!.:
aslında akşamları daha azaltsak bence daha iyi olacak. şu yediklerimizi öğlen yesek varya garanti 2 kilo veririz haftada spor da yapıyoruz. baktık veremiyoruz akşamı azaltalım

bencede çok doğru sölediklerin

ayyildizim .!.:
midem çok kazınıyor ,sizler çikolatadan bahsettikçe canım istiyor
bugün hatta kebap vs televizyonda gördükçe cumartesi gününü tatlı günü pazar günü balık günü pek sevmem o yüzden kebap günü yapayım dedim eşime ,
sağolsun eşimde akşam kurabiye filan niye yapmıyorsun diyor ,bende dedim doğru dürüst yaptığım yemekten kaşık hesabı yapıyorum sen bana kurabiyeden bahsediyorsun dedim.
böyle yaşam olur mu diyor tabi bir haftada 2 kg verdi göbeği gitti ,ekmek yemedi lop lop verdi ,ben 1 aydır yırtınıyorum ki vericem vericem diye bu hafta daha çok verdim biliyorum ,sıralamaya girebilirim de

inş girersin benimde daha ii bu hafta

ayyildizim · 10 Ocak 2013

lvy .!.:
başlıyor muyuz? cuma değil miydi ya

normalde cuma günü ama perşembe gününden de bildirenler oluyor.

bur50 .!.:
bencede çok doğru sölediklerin

inş girersin benimde daha ii bu hafta

oruç tutacağım yarın su tutmaz inşallah ,o yüzden cuma tutmayacağım :) net kg bilmek istiyorum kaptanım.

destina_88 · 10 Ocak 2013

lvy .!.:
başlıyor muyuz? cuma değil miydi ya

ben geçen hafta da perşembeden bildirmiştim, kendimi öyle ayarladım, bugün de bildirim yapıcam :3:

. isteyen cuma sabah erkenden, isteyen perşembeden bildirim yapıo cicim :42:

.

berenvildan · 10 Ocak 2013

mesaj:1

bur50 .!.:
organize olup yapalım kelebekcim
böle şeyler işe yarıyoo

berenvildan int sorunu bitince sporları tutsun kabul ederse

olur bebiş tabi kabul ederim
günaydın fıstıklar dün akşam sanırım internet olayı düzeldi. şimdi spora gidicem gelince tam hız sohbetteyim inşallah. öpüyoruuum siziiii

destina_88 · 10 Ocak 2013

lvy .!.:
ne demek tatlım. kaç kavanoz nutella bitirdim ben 3 ay öncesine kadar bi bana sorsan. sıkıntım vardı bi de kendimi nutellaya vurmuştum. yemeye yemeye insan tadını çok aramıyor ha unutamazsın tabi ama bi parça çikolata bile yeter o zaman. bi de bişeylerin esiri olmak güçlü karakterlerin işi değildir, insanı kör yapıyor. mesela sigara. adı bile ürtüküyor beni ve binlerce insan sağlığını düşünmeden içiyor bu illeti. bırakırken çektikleri zorlukları görünce daha iyi anladım. ağlamalar sinir krizleri.. hiç bişeyin esiri olmamak gerekir bence. felsefe yapasım geldi birden

ben de hemen hemen her gün 1 parça çikolata yiyiyorum; dayanamıyorum. ama eskiden 1 tam paket çikolata yerdim her gün; bazen 2 tane. zayıflayınca azaldı tabi, 1parça, 1 parça yiyince haftada 1 çikolatay denk geliyo; vicdanen rahat ediorum :8:

.
sigara mı?? ben de nefret edenlerdenim :45:

; mecburen içenlere saygı duyuyorum tabi :42:

ama kilo almamak için sigara içen ya da kilo vermek için sigaraya başlayan çok kişi biliorum; çok kötü :50:

destina_88 · 10 Ocak 2013

berenvildan .!.:
mesaj:1

olur bebiş tabi kabul ederim
günaydın fıstıklar dün akşam sanırım internet olayı düzeldi. şimdi spora gidicem gelince tam hız sohbetteyim inşallah. öpüyoruuum siziiii

oyy yerim seni hoşgeldin; günaydınlar herkese :16:

