- 15 Eylül 2016
- 341
- 379
- 23
burdayimmm
youtube'da egzersiz videolarina dalmisim, aslinda Ders calismam lazim 
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
youtube'da egzersiz videolarina dalmisim, aslinda Ders calismam lazim - 15 Eylül 2016
- 341
- 379
- 23
bende kilomu hic sorun yapmiyordum simdiye kadar yani maalesef keski yapsaymisim diye düsünüyorum simdi.. bendede sorun basen bölgesi 93/94 kg'da M-L üst taraf bende alt tarafta L-XL, 93 kg'da cevremdeki herkes beni maximum 80-85 saniyordu yani pek göstermiyorum ondan bende kendimi önce bir 75'le görüp öyle karar vercem tam hedefime, 68'de olabilir 65'de ama altina düsmiyecegim kesin.. o günleri görürsem cok güzel olacak 
- 3 Ocak 2018
- 2.664
- 4.656
- 83
- 36
İnş olur canım yolun uzun ama imkansız degil inanırsan hepsi olur caresiz dert degil cok sukur caresi var boy olsa uzatamazsın ama kilo bu muhakkak verirsin
- 30 Mayıs 2014
- 16.037
- 25.001
- 598
fotograf atma banlanirsinAynen öyle yapı meselesi göbek falan yok dümdüz ama bacaklarım çok kalın o beni rahatsız ediyor. Hatta birazdan fotoğraf atayım :)
Onlara hiç kulak asmamak gerekiyor. Benim ailem bana dana gibisin diyolar
- 3 Ocak 2018
- 2.664
- 4.656
- 83
- 36
Aynen öyle yapı meselesi göbek falan yok dümdüz ama bacaklarım çok kalın o beni rahatsız ediyor. Hatta birazdan fotoğraf atayım :)
Evet evet ben de artık dinlemiyorum simdi annem babam burda. Cok zayıflamıssın ye artık diyorlar esim hiç kilo ilgili ima yapmadı yapmaz da inş ama daha zayıf daha guzel daha saglıklı bir esi olsun kim istemez ki ben bile kendimi daha cok begenirken böyle aynada
- 3 Ocak 2018
- 2.664
- 4.656
- 83
- 36
Aynen öyle yapı meselesi göbek falan yok dümdüz ama bacaklarım çok kalın o beni rahatsız ediyor. Hatta birazdan fotoğraf atayım :)
Onlara hiç kulak asmamak gerekiyor. Benim ailem bana dana gibisin diyolar
Evet evet ben de artık dinlemiyorum simdi annem babam burda. Cok zayıflamıssın ye artık diyorlar esim hiç kilo ilgili ima yapmadı yapmaz da inş ama daha zayıf daha guzel daha saglıklı bir esi olsun kim istemez ki ben bile kendimi daha cok begenirken böyle aynada
- 9 Temmuz 2015
- 11.535
- 19.970
- 298
Kız yüzümü atmıcam ki çok iğrenç fotoğraflarımı buldum sizinde görmeninizi ve halinize bin kere şükretmenizi isterimfotograf atma banlanirsin
kaptanım biz o zaman mesajı sildirdik diye banlandık içerik silmek yasak yaAyy ne kadar güzel ya bana hayatımda kimse çok zayıflamışsın demediEvet evet ben de artık dinlemiyorum simdi annem babam burda. Cok zayıflamıssın ye artık diyorlar esim hiç kilo ilgili ima yapmadı yapmaz da inş ama daha zayıf daha guzel daha saglıklı bir esi olsun kim istemez ki ben bile kendimi daha cok begenirken böyle aynada
insan grur duyuyodur kendisiyle. Eşin eminim seni böylede beğendiyodur ama fit olsan onunda hoşuna gider diye düşünüyorum
- 30 Mayıs 2014
- 16.037
- 25.001
- 598
Yooohh foto koymak yasak dedi kazen album yapin dedi. Profilde album oluyomus ya. Koyma bak zaten izleniypz aninda kiblerlerKız yüzümü atmıcam ki çok iğrenç fotoğraflarımı buldum sizinde görmeninizi ve halinize bin kere şükretmenizi isterim
Ayy ne kadar güzel ya bana hayatımda kimse çok zayıflamışsın demedi
- 9 Temmuz 2015
- 11.535
- 19.970
- 298
