• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

*** 3. Takım 368.Etap ***


kelebekolacam: (76,2 / 75,6/0,6 /%0,79)
Valkyrie89:(76,3/75,5 /0,8 /%1,05 )
gzde199:(57,8/57,9/-0,1/%-0,17 )
Sahgul: ( 69/68.3 /0,7 /%1,01 )
Nilyyyaaannn:(88,3/88,3 /0.0 /%0,0)
kilosu sabit
_citygirl_:(66,9/66,700 /0,2 /%0,30)
casum20:(76,5/ / /%)1.kez bildirimde bulunmadı ebruli_hayat:( 72.0 /70,9/1,1 /%1,53 )
hedef ve başarı:(75,7/74,7 /1,0/%1,32 )


3. takım ortalaması:%0,65

listemizi kontrol edebilecek birisi varmı?

tebrikler hepinize rakip kızlar :)

*** 6. TAKIM 368. ETAP ***

ayyuzlum0211 ( 83,9/82,7 /1,2 / %1,43)
BilgeKi( 92,6 / / /% )2.kez bildirimde bulunmadı diskalifiye oldu
EYLÜL SILA ( 67,5 /66,8 / 0,7/ %1,04)
ferideei ( 77 / 76,4/0,6 / %0,78)
lisbeth93 (78,9 /78,1 /0,8 /%1,01 )
merinetya (78/ 77,4/ 0,6/ % 0,77)
miss_wong (76 /74,4/1,6 / %1,05 ) Yeni Üye Yüzdesi ikiye bölündü Hedef Kilo 62
neslihank4 (83 /82,4 / 0,6/%0,72 )
Sindi564 ( 80,9 /81,7 /-0,8 /%-0,99 )
Tekaskim( 66,2 /65,4 /0,8 /%1,21 )

6. Takım Ortalaması : % 0,64

banum affet beni ama ben bu saatlerde paylaşırız diye düşünmüştüm daha önce 4 de yapmıştık çünki :((( ellerine sağlık hakkını helal et :16: :16: :16:
 
*** 6. TAKIM 368. ETAP ***

ayyuzlum0211 ( 83,9/82,7 /1,2 / %1,43)
BilgeKi( 92,6 / / /% )2.kez bildirimde bulunmadı diskalifiye oldu
EYLÜL SILA ( 67,5 /66,8 / 0,7/ %1,04)
ferideei ( 77 / 76,4/0,6 / %0,78)
lisbeth93 (78,9 /78,1 /0,8 /%1,01 )
merinetya (78/ 77,4/ 0,6/ % 0,77)
miss_wong (76 /74,4/1,6 / %1,05 ) Yeni Üye Yüzdesi ikiye bölündü Hedef Kilo 62
neslihank4 (83 /82,4 / 0,6/%0,72 )
senasevval(57,5/57/0,5/%0,43) Yeni Üye Yüzdesi ikiye bölündü Hedef Kilo 48
Sindi564 ( 80,9 /81,7 /-0,8 /%-0,99 )
Tekaskim( 66,2 /65,4 /0,8 /%1,21 )

6. Takım Ortalaması : % 0,68

oh oh ortalama yükselmiş sena gelince bravo bizeee
 
heyecandan sanırımmmm Eylülcümmm:9::9: sen ver ben hesaplarım kuzum hiç sorun değilll:16::16::16:
sagol canım bnım
sahura kadar oturup sahur yapamadan yatan benim gibi kac salak var acaba. sahurdan bir bucuk saat once biraz rahatsizlandim yine esim uzandirdi kanepeye beni. kendide karsi kanepeye uzandi. biliyodum onun uyuyup kalacagini. ben kendime mani olayim derken bir saat kala da ben sizmisim. ezan sesiyle uyandim. ve bu gun ne yeterince su icmistim ne de sahur yapabildim. bir lt su ya ictim ya icmedim o kadar yani. aksam olurmu ki bugun:18:
off kotu olmus zor dayanıcan allah yardımcın olsun kendını yormamaya calıs.esın tutuyosa kızmıstır sana erkekler acken daha sınırlı oluyolar.
Ben varım cnm :1:
bende oğlumu uyuturken uyuyakaldım me su ne yemek hiçbişey yemedim en son saat 6 da yemiştim dün :1:
senınde allah yardımcın olsun canım galıba ılk gıunundü baya zorlancan allah yardımcınız olsun gulayında senınde
ay canım küçükmüşsün :) şimdiden önlem alıyorsun aferin sana :38:



