• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Canim ben baya oldu bu gruba gireli hedefimi yazali baya oldu yani sen yenisin galiba :) neyse hoşgeldin aramıza ..
Evet özel canım tatile gideceğiz bodrum a :)
65 veya 64 le gitmek istiyorum

Canım cuma listesine verdiğimiz kiloyu hesaplayıp alıntıyla yazıyoruz ondan bahsetmiş pc cim. pcpc kaptan yardımcımız canım. takımın çok eskilerinden şimdi takımımızın anne adayı o yüzden sahalarda göremiyorum kendilerini :KK31::KK31:
 
hataalarindan ders almis demekki canim ne guzel Allah hic bozmasin huzurunuzu :)

canim bende mevye tuketirken yaninda sut yogurt ayran vs tukettginde daha iyi diye biliyorum sanirim.kaptanimiz soylemisti kan sekerini dengeliyor


Bizede gel bizedeee utucuu :KK70:
oncelikle gecmis olsun balimm.. Susmamanda iyi olmus birikmis birikmis patlamis napcan bazen insan susamiyor iste.. Beyaz cayi esim surekli iciyor nwdenn onerdi doktor merak ettim
Beyaz çay yeşil çaydan 3 kat daha etkili dedi cnm,bide özellikle ara öğünlere Elmalı kromlu olanı yazdı
 
Hedef degil cnm, cuma günkü kilolarımızı herkes kendi hesaplayıp kendi listeye eklemeli ondan bahsetmiş pcpc :)) şimdi ben girdim seninkini haftayada kendin öle yaparsın:) buraların demirbaşıdır kendisi..
Nasil hesapladın canım bana da öğretsen ?
 
Canım cuma listesine verdiğimiz kiloyu hesaplayıp alıntıyla yazıyoruz ondan bahsetmiş pc cim. pcpc kaptan yardımcımız canım. takımın çok eskilerinden şimdi takımımızın anne adayı o yüzden sahalarda göremiyorum kendilerini :KK31::KK31:
Aa hamile mi :)
 
***6.TAKIM 426.Etap***

45derya45(78,5/ / / % )
baldandane(89/ / / %)
battaniye1 (75,4/75 / 0,4/ % 0,53)
Dark_Paradise (118,9 / / / % )
kaldi2sene(68,7 / 67,4 / 1,3 / %1,89 )
makres76 (60,7/ / / % )
selvos88( 76.8/76.0 / 0.8 / %1.04)

6. Takım Ortalaması:
tebrikler balimm

gunaydın kızlar. bildiriniz bol eksili olsun işallah
gunaydin neslimmm insallah

Beyaz çay yeşil çaydan 3 kat daha etkili dedi cnm,bide özellikle ara öğünlere Elmalı kromlu olanı yazdı
evde portakal cicekli beyaz cay var esimin vazgecilmezi ondan mi icsem.sadesinimi alsam acaba.. Elma kromlu hic duymamistim hangi markanin var balim
 
Nasil hesapladın canım bana da öğretsen ?
canım bak 68,7 mişsin 67,4 olmuşsun yani

68,7 - 67,4 = 1,3 kilo vermişsin
sonra verdiğin kiloyu baştaki kilona bölüyosun
1,3/68,7 = 1,89 çıkıyor
ok tabloyada o aralara sırasıyla yazıyosun haftaya bi kere yaptınmı alışırsın zaten:KK60:
 
Canim ben baya oldu bu gruba gireli hedefimi yazali baya oldu yani sen yenisin galiba :) neyse hoşgeldin aramıza ..
Evet özel canım tatile gideceğiz bodrum a :)
65 veya 64 le gitmek istiyorum
Yok cnm yeni degilim ama senle tanisma firsatim olmadi hamile oldugum icin izindeyim cok sik giremiyorum
listeye eklemedin onu dedim neyseki sevgili battaniye1 battaniye1 halletmis :21::21:
***6.TAKIM 426.Etap***

45derya45(78,5/ / / % )
baldandane(89/ / / %)
battaniye1 (75,4/ / / % )
Dark_Paradise (118,9 / / / % )
kaldi2sene(68,7 / / / % )
makres76 (60,7/ / / % )
selvos88( 76.8/76.0 / 0.8 / %1.04)

