• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Kızlar ben girmiycem artık
Çok sıkıntım var uğraşamıyorum
Size kolay gelsin


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Hoşgeldin gece kuşum:16:
Ben makarnayı gece yapmıştım oğlumla eşime bende sabah yedim
sen domatesli dediğin için domatesli kıymalı olur sandım:1:
Ama gercekten cok az yedim ve yaklaşık 6 saat falan yememişse durdum işleri bitireyim yapcam cezamı :8:
Birde notaya mı düştük ne demişsin onu anlamadım nedir belli bir rakam mı var baraj puanı gibi acaba

hoşbuldum bebişim sen de hoşgeldinnn anneme gidicem yazmışsın annendemisin işler bitmiş ellerine sağlık cnmm tek başına kaldrımamışsındır umarım dolapları yine:29: sadece domatesli bitanemm afiyetolsun cnmmm :16:

nota almadık çok şükür ortalama %30 un altına düşünce 1 nota alıyoruz

http://www.kadinlarkulubu.com/showthread.php?t=638656 her hafta takımların performansı buradan paylaşılıyor cnm

2 nota 1 sarı kart oluyor bu cezalar ilk 3 e girince silinebiliyor ancak:54:
 
kızlar günaydın ne habersiniz bu gün. alanya da havalar çok ısındı klimalar çalışmaya başladı çok sıcak. göz kuruluğumda nüksetti şu an gözlerim şiş
ve sulanıp duruyor batıyor sanırım gözyaşı damlası başlamam gerekecek şu sıcaklar çıkana kadar.
dün ceza aldım ama hala yapamadım akşam havuza girdim 20dk yüzdüm o kadar ama bu gün cezamı çekecem söz 30dk lesli göbek havası karışık yaparım. bu akşam zaten komşularımla felekten bi gece ayarladık bar a gidicez e bolca göbek atarız sporda bu olur bu gün zaman ayıramam sanırım akşam hoşaf gibi eğlenmeye gidilmez dimi.
Oh sefan olsun cnm benim yerimede oyna kurtlarını dök:))
Gunaydın kızlarrrr :) bende temızlıge baslıcm bı baslayamadım Buarada detoks yapıyorummm bakalım gunun sonunu bozmadan getırebılcek mıyım :8::8: 2 saatte temızlıgı bırtırıp sonra yuruyuse cıkıcam 10 km :8::8: ordanda anneme gıdıcemm boceklı evımı terk edıyorum. apartmandada kedıler var zaten :50::50: bıte tıslıyolar sankı ev onlarında bız onları rahatsız etmısız gıbı. Neyse en azından 2 ay sonra ev degıstırmeyı planlıyorum. Yıllık sozlesme ımzaladık ev sahıbı ıle sozlesmede 1 yıldan once cıkarsam su kadar para verıcem maddesı var akılsız kafam ne dıye kabul ettıysem o yuzden 1 yıl zorunlu kaldım bu evde :50::50: Opuyorum sızlerı cok ben temızlıge gecıyorum.

Kapatnım pusu kurdum yarısmaya katılmak ıstıyenler topıgıne ama gelen gıden yok ki. bizim takımın sızın takımın 8. takımın hepımızın yeni gelenlere ihtiyacı var
Cnm kolay gelsin sana bence dolap içlerine bile kıyafetler mahfolmasın diye böcek ilaçlarından al cnm ya şu km hesabını nasıl yapıyosun acaba cok beceriksizim bu konuda :))
Nillyaaaan tatlım kahvaltıyı atlattım zararlı hiç bişiy yemedim :46:nefsimi yendim şimdilik ;)

Sveetdeemple çığım bna kırgın olduğunun farkındayım canım ...2dk da olsada giremedim ,daha doğrusu yazacak fırsatım olmadı ,çocuklulardı ,küçükler birde ,gerçi bahane değilde ,bundan sonra daha dikkatli olucam ,zaten haftayada sıkıntı yaşarsan bildirim veya menu paylaşımı konusunda ,kendim çıkıcam gruptan ,sonuçta her konuda disiplin şart ,
Bu günkü kahvaltıda karataya muhalif birşey yemedim :16:;)kendimi daga iyi hissediyorum 2gundur ...soğan duyuda içiyorum oda iyi geliyor ,cildim düzeldi ;)iyiyim yaa
Süpersin cnm cildinin neyi vardı ki iyi geliyosa bende yapayım soğan suyu ;))
Kizlar hepiniz firardasiniz
Annem aradi cocuklari denize foturmus Bende az sonra denize gidicem havuz sezonundan sonra denizide açalım dimi