afiyet olsun canım :)




tok karnına almalısın canım ben öyle alıyorum ve günde 1 kez :)





tebrikler kızlar süper kilolar verdik hepimiz :46::46::46:

sindi564 üzülme canım sende haftaya vereceksin inş :38:

sagol canım tesekkur ederım
 
selam kızlar dun bıldırım yapmanjın rahatlıgıyla bugun gecugradım uzgunum sabah 6da hala uyanıktım sahurdan öncede uyumamıstım.sonrada uykum kactı saat 6da hala uyanıktım ne ara daldım bılmem 9da kızlara kahvaltı verıp gerı yattım 1de uyandım hala mahmurlugum var lısteler paylasılmıs ınsallah derecemız ıyıdır yıne
 
gülay , sindi ve ben kızlar kiloları yaklaşık eşitledik ha gayret :4: :4: :4: :4: :4: çekelim birbirimizi. bu gün ayın 4 ü biz artık bu ay sonu görelim artık şu 79 u. wuuuuuuuuuuu hadi beraberce 79 u görelim kızlar. ben geçen hafta baya motivesiz geçirdim ama bu gün acip süprizle eksi gördüm ya daha ne diyim.hemen kendime geldim harika bi hafta beni bekliyor ve harika sonuçlara gebeyim :10: :10: :10: :10: :10:
:4: :4:

Ay sorma cnm bende gaza geldim bugun sanki daha iyiyim valla bi enerjik oldum daha iyi oldum daha bi motive oldum hadi inşallah o zaman bu ayki hedefimiz bayrama 79-78 olmak hadi başlasın bakalım :)


Iphone dan gönderildi
 
sagol canım bnım

off kotu olmus zor dayanıcan allah yardımcın olsun kendını yormamaya calıs.esın tutuyosa kızmıstır sana erkekler acken daha sınırlı oluyolar.

senınde allah yardımcın olsun canım galıba ılk gıunundü baya zorlancan allah yardımcınız olsun gulayında senınde


sagol canım tesekkur ederım

Yok cnm akıntım devam etti anneme sordum tutma tam bitsin öyle tut dedi bende bozdum ki zaten regl oldugu için bozuktu :)


Iphone dan gönderildi
 
Kızlar foto ekledim albüme beni merak eden varsa baksın :) diğer topikte konusu açıldı ekledim bende :)
Ama gecen yaz çektiğim bi fotomu koydum o zman 85-86 idim :)
Sonra yeni foto çekip eklicem :)


Iphone dan gönderildi
 
Ay sorma cnm bende gaza geldim bugun sanki daha iyiyim valla bi enerjik oldum daha iyi oldum daha bi motive oldum hadi inşallah o zaman bu ayki hedefimiz bayrama 79-78 olmak hadi başlasın bakalım :)


Iphone dan gönderildi

wawww sindim bu süper oldu bayrama 78-79 harika bir fikir harika bi hedef harika bir sebep :8: :8: :8: bayramda kuzenim gelecek şöyle salınırım havuzda pembe bikinimle gerine gerine örtünmeden ayyyyyy heyecanlandım bakk
:4: :4: :4: :4: :4: :4: :4: go go go :4: :4: :4: :32: :32: :32: :32: :32:
 
selam kızlar dun bıldırım yapmanjın rahatlıgıyla bugun gecugradım uzgunum sabah 6da hala uyanıktım sahurdan öncede uyumamıstım.sonrada uykum kactı saat 6da hala uyanıktım ne ara daldım bılmem 9da kızlara kahvaltı verıp gerı yattım 1de uyandım hala mahmurlugum var lısteler paylasılmıs ınsallah derecemız ıyıdır yıne

