- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
nazlım akşam bende onu hasapladım biraz az çok salata malzemelerini topla 1 porsiyon 10 civarı galiba anca eder bide içine ton balıgı kayarsın 0 puan .. ...delikafadulden
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
selam kızlar herkes nasıl bugün ben güne hızlı başladım izmirdeki havayı saymassak bi sorun yokdelikafaduldensabahtan beri yağmur yağıyor ve birazdan kızımı drama kursuna götürcem:1shok: bende sabah kahvaltımı yazayım;
1 dilim light ekmek;
yarım salatalık;
bir haşlanmış yumurta;
maydonoz;
2 tatlı sivri biber
1 yeşil zeytin;
peynir;
şekersiz çay;
arada yeşil çayımı içtim şimdilik bu kadar çıkmam lazım kursa geç kaldıkkaydirigubbakcemile3a.s.hoşçakalın
1 dilim light ekmek;
yarım salatalık;
bir haşlanmış yumurta;
maydonoz;
2 tatlı sivri biber
1 yeşil zeytin;
peynir;
şekersiz çay;
arada yeşil çayımı içtim şimdilik bu kadar çıkmam lazım kursa geç kaldıkkaydirigubbakcemile3a.s.hoşçakalın
- 14 Aralık 2007
- 2.740
- 318
- 723
- 40
- 14 Aralık 2007
- 2.740
- 318
- 723
- 40
kız ben zaten ole yapıom sayılır bişe olmas siz protein yiyin ben yiyemiomkisenağlama
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
Alıntı:
akrep33 kullanıcısından alıntı
sağol canım yaa..arkadaş birde paylaşıma yazmış herkesin gözüne gözüne şettirir gibi
dün paylaşımda geçmişi okurken gördüm..benimle ilgili şeyi gel takımımda söyle yada özelde paylaş neyse ciddi anlamda canım sıkıldı..insan bu konuda nasıl kandırabilirki başkalarını böyle bişi yapsam sadece kendimi kandırabilirm ama bollaşan kıyafetler aynadaki görüntüm etraftan beni görenlerin sözleri ve en önemlisi tartım doğru olduğumu ispatlıyor gerisi boş
kedi uzanamadığı ciğere mındar dermiş cnm boşver sen zayıflığının inceliğinin keyfini çıkart
suyu ihmal etme şeker..sana ufacık tavsiye..çay içerken arada sadece sıcak suyundan kat bardağına içine limon damlat gün içinde içebildiğin kadar iç..özellikle ağır olduğuna inandığın yiyeceklerden sonra çok faydalı şeker
kızlar akrebe bu hafta nasıl bukadar kilo verdigini sordum paylaşım alanını okuyan larınız bilir cevaba bakarmısınız ......
arada yazan siyah renkteki yazıyı kimin yazdıgını bulamadım ...... akrebin degil silinmiş galiba ....
o kişiye resinlerime bakmasını tavsiye ediyorum başkada bişi demiyorum .. pesss....
akrep33 kullanıcısından alıntı
sağol canım yaa..arkadaş birde paylaşıma yazmış herkesin gözüne gözüne şettirir gibi
dün paylaşımda geçmişi okurken gördüm..benimle ilgili şeyi gel takımımda söyle yada özelde paylaş neyse ciddi anlamda canım sıkıldı..insan bu konuda nasıl kandırabilirki başkalarını böyle bişi yapsam sadece kendimi kandırabilirm ama bollaşan kıyafetler aynadaki görüntüm etraftan beni görenlerin sözleri ve en önemlisi tartım doğru olduğumu ispatlıyor gerisi boş
kedi uzanamadığı ciğere mındar dermiş cnm boşver sen zayıflığının inceliğinin keyfini çıkart
suyu ihmal etme şeker..sana ufacık tavsiye..çay içerken arada sadece sıcak suyundan kat bardağına içine limon damlat gün içinde içebildiğin kadar iç..özellikle ağır olduğuna inandığın yiyeceklerden sonra çok faydalı şeker
kızlar akrebe bu hafta nasıl bukadar kilo verdigini sordum paylaşım alanını okuyan larınız bilir cevaba bakarmısınız ......
arada yazan siyah renkteki yazıyı kimin yazdıgını bulamadım ...... akrebin degil silinmiş galiba ....
o kişiye resinlerime bakmasını tavsiye ediyorum başkada bişi demiyorum .. pesss....
