Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Sweetdimple .!.:

Toplam 12 kullanıcı konuyu okuyor. (4 üye ve 8 ziyaretçi)
KK Pro ÜyeSweetdimple, KK Pro Üyeerigim+, ayyuzlum0211+, anneyim_mutluyum

Eki Görüntüle 1144358 benden herkese gelsinnn allahım dünyalar benim olduuuu çok mutluyum bugün

Genişletmek için tıkla...

Sindi564 .!.:

Bana yok mu bana


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Genişletmek için tıkla...

Sindi564 .!.:

Asıl benim kovulmam lazım Kk önünde otura otura kilo alcam hareketsizlikten


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Genişletmek için tıkla...

Sweetdimple .!.:

hadi kaçalım bebişim iç işleir dış işleri spor hepsi bitsin geliriz:13:

Genişletmek için tıkla...

Sindi564 .!.:

Ay ben ikide bir afedersin tuvalete gidiyorum acaba detoksun etkisi var mı çünkü henüz cok su içemedim


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Genişletmek için tıkla...

Sweetdimple .!.:

Toplam 12 kullanıcı konuyu okuyor. (4 üye ve 8 ziyaretçi)
KK Pro ÜyeSweetdimple, KK Pro Üyeerigim+, ayyuzlum0211+, anneyim_mutluyum

Eki Görüntüle 1144358 benden herkese gelsinnn allahım dünyalar benim olduuuu çok mutluyum bugün

Genişletmek için tıkla...

ayyuzlum0211 .!.:

detokstan çünkü bende aynı durumdayım


kız bu ne ayyyy ne güzel görünüyoooo

Genişletmek için tıkla...

anneyim_mutluyum .!.:

Menü
Sabah 09;30
Domates salatalik
Cokelek yagsiz
Haşlanmış yumurta
Peynir
8 zeytin
2bardak limonlu şekersiz cay
1dilim ekmek
Suzme yoğurt
Ceviz

Ara orta şek. Sütlü turk kahvesi

Öğle
Evde yemek yoktu
1 adet küçük poğaça
1 büyük bardak ayran

Aksama
Zeytinyagli fasulye
Semiz otu salatasi...

Bol su daha simdiden 2 lt yi gecti ictigim.
40 dk yürüyüş

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Genişletmek için tıkla...

EYLÜL SILA .!.:

selam kızlar bende geldım sızlerle butakımda yarısmak ıstıyorum ılk sayfayı okudum swetcım ama baska bısey yapmam gerekıyomu bılmıyorum
aksam baslarım menumu yazmaya ınsallah takım halınde kalan kılolarada veda edersem super olcak

Genişletmek için tıkla...

Sweetdimple .!.:

Toplam 12 kullanıcı konuyu okuyor. (4 üye ve 8 ziyaretçi)
KK Pro ÜyeSweetdimple, KK Pro Üyeerigim+, ayyuzlum0211+, anneyim_mutluyum

Eki Görüntüle 1144358 benden herkese gelsinnn allahım dünyalar benim olduuuu çok mutluyum bugün

Genişletmek için tıkla...

hm22 .!.:

Sweetcim bu nedir beni bir aydınlatsan. Sürekli birşeyler içesim var ..

Genişletmek için tıkla...

hm22 .!.:

Sweetcim bu nedir beni bir aydınlatsan. Sürekli birşeyler içesim var ..

Genişletmek için tıkla...

mona_rosa_ .!.:

herkese merhaba;
ben yeni katıldım arkadaşlar öncelikle hepinize başarılar diliyorum. ben kilo verme sürecime 2 hafta önce başladım 104 kilo ile başlamıştım şu an itibari ile 100 kiloyum. yediklerime dikkat ediyorum şimdilik özel bir diyetim yok. dün yediklerime gelirsek;
sabah ;
2 bardak yeşil çay
beyaz peynir
zeytin
kaşar peyniri
ara öğün ;
4 adet yulaflı bisküvi
öğlen;
tavuk ızgara
salata
ara öğün;
çubuk kraker
akşam;
1 tabak kuru fasülye
salata
1 kase yoğurt
20:30
kiraz, çilek

Genişletmek için tıkla...

erigim .!.:

Emziriyormusun bilmiyorum malum nickinden emzirdigini cikardim
Sabah ve aksam super olmus
Ama oglen olmamis canim yemek yoksa salata yap yada kahvalfi tarzi ye inan iki dilim ekmek o kucuk pogacadan daha yararlidir
Birde banumun osine karismak gibi olmasin ama gun bitmeden menuyu bitirmeyinderim yazdim nasil olsa menumu rahatligi olusmasin
Pogaca icin 20 mekik benden sana hediye

Genişletmek için tıkla...

anneyim_mutluyum .!.:

Evet canim emziriyorum...ya internetim sik sik kesiliyor o yüzden erken yazdim...ne olur ne olmaz diye...haklisin ama ben ekstra birsey yersem yatmadan bildiririm...

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Genişletmek için tıkla...