slm kızlarrrr ne güel şenlenmiş takımımız hadi bakalım ilk günümüz hayırlı olsunn

Nuracım şu anki kilondan giriş yapacaksın cuma yarışmalarına ben sizleirnkini bildiğim için sorun yok cuma günü ilk listemizde yazacağım mevcut kilo ve hedefinizi
inşallah tatlım elbette yapacağız

Gülaycım korkmana gerek yok bitanemmm ben yardımcı olurumm çok basitt

aynen diğer topicte olduğu gibi birbirimizin menülerine yorum yapıp sohbet edeceğiz o kadar
tatlım bugünü saymıyoruz zaten menüne bakarsak bundan sonra pirinç pilavı yok pirinç =şeker çünkü
bunun yerine bulguru tercih etmeye çalış cnm akşamı zaten görmedimm akşamları yemeğin yanında mutlaka yoğurt veya salata tüketmeye çalış bitanemm iyi akşamlar
