- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
Waoww benim acilen toparlanmam lazim acilen karataya donmeliyim
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 10 Nisan 2014
- 5.939
- 7.455
- 198
ayyy bende sarısın kızı severdım yada daha cok onun sevgılısını mı severdım acabaevet ben de severim ay savascisini cocukken az hoplayip ziplamadim merkurum ben diye
Bir heidi bir ay savascisi hala izliyorum ikisini
Baksana fotoya bıle sevgılısının oldugu fotoyu ekledım ama cok guzel yaa gecenlerde youtube tan ızlıyodum ama alt yazılısı vardı bırde wınnıe pooh hastasıyım
Heıdı de guzel onu hala burda alman kanallar yayınlıyo aa bu son 1 yıldır rus cızgı fılmı kesfettım oglumla masha ı medved cok guzel oda cok yaramaz bır kızın hıkayesı tamamen rusca ızlıyoruz oglumla zaten dılı anlamıyosun ama cocuklara yonelık oldugu ıcın ne oldugunu anlıyosun tavsıye ederım oglumla youtubetan ızlıyoruz- 26 Mayıs 2014
- 4.706
- 5.898
- 198
çok sinir bozucu enerjim düşüyor birde okuyorsun bir bakıyorsun sahte hesap çıkıyor ilk zamanlar bakmıştım bir iki gün sadece fazla girme bitanemm
Ayçacım çok ağırlıkla çalışma cnmm hatta ağırlıksız hereketleri fazla tekrar yap o zaman böyle bir sorun olmaz
Yok canım şimdi çalışmıyorum. O zamanlar kas yapıcam diye uğraştığım zamanlardı. Baklavalarım olsun diye. Ucundan kıyısındada gormustum guzellerdi yaa
insallah ise yarar cnm bnm bende limonlu suya basladim
ooo afiyet olsun cnm kayisinin icinde kaymak mi var
Bende bugun azcık lımon sıktım suyumun içine tadı baya güzelleşti. Sevdim bunu hep yapatım artık guzeldı. activia aldım bşde marketten bakalım artık in yarın tartıda güzel sonucu alır yazarım kızlar sıze
menum
Sabah (9.30-10)
1 avuc ici kadar orgu peynir 2 kucuk dilim kavun 6 zeytin domates salatalik
ogle (14 civari)
2 yk kisir 4 yk yogurtlu havuc salatasi (icinde mayonez varmisben yerken tadini almadim sonradan soylediler
)
aksam (16.45-17)
1 yesil elma 1 kucuk kase kiraz
su 2 lt bir bardak yesilcay
leslie 3 mile yaptim 40 yarim mekik cektim 20 lik 2 set halinde,belki birazdan yuruyuse cikabilirim
canım benim aksamları meyve yemek çok doğru değil.
(gerci bende bu gün yedim ama mesaide olunca yine salata almayı unutmusum malesef
) inusilin direncin yükseldiği için bir sonraki güne insilin direncin yüksek başlıyosun. Buda yağ yakımını yavaşlatıyor. Meyve yicem dersende mutlaka yanında yoğurt tüketmelisin. Sabah kahvaltılarınada yumurta ekleyebilirsen çok güzel olur. iyi kahvaltı metabolizmanın x5hızla çalışması demekk 
- 26 Mayıs 2014
- 4.706
- 5.898
- 198
- 26 Mayıs 2014
- 4.706
- 5.898
- 198
- 10 Nisan 2014
- 5.939
- 7.455
- 198
bende hergun actımel ıcıyorum sanırım oda yanlıs bılmıyorsam actıvıa yogurdun ıcımlık olanı gıbı kucuk sıseler zaten 1 sısesı benım ısaret parmagım kadar elımde buyuk degıldıryok canım şimdi çalışmıyorum. O zamanlar kas yapıcam diye uğraştığım zamanlardı. Baklavalarım olsun diye. Ucundan kıyısındada gormustum guzellerdi yaa
Bende bugun azcık lımon sıktım suyumun içine tadı baya güzelleşti. Sevdim bunu hep yapatım artık guzeldı. Activia aldım bşde marketten bakalım artık in yarın tartıda güzel sonucu alır yazarım kızlar sıze
canım benim aksamları meyve yemek çok doğru değil.
