- 30 Mayıs 2014
- 16.037
- 25.001
- 598
Iyi yapmissin. Takipteyim. Ben seni nedense tesettursuz hayal etmistim hep:)Anladım kiplastici ekleyince oradan çıkartım da bulundum
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 3 Ocak 2018
- 2.664
- 4.656
- 83
- 36
Sabah 9.30
1 yumurtadan omlet
2 ceviz
1 kk peynir
Domates biber
2 günkurusu
Oglen 13.30
Pırasalı yesilmercimek omleti 1 dilim
Bol salata
Havuc tarator
Aksam 18.00
1 dilim pırasalı yesilmercimek
Morlahana tursusu
Bitki cayı
Su 2 lirre detoks suyu
3 kupa bşrki cayı
Çspor henuz yapmadım yapınca ekleyecegim
1 yumurtadan omlet
2 ceviz
1 kk peynir
Domates biber
2 günkurusu
Oglen 13.30
Pırasalı yesilmercimek omleti 1 dilim
Bol salata
Havuc tarator
Aksam 18.00
1 dilim pırasalı yesilmercimek
Morlahana tursusu
Bitki cayı
Su 2 lirre detoks suyu
3 kupa bşrki cayı
Çspor henuz yapmadım yapınca ekleyecegim
Hayırlı akşamlar :)) öncelikle kendimi tanıtayım 28 yaşında 167 boy ve 76.5 kiloya sahibim 
( 6 aylık kızım var hamilelikten sonra sütüm olmuyor diye yedikçe yedim şimdi ek gıdaya geçtik şükür artık zayıflamam lazım özellikle eşim kilolarımdan çok rahatsız beni gören yarım dünya olmuşsun diyor ( kendimi çok mutsuz ve çirkin hissediyorum ( kendi başıma vermeye çalıştım olmadı benide aranıza alırsanız birbirimize destek olarak ve beni anlayan insanların olduğunu bilerek inşallah basaracagima inanıyorum baştaki kuralları okudum inşallah uyarım diye düşünüyorum fakat menulere çok yorum yapamam çok bilgim yok yanlış yönlendirmek istemem deneyim kazandikca yorumlarımı yazarım :))
( 6 aylık kızım var hamilelikten sonra sütüm olmuyor diye yedikçe yedim şimdi ek gıdaya geçtik şükür artık zayıflamam lazım özellikle eşim kilolarımdan çok rahatsız beni gören yarım dünya olmuşsun diyor ( kendimi çok mutsuz ve çirkin hissediyorum ( kendi başıma vermeye çalıştım olmadı benide aranıza alırsanız birbirimize destek olarak ve beni anlayan insanların olduğunu bilerek inşallah basaracagima inanıyorum baştaki kuralları okudum inşallah uyarım diye düşünüyorum fakat menulere çok yorum yapamam çok bilgim yok yanlış yönlendirmek istemem deneyim kazandikca yorumlarımı yazarım :))Hoşgeldin aramıza.Hep beraber zayıflayacağızHayırlı akşamlar :)) öncelikle kendimi tanıtayım 28 yaşında 167 boy ve 76.5 kiloya sahibim
Hoş buldum :)) inşallah En kısa sürede kurtuluruz fazlaliklarimizdan
- 30 Mayıs 2014
- 16.037
- 25.001
- 598
ikimizde yanilmisiz
Afiyet olsun kuzu bende bugun karatay usulu beslendim :)
hosgeldin canim. Kuzucugu Allah bagislasin.boyun uzun oldugu icin kilon fazla rahatsiz etmez. Oyle diyenler halt yemisHayırlı akşamlar :)) öncelikle kendimi tanıtayım 28 yaşında 167 boy ve 76.5 kiloya sahibim
Uzulmeee heraber zayiflariz :) hedef kilon nr
Sen beni nasıl buldunikimizde yanilmisiz
Afiyet olsun kuzu bende bugun karatay usulu beslendim :)
hosgeldin canim. Kuzucugu Allah bagislasin.boyun uzun oldugu icin kilon fazla rahatsiz etmez. Oyle diyenler halt yemis
Uzulmeee heraber zayiflariz :) hedef kilon nr
- 3 Ocak 2018
- 2.664
- 4.656
- 83
- 36
Yok canım karatayın börek niyetine olan bşr tarifi yesil merciöegi haslayıp pırasa ve soganı soreleyip karıstırıp yumueta ile harc yapıyorsun fırına veriyosun börek kadar olmasada eh işte peynirle va idare ediyor
- 3 Ocak 2018
- 2.664
- 4.656
- 83
- 36
Canım hoşgeldin aramıza ben de emziriyorum simdiden baslamıs olman cok guzel mezirdigin icin cok hızlı gşder emin ol sporla desteklersen kolayca verirsin esin de sonuc olarak bşr daha hayran olur sanaHayırlı akşamlar :)) öncelikle kendimi tanıtayım 28 yaşında 167 boy ve 76.5 kiloya sahibim
- 30 Mayıs 2014
- 16.037
- 25.001
- 598
Boydan resmin yok ama cok kilolu gozukmuyosun. Bide yasindan daha genc gorunuyosunSen beni nasıl buldun
- 3 Ocak 2018
- 2.664
- 4.656
- 83
- 36
Ben artık hiç mutlu degilim karataydan yaa basladıgımdan beri sekerden söylenşyorum da regl yakkastıgınicin artık tavan yaptı acaba su incşr uyutmasınvar ya o yenirmiki P pembebulut5ikimizde yanilmisiz
Afiyet olsun kuzu bende bugun karatay usulu beslendim :)
hosgeldin canim. Kuzucugu Allah bagislasin.boyun uzun oldugu icin kilon fazla rahatsiz etmez. Oyle diyenler halt yemis
Uzulmeee heraber zayiflariz :) hedef kilon nr
fattylamb94
- 3 Ocak 2018
- 2.664
- 4.656
- 83
- 36
Dur foto atıyım sana
Eklentiler
Hosgrldin bence hic uzulme daha bebesin cok kucuk yani erken dur demissin kendine emziriyorsunda daha ne olsun verirsin en kisa suredeHayırlı akşamlar :)) öncelikle kendimi tanıtayım 28 yaşında 167 boy ve 76.5 kiloya sahibim
- 30 Mayıs 2014
- 16.037
- 25.001
- 598
Incir uyutmasi yenir ya seker koymuyosun sonucda. Incir ve sutten yapiliyoBen artık hiç mutlu degilim karataydan yaa basladıgımdan beri sekerden söylenşyorum da regl yakkastıgınicin artık tavan yaptı acaba su incşr uyutmasınvar ya o yenirmiki P pembebulut5