Hoş geldin cnm ay insan gec uyanınca da tüm gün bir tembellik geliyo dimi :)


Iphone dan gönderildi
 
Kızlar foto ekledim albüme beni merak eden varsa baksın :) diğer topikte konusu açıldı ekledim bende :)
Ama gecen yaz çektiğim bi fotomu koydum o zman 85-86 idim :)
Sonra yeni foto çekip eklicem :)


Iphone dan gönderildi

way sindim wayyyyyy kız bu ne güzel ve saf bir yüz. çoook güzelsin bayıldım sana şimdi senle konuşurken gülen gözlerini anımsarım mesajlarda :16: :16:
 
selam kızlar dun bıldırım yapmanjın rahatlıgıyla bugun gecugradım uzgunum sabah 6da hala uyanıktım sahurdan öncede uyumamıstım.sonrada uykum kactı saat 6da hala uyanıktım ne ara daldım bılmem 9da kızlara kahvaltı verıp gerı yattım 1de uyandım hala mahmurlugum var lısteler paylasılmıs ınsallah derecemız ıyıdır yıne

slm cnmmm derecemiz süper he4pinize çok tşk ederim meleklerimmm süperdiniz:16::16::16: Sindim sakın üzülme kuzum bu hafta da sen verirsin bebişim:38: ama 2, takıma yenildikk 5 puan farkla şu an durum 1-1 eşitiz bu hafta şampiyon belli olacak:32::32::32:

oh oh ortalama yükselmiş sena gelince bravo bizeee

tebrikler hepinize rakip kızlar :)

banum affet beni ama ben bu saatlerde paylaşırız diye düşünmüştüm daha önce 4 de yapmıştık çünki :((( ellerine sağlık hakkını helal et :16: :16: :16:


evet canım 2, takımı geçmek için senayı da ekledim ama yetmediii:1::1::1: herkese tbrklerrr affedilecek birşey yok bitanem tahmin ettim bir sorun çıktığını birde sen cepten girdiğin için zorlanma istedimmm amacım hepinizin öğrenmesi yoksa paylaşmak sorun değil kuzumm:29: ayrıca sadece bizim listemizi değil kardeş takımımızın getirdiği listeyi de kontrol etmemiz lazımm :34: 3, takımın yanii

gülay , sindi ve ben kızlar kiloları yaklaşık eşitledik ha gayret :4: :4: :4: :4: :4: çekelim birbirimizi. bu gün ayın 4 ü biz artık bu ay sonu görelim artık şu 79 u. wuuuuuuuuuuu hadi beraberce 79 u görelim kızlar. ben geçen hafta baya motivesiz geçirdim ama bu gün acip süprizle eksi gördüm ya daha ne diyim.hemen kendime geldim harika bi hafta beni bekliyor ve harika sonuçlara gebeyim :10: :10: :10: :10: :10:
:4: :4:


evet bu hafta süper bir ortalama bekliyorum bebişlerimmm son hafta tavlayı koltuğunun altına verilim 2, takımın:15::15::15::46::46::46:

*** 3. Takım 368.Etap ***


kelebekolacam: (76,2 / 75,6/0,6 /%0,79)
Valkyrie89:(76,3/75,5 /0,8 /%1,05 )

gzde199:(57,8/57,9/-0,1/%-0,17 )
Sahgul: ( 69/68.3 /0,7 /%1,01 )
Nilyyyaaannn:(88,3/88,3 /0.0 /%0,0)
kilosu sabit
_citygirl_:(66,9/66,700 /0,2 /%0,30)
casum20:(76,5/ / /%)1.kez bildirimde bulunmadı ebruli_hayat:( 72.0 /70,9/1,1 /%1,53 )
hedef ve başarı:(75,7/74,7 /1,0/%1,32 )


3. takım ortalaması:%0,65

listemizi kontrol edebilecek birisi varmı?