çok sevindim internet olayının düzelmesine. spora devamm, ne güzell :8:

armagansener · 10 Ocak 2013

dunku menum
sabah ilik suyun içinde elma sırkesı ve lımon
1 saat sonra bı elma
öglen harşlanmış tavuk ve patates toplam bır porsıyom
aksam 5 kaşik pılav salata
1 saat sonra 1 elma yemeklerden sonra yeşil caylarım
ve gırıp oldumdan antıbıyotık agrı kesıcı
2.5 ltreye yakın su ..

bur50 · 10 Ocak 2013

günaydın fıstıklaaar
nasılsınız

bur50 · 10 Ocak 2013

dünkü msj sayılarımız
lvy=15 çıkışta mesaj sayısını yaz
fatoş0808=10 :46:

obsv(oradabenisevenbirivar)=10 :16:

bur50=8

armagansener=6 :46:

ayyıldızım=5 :51:

dinmeyen=5 :51:

destina_88=5 :51:

berenvildan=0(int yoktu)

bur50 · 10 Ocak 2013

berenvildan .!.:
mesaj:1

olur bebiş tabi kabul ederim
günaydın fıstıklar dün akşam sanırım internet olayı düzeldi. şimdi spora gidicem gelince tam hız sohbetteyim inşallah. öpüyoruuum siziiii

sevindim fıstık
gel bekliyoruzz

lvy · 10 Ocak 2013

bur50 .!.:
günaydın fıstıklaaar
nasılsınız

günaydın canım. iyiyim de bugün okuldan arkadaşlarla çıkacağız, ne yiyeceğim dışarıda bilmiyorum onun kaygısındayım :26:

berenvildan · 10 Ocak 2013

destina_88 .!.:
oyy yerim seni hoşgeldin; günaydınlar herkese
çok sevindim internet olayının düzelmesine. spora devamm, ne güzell

hoşbulduk bebiş sporumu da yaptııım geldiiiimmm

bur50 .!.:
sevindim fıstık
gel bekliyoruzz

geldim bebişim burdayım inşallah ama kotam az inşallah bitipte ayrı bırakmaz beni sizden yaaa sizden ayrıyken cıs yedim ama yine de eksiyim yarın vericem bildirimimi canım haberin olsun bugün biraz daha sıkayım kendimi bikaç gram daha vereyim

lvy · 10 Ocak 2013

destina_88 .!.:
ben geçen hafta da perşembeden bildirmiştim, kendimi öyle ayarladım, bugün de bildirim yapıcam. isteyen cuma sabah erkenden, isteyen perşembeden bildirim yapıo cicim.

anladımm canım. ben yarın yaparım herhalde 1 gün 1gündür :34:

berenvildan · 10 Ocak 2013

mesaj:3
kızçeler bugünden itibaren su ve sporları ben topluyorum ona göre herkes yazsın ki cezalar gelsinnn :47:

lvy · 10 Ocak 2013

berenvildan .!.:
mesaj:3
kızçeler bugünden itibaren su ve sporları ben topluyorum ona göre herkes yazsın ki cezalar gelsinnn

spordan değil de sudan korkuyorum ben :30:

bur50 · 10 Ocak 2013

***6. TAKIM 290. ETAP***

fatos0808 (101//)
ayyildizim (63,6//)
bur50 (67,5//)
berenvildan(65,3 //)
destina_88(66,0//)
armagansener(76//)
samimikız(58,5//)Kendi isteği ile ayrıldı.
lvy(72,2//)
oradabenisevenbirivar(//)
dinmeyen(

kızlar listenin yarın sabah 10 a kadar süresi var bildirim yapmak isteyen başlayabilir.
dinmeyen kaçıncı etapta ayrılmıştı ayrılırken ve şimdiki kilo bildirmesi lazım

birde hesabı anlatayım yapabilen yazsın listeyi güncelleyip eklesin
nick(geçen haftaki kilo/bu haftaki kilo/aradaki fark/yüzde)
geçen haftaki kilo-bu haftaki kilo sonucu geçen haftaki kiloya bölüyoruz ve bulduğumuz sonucu da 100 le çarpıyoruz

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Aktif Üye

Aktif Üye

1&#3619;&#949;&#1404;1&#1098;&#949;&#1404; 2'&#138

1&#3619;&#949;&#1404;1&#1098;&#949;&#1404; 2'&#138

Popüler Üye

1&#3619;&#949;&#1404;1&#1098;&#949;&#1404; 2'&#138

Guru

Popüler Üye

Guru

Guru

Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Benzer Konular

1รεռ1ъεռ 2'&#138

1รεռ1ъεռ 2'&#138

1รεռ1ъεռ 2'&#138