(gerci bende bu gün yedim ama mesaide olunca yine salata almayı unutmusum malesef
Hergun 1 tane ıcıyorum evet artık yapalım lımonlu suyu bak tıffanny roth yaptım banucum yolladı lınkı karın ve yan yaglar kollar ıcın varya suan yanlarım sızlıyo ben 20 dakıka yaptım vıdeo 10 dk falan ıkı kere yaptım cokta zevklı ve hemen bıtıyo ama super calsıtırıyo..sende yap ıstersen ..cnm guzel haberlerını beklıyorum artık yarın kız bız ne bıcım rakıbız anlamadım ben
- 10 Nisan 2014
- 5.939
- 7.455
- 198
neyı bulamaya calsııyosun cnmbulamadımmmYarım saate bulurum herhalde
- 26 Mayıs 2014
- 4.706
- 5.898
- 198
Buldumm
Senin hazırladığın çizeşgeyi canım ama banada neslideki aynı hatayı verdi Format uygun değil dedi
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...rwA/weight.png
Senin hazırladığın çizeşgeyi canım ama banada neslideki aynı hatayı verdi Format uygun değil dedi
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...rwA/weight.png
- 26 Mayıs 2014
- 4.706
- 5.898
- 198
bende hergun actımel ıcıyorum sanırım oda yanlıs bılmıyorsam actıvıa yogurdun ıcımlık olanı gıbı kucuk sıseler zaten 1 sısesı benım ısaret parmagım kadar elımde buyuk degıldır
ayy bende. Bak canım sunu yap zayıflarsın bunu yap soyle olur. Keske hayatımdakı her yarısmamda senin gibi rakiplerim olsa. Dünya çok güzel bir hale gelirdi. 
Bencede canim 9 ay sonunda 90 kilo olmani istemem...
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- 10 Nisan 2014
- 5.939
- 7.455
- 198
neslının kı olmustu ama sende bı denebuldumm
Senin hazırladığın çizeşgeyi canım ama banada neslideki aynı hatayı verdi format uygun değil dedi
http://tickers.tickerfactory.com/ezt...rwa/weight.png
- 26 Mayıs 2014
- 4.706
- 5.898
- 198
- 26 Mayıs 2014
- 4.706
- 5.898
- 198
- 10 Nisan 2014
- 5.939
- 7.455
- 198
valla sende oylesın cnm..
Bırbırımıze destek oluyoruz ve nerdeyse nolur benı gec dıcez yanı bı o kaldı
- 10 Nisan 2014
- 5.939
- 7.455
- 198
bak sımdı cnm kullanıcı kontrol panelıne gır -seceneklerı duzenleye gır ve cızelge gosterılsın gıbı bı secenek var onu kabul etdenetım format hatası dedi
sonra kullanıcı kontrol panelı cızlegeye gel ve verdıgım lınkın tamamını yapıstır
yaptıktan sonra haber ver cnm beklemedeyım
- 26 Mayıs 2014
- 4.706
- 5.898
- 198
- 10 Nisan 2014
- 5.939
- 7.455
- 198
dur yenısını yapayım onu deneyelım
- 26 Mayıs 2014
- 4.706
- 5.898
- 198
- 10 Nisan 2014
- 5.939
- 7.455
- 198
yok cnm cok kolay ama simdi yine siteye girince sorun var tickerlar gorunmuyoçok sagol canım benım sanada zahmet oluyor ama
- 26 Mayıs 2014
- 4.706
- 5.898
- 198
valla sende oylesın cnm..
Aynen oyle. Ama ben sen kilo verince dahada hırslanıyorum o yuzden