geç kaldım bitanemmm listeniz doğru canım trbk ederimmm:46::46::46: bankaya gitmiştim şu yanlış çekilen para için halloldu şükür :16::16:

Ablacım geç mi kaldım? 12 de ben hala uyuyordum :((

Geçen haftaki kilom: 57,5
Bu haftaki kilom: 57

kıyamam sana sorun değil ekledim bitanemmm erken gelemeseydim haftaya kalacaktın tbrk ederim güzel vermişsinn:46::46::46:
haftaya oruçlu olursan perşembe iftardan önce oruç tutmazsan cuma sabahı 12 ye kadar bildirim yaparsın bitanemm:38:

bu arada kızlar az önce tartıldımm 300 gr değil 100 gr vermişim demekki öğlen saatlerinde tartıldığımızmı doğru bilemedim:44:

Hayırlı cumalar herkese :16:

Hayrılı cumalar feridemmmm:38:

valla hadi bakalım beraber zayıflayalım


insülin direnci için bi ilaç


ayyyyy müşterim geldi onla konuşuyordum kaçırdımmı okadar takip et kaçır ama bakayım nası yaptın bende yapayım aynını :)

sorun değil kuzummm ama mutlaka herkes öğrensin özellikle yuvarlamalarda hata oluyor:34:
 
wawww sindim bu süper oldu bayrama 78-79 harika bir fikir harika bi hedef harika bir sebep :8: :8: :8: bayramda kuzenim gelecek şöyle salınırım havuzda pembe bikinimle gerine gerine örtünmeden ayyyyyy heyecanlandım bakk
:4: :4: :4: :4: :4: :4: :4: go go go :4: :4: :4: :32: :32: :32: :32: :32:

Ay ne guzel olur :) inşallah giyceksin cnm o pembiş bikiniyi :))
Valla bende yaklaşık 3-4 kilo vermem gerekiyo 78-79 için bu ay içinde güzel bir hedef dimi yani 3 kilo versem de olur hadi ben işleri bitirip spora başlayayım uzaklaşıp kendimi dinleyeyim dedim motiveni geri gelir diye ama bugun herkes bildirim yaptı ya asıl o zman motive oldum ne kadar. Ay Halim yok dersem o kadar mayışmaya başlarım yoksa ben iyiyim deyip daha iyi olmaya karar verdim neslim :) sence de daha iyi değil mi:)


Iphone dan gönderildi
 
way sindim wayyyyyy kız bu ne güzel ve saf bir yüz. çoook güzelsin bayıldım sana şimdi senle konuşurken gülen gözlerini anımsarım mesajlarda :16: :16:

Ay cok teşekkür ederim cnm benim
:))

Tlf dan yazdığım için utanan gülümsemeyi koyamadım yazayım bari ayyy cok utandım diye :) :)

Iphone dan gönderildi
 
Son düzenleyen: Moderatör:
slm cnmmm derecemiz süper he4pinize çok tşk ederim meleklerimmm süperdiniz:16::16::16: Sindim sakın üzülme kuzum bu hafta da sen verirsin bebişim:38: ama 2, takıma yenildikk 5 puan farkla şu an durum 1-1 eşitiz bu hafta şampiyon belli olacak:32::32::32:






evet canım 2, takımı geçmek için senayı da ekledim ama yetmediii:1::1::1: herkese tbrklerrr affedilecek birşey yok bitanem tahmin ettim bir sorun çıktığını birde sen cepten girdiğin için zorlanma istedimmm amacım hepinizin öğrenmesi yoksa paylaşmak sorun değil kuzumm:29: ayrıca sadece bizim listemizi değil kardeş takımımızın getirdiği listeyi de kontrol etmemiz lazımm :34: 3, takımın yanii




evet bu hafta süper bir ortalama bekliyorum bebişlerimmm son hafta tavlayı koltuğunun altına verilim 2, takımın:15::15::15::46::46::46:



geç kaldım bitanemmm listeniz doğru canım trbk ederimmm:46::46::46: bankaya gitmiştim şu yanlış çekilen para için halloldu şükür :16::16:



kıyamam sana sorun değil ekledim bitanemmm erken gelemeseydim haftaya kalacaktın tbrk ederim güzel vermişsinn:46::46::46:
haftaya oruçlu olursan perşembe iftardan önce oruç tutmazsan cuma sabahı 12 ye kadar bildirim yaparsın bitanemm:38:

bu arada kızlar az önce tartıldımm 300 gr değil 100 gr vermişim demekki öğlen saatlerinde tartıldığımızmı doğru bilemedim:44:



Hayrılı cumalar feridemmmm:38:



sorun değil kuzummm ama mutlaka herkes öğrensin özellikle yuvarlamalarda hata oluyor:34:

O zaman haftaya herkes iftardan önce akşam ve öğle tartılsın iki gün bakalım hangisi daha doğru çıkacak cnm :)


Iphone dan gönderildi
 
Ay sorma cnm bende gaza geldim bugun sanki daha iyiyim valla bi enerjik oldum daha iyi oldum daha bi motive oldum hadi inşallah o zaman bu ayki hedefimiz bayrama 79-78 olmak hadi başlasın bakalım :)


Iphone dan gönderildi


Yok cnm akıntım devam etti anneme sordum tutma tam bitsin öyle tut dedi bende bozdum ki zaten regl oldugu için bozuktu :)


Iphone dan gönderildi

Kızlar foto ekledim albüme beni merak eden varsa baksın :) diğer topikte konusu açıldı ekledim bende :)
Ama gecen yaz çektiğim bi fotomu koydum o zman 85-86 idim :)
Sonra yeni foto çekip eklicem :)


Iphone dan gönderildi


maşallah sana kuzummm:nazar::nazar::53::53::53: allah nazarlardan saklasınn:46::46::38::38::16::16::16: ebbek gibisin hakikatennn:nazar::nazar:

hepiniz gaza gelin kızlarrr bu hafta kaçamakları affetmem baştan söyleyeyim özlellikle 2 görürsem yandınız:9::9: öbür hafta söz sıkmayacağım sizi

bayramda şöyle salına salına dolaşalım hepimiz

annen söylediyse doğrudur cnm tutma en iyisi:29:

wawww sindim bu süper oldu bayrama 78-79 harika bir fikir harika bi hedef harika bir sebep :8: :8: :8: bayramda kuzenim gelecek şöyle salınırım havuzda pembe bikinimle gerine gerine örtünmeden ayyyyyy heyecanlandım bakk
:4: :4: :4: :4: :4: :4: :4: go go go :4: :4: :4: :32: :32: :32: :32: :32:

Eki Görüntüle 1177591 Eki Görüntüle 1177591 Eki Görüntüle 1177591

hadi bakalım durmak yokkkk :32::32::32::32:

hemen hedefler yazılsın geçen haftanın kaybedeni Sindicim oldu:29::29: o yüzden haftaya liste sende bebişim:38: yeni listemizi yapalımm:21::21:
 
Ay ne guzel olur :) inşallah giyceksin cnm o pembiş bikiniyi :))
Valla bende yaklaşık 3-4 kilo vermem gerekiyo 78-79 için bu ay içinde güzel bir hedef dimi yani 3 kilo versem de olur hadi ben işleri bitirip spora başlayayım uzaklaşıp kendimi dinleyeyim dedim motiveni geri gelir diye ama bugun herkes bildirim yaptı ya asıl o zman motive oldum ne kadar. Ay Halim yok dersem o kadar mayışmaya başlarım yoksa ben iyiyim deyip daha iyi olmaya karar verdim neslim :) sence de daha iyi değil mi:)


