Günaydın çıtırlar.
Hoşgeldin Nejla, Ben de Fulya
Takımda çok az kişi kaldığımız için kurallarımızı da boşladık biraz.
Haftada en az 30 mesaj
Haftasonu mesaj sayısı önemli değil ama yediklerini ve sporunu yazman önemli
Gün içinde yazdığımız son mesaja mesaj sayımızı yazıyoruz (Başlık kısmına mesela 10 su spor menü gibi) Son mesajda kaç litre su içtiğimizi menümüzü ve yaptığımız spor süresini yazıyoruz.
Bu arada kızlar cuma günkü sonuçlarda ortalamamız %30 un altında kaldığı için ve kabul edilen öneriler hayata geçtiği için ilk ceza puanımızı aldık. Bu hafta toparlanmamız gerekiyor artık.
Ben doktorun bana verdiği listeyi birebir uyguluyorum gerçi kilo verdirir mi bilmiyorum ama
Eminoooo hoş geldin evine
dün kanamam başladı ve hala devam ediyor. çok şiddetli karın ağrısı ile hastaneye gittik. ultrason tahlil falan derken bebişin gittiğini öğrendik. sağlık olsun napalım nasipte yokmuş. herşeyde vardır bir hayır. şuan hala kanamam ve ağrın var baya. gebelik olmadığına göre, toparlanınca dönerim artık. zaten 26 haziranda memlekete dönüyoruz. hergün yürüyüş yapıcam gidince, alışverişe gidicem hergün, eşya bakmaya başlayacağım. izinde en son 57,500 geliyordum, spor yapmayınca ve fazla dikkat etmeyince 1 kilo almıştım ama hemencik veririm onu da inş. :)
genç ve çıtır bir anne olmalısın :)
)
Gerisine de sonra bakarız 
