• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Eylülüm geçmişte kayboldun kuzummmmm:29::29::29: ben kaçıyorum artık herkese iyi geceler allah rahatlık versinnn yarın güzel bir gün olsun hepimiz için inşşş cici bakın kendinize :16::16::16:​
 
sweetdimple .!.:
eylülüm geçmişte kayboldun kuzummmmm:29::29::29: Ben kaçıyorum artık herkese iyi geceler allah rahatlık versinnn yarın güzel bir gün olsun hepimiz için inşşş cici bakın kendinize :16::16::16:​
Genişletmek için tıkla...

sweetdimple .!.:


evet muhtemelen enişteden dolayıdır hatırladım şimdi cnmmm aminnn allah yardım etsin




sen yine de dikkatli ol bitanemmm hayırlısı diyelimmm evet bencede güzel olur:9::emir_bebek::emir_bebek:​
Genişletmek için tıkla...
amın cnm ederım hayırlısı olsun ınsallah
ıyı geceler cnm bnm:16::16::16::16:
 
erigim .!.:
Gecmis olsun canim sicak suyu ayaklaina uygula ve bol su ic mumkunse birde sirkeli su yapip alt bolgeni yika
1 lt ilik suya 1 cay bardagindan az sirke
Genişletmek için tıkla...
cook sagol canım yenı gördum mesajını ayaklarıma ve bobreklerımın ustune tuttum su torbasını baya rahatlattı benı cook sukur.sırkeyı kasıntım mantarım olunca yapıyodum yıne yapıyım sagol tavsıyen ıcın
ayyuzlum0211 .!.:
slm kizlar. dun misafirleri aldim ve sukur alnimin akiyla ciktim isin icinden. misafirlerim sevgililer ve nisan yolunda ilerleyen kisilerdi fakat aileleri karsi oldugundan bir turlu yuzuk isine gelememislerdi. vakti zamaninda bizim de yasadigimiz seyleri simdi yasiyorlar. bizden akil almaya gelmisler bizde verdik ama biraz ters oldu sanirim:))) kiza dedim ne olursa olsun aileni karsina alma kimse icin degmez. ben iki sene gec evlenmis olsaydim yapmazdim bu evliligi dedim. benimki kudurdu ne yani pisman misin dedi. onlarin isi yaparken az kalsin bizim yuva gume gidiyordu:))) gece cikista da yeni dersanemize gittik henuz temizlik yapilmamis esyalar icine gimemis ama cooook guzel olmus. ne yazikki bir yil surecek o guzellik. sonra da apart dairelere baktik oralarda harika gorunuyo. her halde insallah umarim on gune kadar biter isi. busabaha gelince. resmen pert oldum. dunun yorgunlugu cikmamisti ki dr randevusu alip bu gunde onla ugrastim. sabah bi gittim kan verdim arkasina hmen kahvalti yaptim oglen saatinde bir daha gittim tokluk kani verdim. ogleden sonrada sonuc icin gittim eve zor attim kndimi. sonuc olarak seker hastasi degilmisim ama insulin direncim varmisbunun icinde her gun spor yap dedi altidan sonra yemek yeme dedi birde glisemik indekslere dikkat et dedi. yani bildigim seyleri soyledi:))) bakalim kendime biraz daha ceki duzen verebilecekmiyim. dun b12 ignemi vurdurmayi unutmustum. salak gibi o kadar hastanede gecti gunum bu gund unuum olmazssa hava az kararsin tekrar gidip birde onu yaptirayim offf allahim offf:27::27::27::27:
Genişletmek için tıkla...
kız mıllete akıl vercem dıye kudurtma adamı:52::52:ama gercekten cook dogru söylemısın kımse ıcın aıleyı karsıya almaya degmez erkek mılletı.bıde sadece adamla evlenmıyozkı tum sğülalesıyle evlenıyoz cook zor cook:26::26:
Sweetdimple .!.:


[TABLE="class: grid, width: 500"]
[TR]
[TD]İsim[/TD]
[TD]Pazartesi[/TD]
[TD]Salı [/TD]
[TD]Çarşamba[/TD]
[TD]Perşembe[/TD]
[TD]Cuma [/TD]
[TD]Cumartesi[/TD]
[TD]Pazar[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Sindi[/TD]
[TD]:56::39:[/TD]
[TD]:56::46:[/TD]
[TD]:56::46:[/TD]
[TD]:56::131:[/TD]
[TD]:56::8:[/TD]
[TD]:56::46:[/TD]
[TD]:56::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Ayyüzlüm[/TD]
[TD]:10:[/TD]
[TD]:10:[/TD]
[TD]:10:[/TD]
[TD]:10:[/TD]
[TD]:10:[/TD]
[TD]:10:[/TD]
[TD]:56::39:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Perihan:emir_bebek:[/TD]
[TD]:56::46:[/TD]
[TD]:56::emir_bebek:[/TD]
[TD]:56::46:[/TD]
[TD]:56::46:[/TD]
[TD]:56::7:[/TD]
[TD]:56:
:nazar:[/TD]
[TD]:emir_bebek::emir_bebek:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Eylül Sıla[/TD]
[TD]:56::20:[/TD]
[TD]:56::20:[/TD]
[TD]Eki Görüntüle 1161660 [/TD]
[TD]:56::8:[/TD]
[TD]:56::131:[/TD]
[TD]:94::29:[/TD]
[TD]:94::26:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Neslihan[/TD]
[TD]:56::46:[/TD]
[TD]:56::46:[/TD]
[TD]:56::46:[/TD]
[TD]:56::46:[/TD]
[TD]:56::39:[/TD]
[TD]:56:
:20:[/TD]
[TD]:10:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Ferideei[/TD]
[TD]:56::46:[/TD]
[TD]:56::46:[/TD]
[TD]:56::46:[/TD]
[TD]:56::46:[/TD]
[TD]Eki Görüntüle 1164409
:126:[/TD]
[TD]:56::126::126:[/TD]
[TD]:56::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Özge[/TD]
[TD]:56::nazar:[/TD]
[TD]:56::125:[/TD]
[TD]:56::125:[/TD]
[TD]:56::46:[/TD]
[TD]:56::29:[/TD]
[TD]:56::46:[/TD]
[TD]:56::nazar:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Leyla[/TD]
[TD]:56::8:[/TD]
[TD]:56::nazar:[/TD]
[TD]:56::20:[/TD]
[TD]:56::19:[/TD]
[TD]:56::nazar:[/TD]
[TD]:56::8:[/TD]
[TD]:56::94:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Bilge[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]:56::46:[/TD]
[TD]:56:
:46:[/TD]
[TD]:56::46:[/TD]
[TD]:106:[/TD]
[TD]:106:[/TD]
[TD]:31:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Ayten[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]:56::nazar:[/TD]
[TD]:56::46:[/TD]
[TD]:56::131:[/TD]
[TD]:56::131:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Cardialgia[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]:56::nazar:[/TD]
[TD]:56::94:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]shadowshows[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]:56::8:[/TD]
[TD]:56::44:[/TD]
[TD]:20:[/TD]
[TD]:56::8:[/TD]
[/TR]
[/TABLE]


Eki Görüntüle 1159348 ​

Geçen haftayı tamamladık meleklerim hepinize menülerinizi düzenli paylaştığınız için tşk ederimm Bilgecik inş bir sorun yoktur cnmm ilk hafta katılım çok güzeldi fakat hiç haber alamadık:26: Eylülcümmm inş hasta değilsindir geç de olsa girerdin cnmm feridem senden sınav sonrası intikamımı alacağım kuzumm:23::23::23: evet gelsin yeni tablomuz:21::21:
Genişletmek için tıkla...