Iphone dan gönderildi

slm cnmmm derecemiz süper he4pinize çok tşk ederim meleklerimmm süperdiniz:16::16::16: Sindim sakın üzülme kuzum bu hafta da sen verirsin bebişim:38: ama 2, takıma yenildikk 5 puan farkla şu an durum 1-1 eşitiz bu hafta şampiyon belli olacak:32::32::32:






evet canım 2, takımı geçmek için senayı da ekledim ama yetmediii:1::1::1: herkese tbrklerrr affedilecek birşey yok bitanem tahmin ettim bir sorun çıktığını birde sen cepten girdiğin için zorlanma istedimmm amacım hepinizin öğrenmesi yoksa paylaşmak sorun değil kuzumm:29: ayrıca sadece bizim listemizi değil kardeş takımımızın getirdiği listeyi de kontrol etmemiz lazımm :34: 3, takımın yanii




evet bu hafta süper bir ortalama bekliyorum bebişlerimmm son hafta tavlayı koltuğunun altına verilim 2, takımın:15::15::15::46::46::46:



geç kaldım bitanemmm listeniz doğru canım trbk ederimmm:46::46::46: bankaya gitmiştim şu yanlış çekilen para için halloldu şükür :16::16:



kıyamam sana sorun değil ekledim bitanemmm erken gelemeseydim haftaya kalacaktın tbrk ederim güzel vermişsinn:46::46::46:
haftaya oruçlu olursan perşembe iftardan önce oruç tutmazsan cuma sabahı 12 ye kadar bildirim yaparsın bitanemm:38:

bu arada kızlar az önce tartıldımm 300 gr değil 100 gr vermişim demekki öğlen saatlerinde tartıldığımızmı doğru bilemedim:44:



Hayrılı cumalar feridemmmm:38:



sorun değil kuzummm ama mutlaka herkes öğrensin özellikle yuvarlamalarda hata oluyor:34:

:46: :46: :46: :46: kaptanım ne fedakarsın hakkın ödenmez senin teşekkürler eline sağlık tekrar
 
O zaman haftaya herkes iftardan önce akşam ve öğle tartılsın iki gün bakalım hangisi daha doğru çıkacak cnm :)


Iphone dan gönderildi

evet cnmmm hangisi en azsa onu ekleyelimm:9::9::9:

Ay cok teşekkür ederim cnm benim
:))

Tlf dan yazdığım için utanan gülümsemeyi koyamadım yazayım bari ayyy cok utandım diye :) :)

Iphone dan gönderildi

valla utanmana gerek yok rabbim özenmişte yaratmışşş:21::21::21::nazar::nazar:

Ay ne guzel olur :) inşallah giyceksin cnm o pembiş bikiniyi :))
Valla bende yaklaşık 3-4 kilo vermem gerekiyo 78-79 için bu ay içinde güzel bir hedef dimi yani 3 kilo versem de olur hadi ben işleri bitirip spora başlayayım uzaklaşıp kendimi dinleyeyim dedim motiveni geri gelir diye ama bugun herkes bildirim yaptı ya asıl o zman motive oldum ne kadar. Ay Halim yok dersem o kadar mayışmaya başlarım yoksa ben iyiyim deyip daha iyi olmaya karar verdim neslim :) sence de daha iyi değil mi:)


Iphone dan gönderildi

ayenn bebişimmmm iiyim diyeceksinki iyi ol kuzummm:16::16:
 
Ay ne guzel olur :) inşallah giyceksin cnm o pembiş bikiniyi :))
Valla bende yaklaşık 3-4 kilo vermem gerekiyo 78-79 için bu ay içinde güzel bir hedef dimi yani 3 kilo versem de olur hadi ben işleri bitirip spora başlayayım uzaklaşıp kendimi dinleyeyim dedim motiveni geri gelir diye ama bugun herkes bildirim yaptı ya asıl o zman motive oldum ne kadar. Ay Halim yok dersem o kadar mayışmaya başlarım yoksa ben iyiyim deyip daha iyi olmaya karar verdim neslim :) sence de daha iyi değil mi:)


Iphone dan gönderildi

aynen öyle benimde 3 kilo kaldı 79 ları görmeye işallah şu direnç iice kırılırda yüzüm güler vallahi ama bu kadar kırdım gerisi gelir allahın izniyle :16::16:
 
Gercekten sweetcim hakkın ödenmez bu arada gece 12 den sonra mesaj sayısını yazcam kızlar :)


Iphone dan gönderildi
 
Back
X