6. Takım Ortalaması:

Reglmin 2. Gunu olmasina ragmen eksiyedeyimm :KK49:
ay selvosum azmine hayranim canim tebrik ederim ne guzell vermissin
insallah 60 li rakamlarini da gorcem ben donene Kadar sen son kilolarini vermis olursun insallah:KK200::KK15::KK15::KK73::KK9::KK9::nazar::nazar::nazar:

***6.TAKIM 426.Etap***

45derya45(78,5/ / / % )
baldandane(89/ / / %)
battaniye1 (75,4/75 / 0,4/ % 0,53)
Dark_Paradise (118,9 / / / % )
kaldi2sene(68,7 / 67,4 / 1,3 / %1,89 )
makres76 (60,7/ / / % )
selvos88( 76.8/76.0 / 0.8 / %1.04)

6. Takım Ortalaması:
kizzz ben dunden sonra senin icin endise ettim kisir kofte falan:-):-)tebrik ederim cnm sende istikrarladevam ediyosun masallah:nazar::nazar::nazar::KK200::KK200::KK71::KK71:
Hedef degil cnm, cuma günkü kilolarımızı herkes kendi hesaplayıp kendi listeye eklemeli ondan bahsetmiş pcpc :)) şimdi ben girdim seninkini haftayada kendin öle yaparsın:) buraların demirbaşıdır kendisi..
canimsinn:KK37::KK37::KK19::KK19:
Walla hepinizde 3 den cok hamile karnı icinde bebek çıkıyor ilk sende gördüm ama dedim surprızmı var ne:)))
hadi insallah biri daha mi hamile olacak acaba Allah soyletiyo olabilir icinize doguyo demek ki :KK68:
Canım cuma listesine verdiğimiz kiloyu hesaplayıp alıntıyla yazıyoruz ondan bahsetmiş pc cim. pcpc kaptan yardımcımız canım. takımın çok eskilerinden şimdi takımımızın anne adayı o yüzden sahalarda göremiyorum kendilerini :KK31::KK31:
:KK200::KK200::KK200:evet cnm kisa bir ara icerisindeyimmm cocugu dogurup haftasinda doncem insallah :-):-):KK37:
ne Kadar basindan baslasam daha iyi olur insllah
 
ay dun kizlarla konustuk iste artik su renkli dar paca pantolonlardan giymek istiyorum dedim buyaz kesin giymeliyim artik 2.dogum olacak insallah ben hala ilkinin kilolarini vermeye ugrasiyodum oglum 4 yasina gircek 2 ay sonra yuh bana :KK22:
ama bu sefer en basinda baslicam ki kendimi salmim iste artik nasil gaza geldiysem Sabah 6 da uyandim 3 mile Leslie yaptim 45 dk :KK48::KK48:
sonra bi guzel dusumu aldim falan ama devamli olmasi cok onemli artik son aylara ucundan da olsa yaklastim odem tutmak ta istemiyorum zaten sisim yeteri Kadar bakalm Allah sonumu hayiretsin insallah :KK68:
 
ay dun kizlarla konustuk iste artik su renkli dar paca pantolonlardan giymek istiyorum dedim buyaz kesin giymeliyim artik 2.dogum olacak insallah ben hala ilkinin kilolarini vermeye ugrasiyodum oglum 4 yasina gircek 2 ay sonra yuh bana :KK22:
ama bu sefer en basinda baslicam ki kendimi salmim iste artik nasil gaza geldiysem Sabah 6 da uyandim 3 mile Leslie yaptim 45 dk :KK48::KK48:
sonra bi guzel dusumu aldim falan ama devamli olmasi cok onemli artik son aylara ucundan da olsa yaklastim odem tutmak ta istemiyorum zaten sisim yeteri Kadar bakalm Allah sonumu hayiretsin insallah :KK68:

ohhhh mis dikkatli ol canım
 
45derya45 45derya45 kuzum yanlis degilmi esaplama sekli.. Verilen kiloyu 100 ile carpip sonra ilk kilosuna bolmesi gerekiyor. Senin dedigin gibi cok az cikiyo yuzdesi..
 
45derya45 45derya45 kuzum yanlis degilmi esaplama sekli.. Verilen kiloyu 100 ile carpip sonra ilk kilosuna bolmesi gerekiyor. Senin dedigin gibi cok az cikiyo yuzdesi..

canım senin dediğin gibide olur aynıya gelir. ben noktalı olarak hep bu şekilde hesaplarım. malum muhasebeci olunca kısa yollar tercih sebebi
 
Back
X