cook sagol banucum hastayım dıye menulerımı tam dıye yazmısın cook sagol ama unutmıyım dıye müsvette kagıda not aldım sonra yazarken yalancı olmıyım dıye:52::52:
 
lisbeth93 .!.:
cokkk gecmis olsun
Genişletmek için tıkla...
tesekkur edrım
Sweetdimple .!.:


hakikaten enişte emekli filan olmasın Eylülüm yoksa yandık kuzummm neyseki bugünkü menünle biraz toparlamışsın

cumartesi pazar kahvaltılar hakikaten kötü olmuş sonrasında dengelemişsin aman iyi olda kızmayacağım bu sefer kuzummm önümüzdeki 2 gün dikkat et lütfen olurmu:54::54: sporlarda mükemmel :46::46: 2 gün olsa da güzelll:38:
​
Genişletmek için tıkla...
yarın ıtıbarıyle yıne spora devam ınsallah.korkun olmasın canım benım koca 60ında emeklı olcak daha cook var :52::52:ben 31 yasımdayım esım 32 safak karanlık yanı.gecen sene kurban bayramı tatılınde 9gun evdeydı esım bende kızımı yenı memeden kesmıstım hergun süper kahvaltılar öğlenler aksamlar bende ıstah patlaması olmustu resmen.dedım sen sureklı evde olsan ben 100 kılo olurum dıye:52::52:ustunden 1 2 hafta gectı ben bıgaza geldım 85le basladım sıkmaya sımdı 67.7yım cook sukur.ay benım cumaya 67 olmam lazımdı bak aklıma geldı:5::5:haftada 1gun tartıldıgımdan ne durumdayım bılmıyorum ama yarından ıtıbaren asılayım spora:8::8:
Sweetdimple .!.:
Eylülüm geçmişte kayboldun kuzummmmm:29::29::29: ben kaçıyorum artık herkese iyi geceler allah rahatlık versinnn yarın güzel bir gün olsun hepimiz için inşşş cici bakın kendinize :16::16::16:​
Genişletmek için tıkla...
ay gercekten kayboldum gecmıste el ınsaf 50 sayfa gecmıs yaptım okumasam aklımöda kalıyo okusam boyle zor oluyo ama bıttı cook sukur.benım rakıbemde hıc ugramamıs nıyekı benı merak etmedımı hıc bu kız ne yeyıp ne içiyor dıye:25::25:dıger topığede ugramam lazım beyazcanım orda yalnız kalmasın.yarında 3.takıma ugrar gülşahı zıyaret ederım ınsallah.ay sn nasıl yetısıyon okadar topiğe hayret:52:
 
EYLÜL SILA .!.:
tesekkur edrım

yarın ıtıbarıyle yıne spora devam ınsallah.korkun olmasın canım benım koca 60ında emeklı olcak daha cook var :52::52:ben 31 yasımdayım esım 32 safak karanlık yanı.gecen sene kurban bayramı tatılınde 9gun evdeydı esım bende kızımı yenı memeden kesmıstım hergun süper kahvaltılar öğlenler aksamlar bende ıstah patlaması olmustu resmen.dedım sen sureklı evde olsan ben 100 kılo olurum dıye:52::52:ustunden 1 2 hafta gectı ben bıgaza geldım 85le basladım sıkmaya sımdı 67.7yım cook sukur.ay benım cumaya 67 olmam lazımdı bak aklıma geldı:5::5:haftada 1gun tartıldıgımdan ne durumdayım bılmıyorum ama yarından ıtıbaren asılayım spora:8::8:

ay gercekten kayboldum gecmıste el ınsaf 50 sayfa gecmıs yaptım okumasam aklımöda kalıyo okusam boyle zor oluyo ama bıttı cook sukur.benım rakıbemde hıc ugramamıs nıyekı benı merak etmedımı hıc bu kız ne yeyıp ne içiyor dıye:25::25:dıger topığede ugramam lazım beyazcanım orda yalnız kalmasın.yarında 3.takıma ugrar gülşahı zıyaret ederım ınsallah.ay sn nasıl yetısıyon okadar topiğe hayret:52:
Genişletmek için tıkla...