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Havuza dikkat et cnm gerçi sana söylemeye gerek yok bilinçli annesin de yinede söyleyeyim dedim geçmiş olsun gözlerin içinde cnm
 
Oh sefan olsun cnm benim yerimede oyna kurtlarını dök:))

Cnm kolay gelsin sana bence dolap içlerine bile kıyafetler mahfolmasın diye böcek ilaçlarından al cnm ya şu km hesabını nasıl yapıyosun acaba cok beceriksizim bu konuda :))

Süpersin cnm cildinin neyi vardı ki iyi geliyosa bende yapayım soğan suyu ;))

Havuza dikkat et cnm gerçi sana söylemeye gerek yok bilinçli annesin de yinede söyleyeyim dedim geçmiş olsun gözlerin içinde cnm

Canım bende polikistik Over olduğundan sivilce izleri ve adet döngüsünde belli zamanlarda minik sivilceler oluyor ,cildim düzeldi ,iyi geldi bna içindeki antibiyotik galiba ,birde çivan perçemi içtiğindede cildimde farkedilir bir düzelme oldu
 
hoşbuldum bebişim sen de hoşgeldinnn anneme gidicem yazmışsın annendemisin işler bitmiş ellerine sağlık cnmm tek başına kaldrımamışsındır umarım dolapları yine:29: sadece domatesli bitanemm afiyetolsun cnmmm :16:

nota almadık çok şükür ortalama %30 un altına düşünce 1 nota alıyoruz

http://www.kadinlarkulubu.com/showthread.php?t=638656 her hafta takımların performansı buradan paylaşılıyor cnm

2 nota 1 sarı kart oluyor bu cezalar ilk 3 e girince silinebiliyor ancak:54:
Cnm benim aile Türkiye'de nilyanncım gitcekti annesine:))
yok dün eşim öğle vakti geldi balkona konacak dolabı koydu aldı oğlumu beraber ilk defa berbere gittiler ben götürmüştüm diğer zamanlar:)) o arada da işleri bitirdim cnm :))
 
Kızlar ben girmiycem artık
Çok sıkıntım var uğraşamıyorum
Size kolay gelsin


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Aaa inşallah kötü birşey yoktur cnm keşke kalabilseydin
Canım bende polikistik Over olduğundan sivilce izleri ve adet döngüsünde belli zamanlarda minik sivilceler oluyor ,cildim düzeldi ,iyi geldi bna içindeki antibiyotik galiba ,birde çivan perçemi içtiğindede cildimde farkedilir bir düzelme oldu
aa geçmiş olsn cnm
bende doğum kontrol haplarını bıraktım bırakalı yüzümde sivilce başladı tuhaf tuhaf anlamadım şimdi biraz geçti ama minikler kaldı malesef adetten önce cıkıyo iyileşene kadar yine adet ve sivilce bende mi denesem ki acaba daha dün bitti reglim taa gecen Perşembe başlamıştı ama ara ara geliyo eskisi gibi değil bu aralar (hapları bıraktığımdan beri) doktor birşeyin yok dedi bende kilo etkiler mı dedim belki olabilir dedi birkaç ay daha böyle olursa tekrar gel bakalım demişti
 
Canım bende polikistik Over olduğundan sivilce izleri ve adet döngüsünde belli zamanlarda minik sivilceler oluyor ,cildim düzeldi ,iyi geldi bna içindeki antibiyotik galiba ,birde çivan perçemi içtiğindede cildimde farkedilir bir düzelme oldu


geçmiş olsun cnmmm ama soğan suyu birebirr birde her yemekte soğan tüketmeye çalış kokusundan çekinme yemek sonrası atarsın bir karanfill tamamdır doğal antibiyotik sonuçta :32:

Cnm benim aile Türkiye'de nilyanncım gitcekti annesine:))
yok dün eşim öğle vakti geldi balkona konacak dolabı koydu aldı oğlumu beraber ilk defa berbere gittiler ben götürmüştüm diğer zamanlar:)) o arada da işleri bitirdim cnm :))

allah allah yaşlandım kabule diyorummm:17::17: ailenin burda olduğunu biliyorum garip de geldi ama belki kv yi kastetmişsindir dedim :44::44: ellerine sağlık cnmm:38:
 
geçmiş olsun cnmmm ama soğan suyu birebirr birde her yemekte soğan tüketmeye çalış kokusundan çekinme yemek sonrası atarsın bir karanfill tamamdır doğal antibiyotik sonuçta :32:



allah allah yaşlandım kabule diyorummm:17::17: ailenin burda olduğunu biliyorum garip de geldi ama belki kv yi kastetmişsindir dedim :44::44: ellerine sağlık cnmm:38:
Ay yok cnm ne yaşlanması :1: bizim cümbüş cemaat herkes Türkiye'de cnm sadece 1 kaynım ve eşi bar eltimin annesi benim burdaki annem Allah ondan razı olsun birde eşimin bazı kuzenleri var öyle Almanya'da akraba var ama onlar da uzaktan 1. Derecedekiler Türkiye ve ıraktalar cnm
 
