• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Git bak canım hemen bugün :) benimde akşam grup dersim var 19:30’da



Hadi haftaya gelsin “6” süper



Tebrikler canım


Haftaya daha iyisini yapalım hep öyle diyoruz ama :)))) Bi karikatür geldi aklıma :)

Kimiz biz
Kadınnnnn
Ne istiyoruz
Zayıflammmaaakkkk
Ne zaman
Yemekten sonraaaaa :))))

:KK70::KK70:
 
2 yılın mali raporlamasını yapmam gerekiyor bu da yetmediği gibi 5 modüle ayırarak gider gelir hesaplamalarını da ayrıca raporlıycam ve bitmedi bu dönem zarfında diğer işlerimin hiçbirinden feragat edemiyorum :kızgın:diğer modüller 29 şubata kadar 7 kişi bir rapor yapacakken ben 5 şubata kadar tek başıma yardımsız çalışacağım :110:Süper dimi:halay:O zaman dans başlasın:KK76::KK76::KK76:

Isin ne olduğunu anlamadim ama okurken benim bile yuregim daraldi bu ne boylee allah kolaylik versin sana
 
Bugün ki menüm
Sabah ; 2 ince dlm kepek ekmek içinde 1 kk peynir 1 dlm domates 1 dlm salatalık
Ara ; 4 gün kurusu kayısı
Öğlen ; 5 yk haşlanmış karnabahar yoğurtlaması
Ara ; 1 pkt eti form
Akşam ; 80 gr ton balığı 1 kase yoğurt
Ara ; 1 elma 1 sb süt

Sıvılar; 2,5 lt su,1 fincan çay, 2 kupa sade kahve
Spor yok sadece 3056 adım.
 
Uyanınca çörek otu yağı
Limonlu ılık su

Kahvaltı : yoğurt
Chia
Kabak çekirdeği
1 kiwi
Baharat mix

Ara : 1 elma

Öğlen : ton balıklı salata
Yoğurt

Akşam : köfte
Salata

3 lt su
1 lt detoks suyu
1 Türk kahvesi

Yarın diyetisyen randevum var bugünde içeyim ödem çayımı dedim :)
Herzaman mi sahane olur menuler :)
Benim yengem roman onlarla büyüdüm :) tabi ki dans kaçınılmaz :)))
Aman bea cok severim romanlari :) benimdr var roman arkadaslarim onlardan ogrendim zaten :)
Babam yozgatlı annem tokatlı ama orada doğmadım büyümedim istanbul doğumluyum bi dönem orada yaşadım ama şuan Düzcede oturuyorum.
Bendr dpgma buyume istanbulluyum ama kutuk rize iste. Hos simdi evlenince drgistite olsun ben Rizeliyim :)
Kız bi arkadaş sevgilisine evlenme teklif edecekti sırf onu merakımdan gitmek istiyorum :KK70:
:D sen aldin mi teklif :)
Bugün ki menüm
Sabah ; 2 ince dlm kepek ekmek içinde 1 kk peynir 1 dlm domates 1 dlm salatalık
Ara ; 4 gün kurusu kayısı
Öğlen ; 5 yk haşlanmış karnabahar yoğurtlaması
Ara ; 1 pkt eti form
Akşam ; 80 gr ton balığı 1 kase yoğurt
Ara ; 1 elma 1 sb süt

Sıvılar; 2,5 lt su,1 fincan çay, 2 kupa sade kahve
Spor yok sadece 3056 adım.
si biskuvilerden vazgecsen?
 
Herzaman mi sahane olur menuler :)

Aman bea cok severim romanlari :) benimdr var roman arkadaslarim onlardan ogrendim zaten :)

Bendr dpgma buyume istanbulluyum ama kutuk rize iste. Hos simdi evlenince drgistite olsun ben Rizeliyim :)

:KK70: sen aldin mi teklif :)
si biskuvilerden vazgecsen?
Ben vazgeçsemde diyetisyenim vazgeçmiyor konuştum geçen hafta kaldırmayacağını söyledi ☹️
 
Herzaman mi sahane olur menuler :)

Aman bea cok severim romanlari :) benimdr var roman arkadaslarim onlardan ogrendim zaten :)

Bendr dpgma buyume istanbulluyum ama kutuk rize iste. Hos simdi evlenince drgistite olsun ben Rizeliyim :)