Bana özelden içerik silmek yasak fotoğraflarını silmek istiyorsan album yap dedi. Zaten bu saatten sonra atmam da kız dün su ictigim şişeyi attıydim beni banlamasınlarYooohh foto koymak yasak dedi kazen album yapin dedi. Profilde album oluyomus ya. Koyma bak zaten izleniypz aninda kiblerler
- 3 Ocak 2018
- 2.664
- 4.656
- 83
- 36
Derler derleeer sen cok iradelisin o dedigin listedeki seylere uyan bir insan her sorluga ragmen cabalayan biri ben eminimki cok ilersini bile görecek hem biz varız birlikteyiz hepsini halledip mezuniyet kutlamanı bile yaparızzKız yüzümü atmıcam ki çok iğrenç fotoğraflarımı buldum sizinde görmeninizi ve halinize bin kere şükretmenizi isterim
Ayy ne kadar güzel ya bana hayatımda kimse çok zayıflamışsın demedi
O sekilde bilmiom ama bir cay bard nohutu bi kase salatayla yiyodm ben harika oluyor
- 9 Temmuz 2015
- 11.535
- 19.970
- 298
Takım sayesinde olacak inşallah hep birlikte ericezDerler derleeer sen cok iradelisin o dedigin listedeki seylere uyan bir insan her sorluga ragmen cabalayan biri ben eminimki cok ilersini bile görecek hem biz varız birlikteyiz hepsini halledip mezuniyet kutlamanı bile yaparızz
- 30 Mayıs 2014
- 16.037
- 25.001
- 598
he ben yanlis anladim ozmn :)Bana özelden içerik silmek yasak fotoğraflarını silmek istiyorsan album yap dedi. Zaten bu saatten sonra atmam da kız dün su ictigim şişeyi attıydim beni banlamasınlar
Hadi bakalim ama bak 2000 yapanlar var bi gunde
sagol canom
3 yk hedefim suan:) su yemegin suyu muhabbetini anlamiyorum neden suyunu yeme diyolar hep
3 yk yicem canim yninada azcik yogurt
5_6 kasik yiyebilirsin cnm suyunda yagi oluyor salcasi falan odem yapabiliyor o yuzden susuz deniyor
Ablam sendn 1 cm uzun cnm ve 75 73 onda harikaa okuyor zaten 60 olmana gerek yokk
Kolay gelsinn pıyım pıyım olsun eviniz oglumun tabiriyle
Bizde de temis temis yerim onlarin dillerini bennn
fotograf atma banlanirsin
Aa yasak m9 foto ne alaka ki
- 30 Mayıs 2014
- 16.037
- 25.001
- 598
Spor yarismasi
1.gun (cumartesi
Isim. Puan
Smygnc 33 puan
Rzgrece 45 puan
Elif hakan 75 puan
2.gun(pazar
Isim. Puan
Rzgrece 174 puan
Nyc 114 puan
Elif hakan 150 puan
3.gun (pazartesi)
Isim. Puan
Nyc 75 puan
Rzgrece 122 puan
Elif hakan 75 puan
4.gun(sali)
Nyc 75 puan
Seyhan77 171 puan
Elif hakan 75 puan
5.gun cars.
Rzgrece 230 puan
Elif hakan 100 puan
Seyhan77 194 puan
Smygnc 250 puan
Fattylamb94 150puan
Kizlar atladigim varmi
1.gun (cumartesi
Isim. Puan
Smygnc 33 puan
Rzgrece 45 puan
Elif hakan 75 puan
2.gun(pazar
Isim. Puan
Rzgrece 174 puan
Nyc 114 puan
Elif hakan 150 puan
3.gun (pazartesi)
Isim. Puan
Nyc 75 puan
Rzgrece 122 puan
Elif hakan 75 puan
4.gun(sali)
Nyc 75 puan
Seyhan77 171 puan
Elif hakan 75 puan
5.gun cars.
Rzgrece 230 puan
Elif hakan 100 puan
Seyhan77 194 puan
Smygnc 250 puan
Fattylamb94 150puan
Kizlar atladigim varmi
Kizlar hesaplamadan soylim bu hafta birinci benim
kendimi tebrik eder basarilarimin devamini dilerim 
Ne demistik? Yarismada birinci olan digerlerine ceza verir.
Cezam belli. Herkes hergun en az 75 puanlik spor yapacak ip atlamak haric. Ozellikle takip edicem. Yapmayan gozume gozukmesin. Haftaya cuma herkesden en az 1 kilo eksi gormek istiyorum ve bu istedigim bu sefer o -la-cak. Yapamam diyen izine ayrilabilir,baska takima gidebilir,yarismadan ayrilabilir
. He azmettiniz spor yaptiniz ama olmadi ona bisey diyemem. Ama o azmi mucadeleyi gormem lazim @Seyhan77
plasticwoman
S
smygnc
fattylamb94
Elif-Hakan
P
pembebulut5
N
NGY
Huzurvermeyolunda