Hosgeldın cnm özledik nasılsın sirkeli suyu anlamadım böbrek için mi iyi geliyo acaba ayrıca oooo emekliliğe cok var Allah Kerim ama gercekten eşler evde olunca insanın daha cok yemek yiyesi oluyo nedense :1:


Iphone dan gönderildi
 
Gunaydiiiinnn bu sabah tartıda gördüğüm rakam beni hem şok etti hemde mutlu����������

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Son düzenleme:
merinetya .!.:
Gunaydiiiinnn bu sabah tartıda gördüğüm rakam beni hem ÅŸok etti hemde mutluí.½í¸Ší.½í¸Ší.½í¸‹í.½í¸‹í.½í¸‹

your_app_name uygulaması kullanılarak device_name cihazından gönderilmiştir.
Genişletmek için tıkla...

Ne güzel cnm


Iphone dan gönderildi
 
Ya kızlar evi resmen sinek bastı yaa anlayamadım hava da soguk bu iki gündür resmen sinekler yüzünden erken uyandık oğlumla bugun ne yapsam da geçer gider kurtulurum bir bilginiz var mı acil yardım yatak odasında 2-3 tane salonda aynı şeklide off


Iphone dan gönderildi
 
ferideei .!.:
Cnmm. Ben seviyorum burda paylaşım yapmayı ve ,sohbetı ;) ama bu ara çok yoğunum,5temmuz sınav denemeye geçiyor gunüm
Sonra yemekte evdi derken ...sınav geçsin ,eahatlıcam



Cnm oruç konusunda tereddüt etme ,o hastalığı verende ,bebeğin olmasıda rab den ..hiç bişiycik olmaz ,endişe etme ,oruçluyken de dikkat edersin yendiklerine ,zati suyla doyuyorsun ;)hatta Ramazan hayır getirir sana inş ;)Ramazan bereketli ay ..



Sindi :27:yoksa....


Şiiride ,siir okumayıda çoook severım ;)bu şiirde ayrıca güzel ;)sağol canım



Leslie evde yapılan en güzel spor ;)de ne gor
Genişletmek için tıkla...


çokkkkkk teşekkür ederim canım benim, dediklerini dikkate alacağım.

Allah razı olsun güzel dileklerin için cümlemize bereket ve hayırlar getirsin :16:
Sindi564 .!.:
Ayy inşallah yaa bende cok istiyorum şöyle herkesin yüreğine dokunacak cümlelerle insanların dillerine tercüman olayım sen daha çok şiir mi yazıyosun bende şiirle başlayıp deneme yazılarıyla devam ettim arada içimden geldiği gibi şiir de yazıyorum ama arkadaşlarım bana ve öğretmenlerim yazılarını şiir gibi yazıyosun derlerdi ben o şekilde seviyorum yazmayı arada küçük hikayeler de yazıyorum ayy içimi döktüm iyi oldu :)


Iphone dan gönderildi
Genişletmek için tıkla...

:52::52::52::52:
ben daha çok şiir yazıyorum ama okulda kompozisyon ve şiirden çok birinciliğim var :17:
küçük hikayeler süpermiş, bende deneyeyim iyi fikirrr :52:

tabi dök içini ne için varız :29:


Sweetdimple .!.:














oooo ne güzel şair ruhlu meleklerim varmış da haberim yokmuşşşş :46::46: hayallerinizin peşinden koşun kızlar neden olmasın belki bir gün sizlerin kitaplarını alırız:21::21::21: bir gün

Annem de şairdir 2 ader şiir kitabı var fakat yeteneği bana geçmemişş ben okumayı çok seviyorum sadece:32::32:



bundan sonra hep pozitif düşünüyoruz karamsarlık asla aklımızın cundan bile geçmiyor bebişimmm:21::21:

menün süperrr :nazar::46: sabah domates salatalık yeşillik de ekleyebilirsin cnmm 1 çay bardağı çiğ ceviz fındık yer fıstığı da tüketebeilirsin kuru kayısı kuru erik de 3 er tane yersen tatlı krizlerini engeller bitanemm bunlar isteğe bağlı hatırlatayım dedim akşam süper :46::46: günde en az 2,5 lt su tükettikmi sporla birlikte gitsin kilolar bu iş tamamdır:13::32::32:





kesinlikle bir diyet değil kişi sağlığına kavuşuyor kilo verme bonusu oluyor :32::32:




hoşgeldin Aytencimmm bebişimiz nasıl oldu cnmm:26:​
Genişletmek için tıkla...