Bu arada yeni katılmak isteyenler topiğine baktım sen hep yazmışsın cnm maşallah sana heryere yetişiyosun artık kendi takımımıza davet edebiliyoruz dimi
 
Ay yok cnm ne yaşlanması :1: bizim cümbüş cemaat herkes Türkiye'de cnm sadece 1 kaynım ve eşi bar eltimin annesi benim burdaki annem Allah ondan razı olsun birde eşimin bazı kuzenleri var öyle Almanya'da akraba var ama onlar da uzaktan 1. Derecedekiler Türkiye ve ıraktalar cnm

destek olacak birinin olması güzel allah razı olsun eltinin annesinden ırak ta bu ara karışık :26: inş uzak anlamında demedin ırak kelimesini ataraım kendimi balkondannnn:1::1:
 
Burası diyet grupları sayfası istediğiniz sayfaya burdan ulaşabilirsiniz

http://www.kadinlarkulubu.com/forumdisplay.php?f=236

burasi karar defteri genel kurallar var son mesajı okumanız yeterli


http://www.kadinlarkulubu.com/showthread.php?t=154953&page=15

burası 1.ler sırlarını Paylaşıyor okursanız motivasyonunuz artar.


http://www.kadinlarkulubu.com/showthread.php?t=678962&page=23

Burası paylaşım Alanı


http://www.kadinlarkulubu.com/showthread.php?t=37798&page=1113

burasi diskalifiye listesi


http://www.kadinlarkulubu.com/showthread.php?t=318217&page=13

Burası performans uygulaması


http://www.kadinlarkulubu.com/showthread.php?t=638656&page=6

burasi bugüne kadar kim kac kilo verdi


http://www.kadinlarkulubu.com/showthread.php?t=246132&page=9


kızlar gogocum çok güzel liste hazırlamış sizlere de faydası olur diye kopyaladım :54:
 
destek olacak birinin olması güzel allah razı olsun eltinin annesinden ırak ta bu ara karışık :26: inş uzak anlamında demedin ırak kelimesini ataraım kendimi balkondannnn:1::1:

Yok cnm gercek Irak devletten zaten bi ara Gülay türkiyeliyim mi ne karışık benim memleket durumları diyodu bende dedim o zaman ben hiç söylemim benimki daha da karışık uluslar arası bi aileyiz :))doğum yaşam evlilik falan çocukluk hep başka yerlerde oldu ama aslen şırnaklıyım ömrümde 1 defa gördüm orayıda ama gördüm yani :))karışık


Iphone dan gönderildi
 
Yok cnm gercek Irak devletten zaten bi ara Gülay türkiyeliyim mi ne karışık benim memleket durumları diyodu bende dedim o zaman ben hiç söylemim benimki daha da karışık uluslar arası bi aileyiz :))doğum yaşam evlilik falan çocukluk hep başka yerlerde oldu ama aslen şırnaklıyım ömrümde 1 defa gördüm orayıda ama gördüm yani :))karışık


Iphone dan gönderildi

şükür bu sefer doğru anlamışımmm:9::9: international aile olmuşsunuz ne güzel bitanemm her kültürden tecrüben oluyor böylece:38:
 
şükür bu sefer doğru anlamışımmm:9::9: international aile olmuşsunuz ne güzel bitanemm her kültürden tecrüben oluyor böylece:38:

Valla aynen öyle cnm herkes bi yerde malesef ama kültür bakımından heryere ayak uydurabiliyosun :) alışmada zorluk çekmiyo insan :)
Aslında dün bana cok iyi gaz verdi annem :) Irak'tan akrabalar gelmişler gezmeye annemlere uğramışlar benim çocukluğumdan beri görmemişler şimdi viber watsapp sayesinde ordaki kuzenlerle konuşup foto gönderebiliyoruz :)) onlarda benim fotoları görmüşler kadının kızları tabi hepsi evli çocuklu teyze senin ne güzel bir kızın varmış fotolarını gördük beni övmüşler baya annemde bana anlatıyo bende bu gazla daha bi motive oldum tabi ara ara insanların iltifatları iyi oluyo :))
Dedim o zaman zayıflayayım da daha cok foto göndereyim :1: şaka bi yana Türkiye ye gidersem zayıf gitmek istiyorum bari 70-73 olsam bile olsun bakalım eğer ıraga da gidersem daha zayıf olmak istiyorum o zamana kadar Allah Kerim bakalım artıkın :1: ay baya kendimi övmüş gibi oldum ama ben motive oldugum için anlatmak istedim :1:


Iphone dan gönderildi
 
kızlar gogocum çok güzel liste hazırlamış sizlere de faydası olur diye kopyaladım :54:

Bak 1. Lee sırlarını paylaşıyoru sevdim :1:
Gercekten Ramazan'da nasıl beslencez kızlar ayrıca annemde dedi spor yapmasan bile teravih namazı kıl o bile yemekten sonra spor oluyo dedi hareket oluyo dedi bakalım nasıl olacak artık


Iphone dan gönderildi
 
Nillyaaaan tatlım kahvaltıyı atlattım zararlı hiç bişiy yemedim :46:nefsimi yendim şimdilik ;)

Sveetdeemple çığım bna kırgın olduğunun farkındayım canım ...2dk da olsada giremedim ,daha doğrusu yazacak fırsatım olmadı ,çocuklulardı ,küçükler birde ,gerçi bahane değilde ,bundan sonra daha dikkatli olucam ,zaten haftayada sıkıntı yaşarsan bildirim veya menu paylaşımı konusunda ,kendim çıkıcam gruptan ,sonuçta her konuda disiplin şart ,
Bu günkü kahvaltıda karataya muhalif birşey yemedim :16:;)kendimi daga iyi hissediyorum 2gundur ...soğan duyuda içiyorum oda iyi geliyor ,cildim düzeldi ;)iyiyim yaa

Supersin tatlim. Bende kahvaltimi atlattim. Detoksumu son surat yapiyorum. Bende pazartesiyi bekliyorum heycanla. Millet tatile girmis heryer deli gb kalabalik. Ay nasil bisi bu ya yazlari tatili ozleim soyle 1 ay keyif yapabilsem . Bana bu yaZda tatil yok :(


Sent from my iPhone using Kadınlar Kulübü
 
Bak 1. Lee sırlarını paylaşıyoru sevdim :1:
Gercekten Ramazan'da nasıl beslencez kızlar ayrıca annemde dedi spor yapmasan bile teravih namazı kıl o bile yemekten sonra spor oluyo dedi hareket oluyo dedi bakalım nasıl olacak artık


Iphone dan gönderildi

Canim biZde bluebottle var. oruc tuttu enin geldigim hafta. Vucudu sasurdi yanlis hatirlamiyosam 3 e yakin kilo verdi. Zaten karatayim mantigina cok uyuyor oruc isi. Bence olur guzel kilo veririz. Ama ortalik kavruluyor.


Sent from my iPhone using Kadınlar Kulübü
 
Supersin tatlim. Bende kahvaltimi atlattim. Detoksumu son surat yapiyorum. Bende pazartesiyi bekliyorum heycanla. Millet tatile girmis heryer deli gb kalabalik. Ay nasil bisi bu ya yazlari tatili ozleim soyle 1 ay keyif yapabilsem . Bana bu yaZda tatil yok :(


Sent from my iPhone using Kadınlar Kulübü

Cnm detoksun hayırlı olsun sakın benim gibi sabote etme olur mu İnan cok güzel sonuc alırsın


Iphone dan gönderildi
 
Canim biZde bluebottle var. oruc tuttu enin geldigim hafta. Vucudu sasurdi yanlis hatirlamiyosam 3 e yakin kilo verdi. Zaten karatayim mantigina cok uyuyor oruc isi. Bence olur guzel kilo veririz. Ama ortalik kavruluyor.


Sent from my iPhone using Kadınlar Kulübü

Ayyy cok heyecanlandım Ramazan'da 4 kilo versem cok iyi olur o ayda 4 kilo versem süper olur 5 gitse tadından yenmez inşallah ama öneri bekliyorum o nasıl yaptı biliyo musun ne yedi ne içti biz burda cok gec acıyoruz orucumuzu bende sahur alışkanlığı da pek yok ama yapmak zorundayım çünkü cocuk ev uğraşamam sahur da yapcam


Iphone dan gönderildi
 
Back
X