- 24 Nisan 2018
- 11.271
- 29.907
- 598
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 29 Mayıs 2017
- 7.945
- 16.134
- 168
İşin ilginci en kilolu fotomu bi türlü kabul etmedi.albüme çok zor sığdırdım o fotoyu.Sagol kaptanicem
Ondan uğraştım biraz
- 29 Mayıs 2017
- 7.945
- 16.134
- 168
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
Aslında gecen sene nisan ayinda bile aman aman bi kilon yokmus ve eylule kadar zayiflamissin. Su an cok zayif gorunuyorsun, cok hos ve zarif duruyor, ve tabi ki daha gencİşin ilginci en kilolu fotomu bi türlü kabul etmedi.albüme çok zor sığdırdım o fotoyu.
Ondan uğraştım biraz
ama ben eyluldeki halini de begendim Yanlış hatırlamıyorsam boyundan yaklaşık 10 kilo kadar dustun. Benim senin gibi gorunmem icin 46 olmam lazım sanirim
- 24 Nisan 2018
- 11.271
- 29.907
- 598
Yaaa sen maşallah ne kadar zayıflamışsıııın :)İşin ilginci en kilolu fotomu bi türlü kabul etmedi.albüme çok zor sığdırdım o fotoyu.
Ondan uğraştım biraz
- 29 Mayıs 2017
- 7.945
- 16.134
- 168
Geçen yıl nisan fotom belki çok belli etmemiş olabilir ama iyice dikkat edersen canım,göğüs ,göbek bacak epey kalın:)Aslında gecen sene nisan ayinda bile aman aman bi kilon yokmus ve eylule kadar zayiflamissin. Su an cok zayif gorunuyorsun, cok hos ve zarif duruyor, ve tabi ki daha genc
Yanlış hatırlamıyorsam boyundan yaklaşık 10 kilo kadar dustun. Benim senin gibi gorunmem icin 46 olmam lazım sanirim
90 kilo olduğum zaman.diyete başlayalı bir hafta on gün olmuştu sanırım.
1.72 boyundayım canım şu an 63-64 arasında gidip geliyorum.
- 24 Nisan 2018
- 11.271
- 29.907
- 598
Kesinlikle bir de ben alerjiğim biraz o yüzden parfüm falan kullanamıyorum hele deoderant falan kötü yapıyor
Sıcak spor ter banyoda yatıp kalkıcam
- 24 Nisan 2018
- 11.271
- 29.907
- 598
Canım maşallah :)
Ne kadar sürede verdin kilonu ve koruma dönemin nasıldı
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
Tamam canım en azindan agustosa kadar bütün el, kol ve bacaklarimla sarilicam diyetecgdmk canımm sakın vazgeçme, takımdan da uzaklaşma tatlım. Motivasyonunu da hiç kaybetme. Ben tüm tembelliğime rağmen başardıysam inan sen çok daha kolay başaracaksın.
Sadece biraz sabır ve istikrar tatlım
İyi ki varsin, kaptan gibi kaptansin
- 29 Mayıs 2017
- 7.945
- 16.134
- 168
- 24 Nisan 2018
- 11.271
- 29.907
- 598
Ben görsem hayyatttaaaa 60 demem kesinlikle
Boyun da var ama cidden çok fit duruyorsun canım
Cılız da değil fit yani bu çok güzel bir şey
Ayyy inşallah veririm
Az Boğaz tutup az da spor inşallah
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
Nisan ayinda epey belli canim, ha boyun olduğu için 90 da durmuyorsun ama pehlivan gibiymissin maasallah heybetli
Suan da benim hayalimdeki gibi incecik
Suan da benim hayalimdeki gibi incecik
- 29 Mayıs 2017
- 7.945
- 16.134
- 168
Spor inan çok farkettiriyor canım.Tamam canım en azindan agustosa kadar bütün el, kol ve bacaklarimla sarilicam diyete
İyi ki varsin, kaptan gibi kaptansin
Feyzaya da yazdım az önce ünv kilomdayım ama daha zayıf görünüyorum. Bazen tartı herşey demrk değil.sporla öyle bir sıkılaşıp incelirsin ki 46 kilodan daha sıkı ve zarif durursun canım.