:69: tatlı dillimmmmmmmm :69: sende bizim meleğimizsinnnnnnnnn :16:

lisbeth93 .!.:
hosgeldiniz takima :3:
Genişletmek için tıkla...

hoşbuldukkkkk canımmm sagolllllll :23:
 
kızlarrrrrr selammmmm :24:

dün sabah sütüm kalmamış yoğurtla yemek istemedim musliyi...

menüm şöyle...

sabah az yağlı 2 çatal menemen 1 dilim ekmek.

mısır püsküllü form çay

öğlen salata 3-4 kaşık kadar tuzsuz.

ayran ve 6-7 tane yeşil zeytin.

akşam pilav yaparken 2 kaşık yedim :14: (ama az yağlı idi)

iştahım kapandı 2 kaşık yulaf yedim bıraktım.

akşam 1 dilim karpuz yedim, 1 bardak ıce tea içtim :26:

:30:
 
Sindi564 .!.:
Ya kızlar evi resmen sinek bastı yaa anlayamadım hava da soguk bu iki gündür resmen sinekler yüzünden erken uyandık oğlumla bugun ne yapsam da geçer gider kurtulurum bir bilginiz var mı acil yardım yatak odasında 2-3 tane salonda aynı şeklide off


Iphone dan gönderildi
Genişletmek için tıkla...

tatlım benim bi önerim var :)
ben evimin önünde akan dim çayından kaynaklı azılı sinekler için oturduğum ve yattığım odaya limonu ortadan kesiyorum ve bu limona 8-10 karanfil saplıyorum sehpanın üstüne açık cam kapı önüne, yatak odasına koyuyorum mütiş faydasını gördüm.mutlak dene canım :)
 
slm kizlar. bi slm veriyom gerisi gelmiyo demi. dun sabaah arkadasim kahvaltiya geldi aksama kadar beraberdik cocuklai parka falan goturduk. eve geldim bir yemek yedim geri esimle ciktim. acayip uykum vardi sonrasinda yattim. tum gunun ozeti buydu. dun yine cacik ictim sanirim iki gun ustuste icinye tansyon tepe taklak old.
 
dunku menum.
sabah: melemen peynir zeytin sucuk ceviz
arada bi dondurma ( herkes yedi cazibesine dayanamadim)
aksam: iki dolma iki dolma disi:))) bir kase cacik
uc lt su yarim saat yuruyus.
dolma disi ne diye sormayin anne olunca size iteliyolar dolmanin dir kismin:)))
 
ayyuzlum0211 .!.:
dunku menum.
sabah: melemen peynir zeytin sucuk ceviz
arada bi dondurma ( herkes yedi cazibesine dayanamadim)
aksam: iki dolma iki dolma disi:))) bir kase cacik
uc lt su yarim saat yuruyus.
dolma disi ne diye sormayin anne olunca size iteliyolar dolmanin dir kismin:)))
Genişletmek için tıkla...

menun güzelmiş canım öğle yemeklerinden vaz geçeceğim günler yakın benimde artık işallah
karataya tam uymak lazım
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

S
İzmir Meme Büyütme ve Dikleştirme Ameliyat Öncesi ve Sonrası Sürecim
7 8 9
Yorumlar
168
Görüntüleme
32K
koc44
K
Smiile
Sezgisel ve Aralıklı Beslenme ♡
31 32 33
Yorumlar
653
Görüntüleme
31K
Smiile
Smiile
Chocolita
Hazır Ol, Nişan Al🎯, Harekete Geç!🏃‍♀️‍➡️
2094 2095 2096
Yorumlar
42K
Görüntüleme
933K
Pembe Lotus
Pembe Lotus
Saricivcivcikcik
🏃‍♀️70'lerden 50'lere🏃‍♀️
260 261 262
Yorumlar
5K
Görüntüleme
173K
ucukgenclik
ucukgenclik
X
Aralıklı Oruç Serüvenim (Hadi Bana Katılın)
135 136 137
Yorumlar
3K
Görüntüleme
125K
selmacayr
S
Back
X