- 14 Aralık 2007
- 2.740
- 318
- 723
- 40
çok şasırtıcı geldi bana ben şahsen isterimki herkes haftada mumkun olsada 3er 5 er verse keşke bana ne zararı hatta mutlu olurum saglıklı bi şekilde tabi
aebenım hiç hak etmedigin bi tepkiyle karşılaşmısın emin ol hakatmıyosun birde harf hatası olayı falan düşündürdü beni içim kalktı resmen yara ve gocunma demek geldi içimden
aebenım hiç hak etmedigin bi tepkiyle karşılaşmısın emin ol hakatmıyosun birde harf hatası olayı falan düşündürdü beni içim kalktı resmen yara ve gocunma demek geldi içimden
- 14 Aralık 2007
- 2.740
- 318
- 723
- 40
çok geçmiş olsun sanırım bu üzüntü stres anında yanlış tepki vermiş akrep
saol canım şu karbonhidrat diyetini bende deniyim diyorum sabahkileri hesapladım 25 çıktı kahvaltıyı geç yaptım o yüzden öğleden sonra bir elma yemeyi planlıyorum 16 puan akşamda ıspanak yiyeceğim üstünede 2 kaşık yoğurt kıymalı ıspanak 6 puan yazıyor ama ben soğan ve sarmısaklı tuzsuz ve bir kaşık yağla pişiricem acaba dahamı düşük olur?yinede ben 6 puan olarak yazayım 2 kaşık yoğurtta 4-5 puan arası yapıyor toplamda 51-52 eh idare ederdelikafadulden
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
evet canım bakalım sendede işe yaracakmı .. yumukum ....:sm_cool:
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
kaşke herkes verse haftada okadar kilo ne güzel olurdu burda çabalamzadık haftalarca ......delikafadulden
bide üzüldügüm elimden geldigi kadar kardeş takım diyerekten yanlarında olmuştum beni bilen bilir bilmayanede kendimi anlatamam ....
hadi akrep kızı hasta diye telaşlandı düşünmeden cevapladı lubabeye ve bazı arkadaşlara ne oluyo ortada bişide yok sadece herkes faydalansın diye sormuştum ...
iş nerelere geldi bide ciger meselesi ha ben o cigeri kavurdumda yedim canım ...erişememek dursun .....şakkıdı.
ayten kızına tekrardan geçmiş olsunlar canım . a.s. ayten insan 94 dede mutlu olur canım allah gerçek mutsuzluk vermesin .....:1hug:ya evtet mevzu ne bu akrep yara gocunma bende merak ettim? aebencim tesekkür ederim canım ... bedisim napan gızzz 94 kilo oldum sisman ve mutlu değilim artıkPP
selamlar kk nın en güzel hatunlarııııı
bugün bi üniverstede sertifakalı bir konferans vardı ona gitttim,eve geldim iki tepsi de börek sardım yarın kız tarafı abime bohçalarını getirecekmş evde hummalı bir hazırlık var,dün dişçiye gittim diş tellerimi değiştirdi bunu da deneyelim bir dedi üst çeneyi genişletecek alt çeneyi daraltacakmış ona uygun teller taktı ve şu an bütün dişlerim sızım sızım sızlıyor
agrıdan dolayı sabah kahvaltı edemedim
öğlen 3-4 kaşık çorba içtim akşam yemegi oalrak da biraz bulgur pilavı ve 2 tane kek yedim yuymuşak oldugu için...
bugün bi üniverstede sertifakalı bir konferans vardı ona gitttim,eve geldim iki tepsi de börek sardım yarın kız tarafı abime bohçalarını getirecekmş evde hummalı bir hazırlık var,dün dişçiye gittim diş tellerimi değiştirdi bunu da deneyelim bir dedi üst çeneyi genişletecek alt çeneyi daraltacakmış ona uygun teller taktı ve şu an bütün dişlerim sızım sızım sızlıyor
agrıdan dolayı sabah kahvaltı edemedim
öğlen 3-4 kaşık çorba içtim akşam yemegi oalrak da biraz bulgur pilavı ve 2 tane kek yedim yuymuşak oldugu için...