Ben sana her zaman inanıyırum canım
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
Benim gibi terleten spor yapmaKesinlikle bir de ben alerjiğim biraz o yüzden parfüm falan kullanamıyorum hele deoderant falan kötü yapıyor
Sıcak spor ter banyoda yatıp kalkıcam
Ama ben de deniz sonrası yikaniyorum tabi
Sıkıntı banyoda değil de ayy o vicik vıcik terlemek yok mu, hiç sevemedim terlemeyi, ondandir spor sevmeyisim
- 24 Nisan 2018
- 11.271
- 29.907
- 598
Ben de kendimden çok Çiğdem’e inanıyorum bak şakın vazgeçmeeeSpor inan çok farkettiriyor canım.
Feyzaya da yazdım az önce ünv kilomdayım ama daha zayıf görünüyorum. Bazen tartı herşey demrk değil.sporla öyle bir sıkılaşıp incelirsin ki 46 kilodan daha sıkı ve zarif durursun canım.
Ben sana her zaman inanıyırum canım
cgdmk
:)
- 29 Mayıs 2017
- 7.945
- 16.134
- 168
Ben geçen yıl nisanda diyete başladım eykül ,ekim gibi ara verdim canım.Ben görsem hayyatttaaaa 60 demem kesinlikle
Boyun da var ama cidden çok fit duruyorsun canım
Cılız da değil fit yani bu çok güzel bir şey
Ayyy inşallah veririm
Az Boğaz tutup az da spor inşallah
Sonra mart ayında tekrar diyete başladım,mayıs sonu gibi hedefime ulaştım canım. 90 ile başladım, martta 72 civarındaydım mayıs sonunda 63,9 ile mezun oldum buradan.
Pkosluyum,tip iki diyabetliyim,insülin direncim doğal olarak vardı.yaş 39 ,bi yaramaz oğlum var.tüm bunlara rağmen ben başardıysam sen de inan çok kolay başarırsın canım
- 24 Nisan 2018
- 11.271
- 29.907
- 598
Ahahha ya Leslie yapıyorum ya maalesef ben de terliyorum bayaBenim gibi terleten spor yapma
Ama ben de deniz sonrası yikaniyorum tabi
Sıkıntı banyoda değil de ayy o vicik vıcik terlemek yok mu, hiç sevemedim terlemeyi, ondandir spor sevmeyisim
Ama olsun zaten hızlıyımdır
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
Spor inan çok farkettiriyor canım.
Feyzaya da yazdım az önce ünv kilomdayım ama daha zayıf görünüyorum. Bazen tartı herşey demrk değil.sporla öyle bir sıkılaşıp incelirsin ki 46 kilodan daha sıkı ve zarif durursun canım.
Ben sana her zaman inanıyırum canım
Tartı evet onemli olmayabilir ama neticede burasi yarış topigi, insan ister istemez stres oluyor takıma mahcup olmamak için. Yoksa bu spor ve yemelerimle belki de bir sure sonra inceldigimi farkedecegim. Ondan da aslında izin almak istedim, en azından inceleyim ki motivem kaybolmasin, eylulde de kaldığım yerden devam ederim diye ama hadi bi agustosu göreyim bakalım. İnsallah hepimiz güzel sonuçlar alırız.
- 24 Nisan 2018
- 11.271
- 29.907
- 598
Canım maşallah:) çok sevindim ya
İnşallah başarırım
Canım şu an ne durumda diyabet ve pkos
Genelde hareket ve kilo ile tip 2 özellikle gerileyebiliyor
HbA1C (3 aylık şeker...zaten biliyorsundur ) kaçlarda