:KK70: sen aldin mi teklif :)
si biskuvilerden vazgecsen?
Yok kız ne teklifi daha almadım alırsam hepinize duyururum merak etme :KK70::KK70:
Önceleri badem fındık ceviz vardı ama ben o üçlüyü çok sevdiğim için verdiği sayıdan fazla yedim hep:olamaz: ondan dolayı da değiştirmedi:110:
Onlar dışında çok farklı araöğünler var o bisküviler çok kalorili bence diyetisyenini değiştirmelisin
 
Yok kız ne teklifi daha almadım alırsam hepinize duyururum merak etme :KK70::KK70:

Onlar dışında çok farklı araöğünler var o bisküviler çok kalorili bence diyetisyenini değiştirmelisin
Benim srkadasima gecen gun tklif etti sevgilisi bogazda yatta tam koprunun ordan gecerken koprunun altinda lazerle yazmis benimle evlenir misin diye cok guzeldi :) seninki dha guzrl olur insallah
 
Benim srkadasima gecen gun tklif etti sevgilisi bogazda yatta tam koprunun ordan gecerken koprunun altinda lazerle yazmis benimle evlenir misin diye cok guzeldi :) seninki dha guzrl olur insallah
Milletin sevgilisi neler yapıyor benim ki ne gerek var diyor? Allahım ne eksiğim var diyorum ama sanırım ben fazlalıklardan kaybediyorum:KK73:
 
Milletin sevgilisi neler yapıyor benim ki ne gerek var diyor? Allahım ne eksiğim var diyorum ama sanırım ben fazlalıklardan kaybediyorum:KK73:
:D insanin icinde olcak ya bende almadim evlenme teklifi yani aldimda oyle satafatli bise degildi anlatsam sok gecirirsiniz belkide. Simdi moda oldu anacim bu teklif seysi. Bide nisanlandikdan sonra yapanlar var ki cok mantiksiz buluyorum ne gerek var zaten nisanlisin evlencen :D
 
Milletin sevgilisi neler yapıyor benim ki ne gerek var diyor? Allahım ne eksiğim var diyorum ama sanırım ben fazlalıklardan kaybediyorum:KK73:
Senin erkek arkadasin manken falan mi kusura bakma nasil katlaniyosun surekli kilo ver demesine merak ettim. Acayip sinir olurum ki esim bilmez benim diyet yaptigimi bilipde dalga gecse fena bozarim
 
:KK70: insanin icinde olcak ya bende almadim evlenme teklifi yani aldimda oyle satafatli bise degildi anlatsam sok gecirirsiniz belkide. Simdi moda oldu anacim bu teklif seysi. Bide nisanlandikdan sonra yapanlar var ki cok mantiksiz buluyorum ne gerek var zaten nisanlisin evlencen :KK70:
Bizimki de aynı görüşten zaten evlencez diyor lüzumsuzmuş öküz burcundan hediye almayıda bilmeyiz
 
Bizimki de aynı görüşten zaten evlencez diyor lüzumsuzmuş öküz burcundan hediye almayıda bilmeyiz
Cok buyuk biseye gerek yok bence ya sonucda ne icin birliktesin evlenmek icin. Bunu biliyosan sorun yoo bence. Ama ufak bi teklif herkesin hosuna gider yaparsa tabi :) benimkide seninkinin burcundan hatta yukselenide odun :D
 
Senin erkek arkadasin manken falan mi kusura bakma nasil katlaniyosun surekli kilo ver demesine merak ettim. Acayip sinir olurum ki esim bilmez benim diyet yaptigimi bilipde dalga gecse fena bozarim
Ben ona en başta söz vermiştim.Şimdi onu ısıtıp ısıtıp sürüyor.Bende beğenmiyorsan gidebilirsin diyorum gitmiyor da.Ayrıldım ama dayanamadım
 
Cok buyuk biseye gerek yok bence ya sonucda ne icin birliktesin evlenmek icin. Bunu biliyosan sorun yoo bence. Ama ufak bi teklif herkesin hosuna gider yaparsa tabi :) benimkide seninkinin burcundan hatta yukselenide odun :KK70:
Yemin ettim sinir ettiğinde istediğim gibi evlilik teklifi yapmazsan evlenmem diye
 
Back
X