- 30 Mayıs 2014
- 16.037
- 25.001
- 598
Benim nutkum tutuldu suan
bu kadar acik yazmasaydin bende yorum yapardim Ne diyim kolay gelsin
bana zor gelmiyo valla 
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
bu kadar acik yazmasaydin bende yorum yapardim Ne diyim kolay gelsin
bana zor gelmiyo valla 
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.522
- 528
Benim nutkum tutuldu suan
Ne diyim kolay gelsin
- 18 Aralık 2013
- 2.414
- 4.102
- 333
yok canım. Esim eve isci çağırmış şuan işçiler var. Düş almam gerek o yüzden okumadim.
- 26 Temmuz 2018
- 1.833
- 3.741
- 48
- 28
Menü
esperenzaa
Sabah 3 bardak ılık su 1i elma sirkeli
Sabah Bulut yumurta sarısız 1 adet satılık 2 çeri domates ve yeşil çay
Akşam az tavuk haslama 1 adet çeri domates 1 kaşık yogurt
Gece yogurt kürü
Spor
fattylamb94
65dakka eliptik bisiklet:260
300sn plank:100
20dakka egzersiz:40
30dakka temizlik :10
200 ip atlama:40
Kanguru_
Toplama:450 puan
esperenzaa
Sabah 3 bardak ılık su 1i elma sirkeli
Sabah Bulut yumurta sarısız 1 adet satılık 2 çeri domates ve yeşil çay
Akşam az tavuk haslama 1 adet çeri domates 1 kaşık yogurt
Gece yogurt kürü
Spor
fattylamb94
65dakka eliptik bisiklet:260
300sn plank:100
20dakka egzersiz:40
30dakka temizlik :10
200 ip atlama:40
Kanguru_
Toplama:450 puan
- 26 Temmuz 2018
- 1.833
- 3.741
- 48
- 28
Canım spordan vakıt kalmadı sonra ev isi yemek derken anca girdim özledim siziiii ♡Trabzonlu3461 canım sen nerelerdesin bugün
- 30 Mayıs 2014
- 16.037
- 25.001
- 598
Afiyet olsun canim cok guzel :)Menü
Sabah 3 bardak ılık su 1i elma sirkeli
Sabah Bulut yumurta sarısız 1 adet satılık 2 çeri domates ve yeşil çay
Akşam az tavuk haslama 1 adet çeri domates 1 kaşık yogurt
Gece yogurt kürü
Spor
65dakka eliptik bisiklet:260
300sn plank:100
20dakka egzersiz:40
30dakka temizlik :10
200 ip atlama:40
Toplama:450 puan
- 26 Temmuz 2018
- 1.833
- 3.741
- 48
- 28
Cok saol cnm :) beraber olsun
- 26 Temmuz 2018
- 1.833
- 3.741
- 48
- 28
- 30 Mayıs 2014
- 16.037
- 25.001
- 598
Hergun tartiliyomusun sende :)
- 30 Mayıs 2014
- 16.037
- 25.001
- 598
- 26 Temmuz 2018
- 1.833
- 3.741
- 48
- 28
Yok dün tartıldım sabah ve akşam
cumaya kadar tartılma yok
- 30 Mayıs 2014
- 16.037
- 25.001
- 598
Hergun tartilmak kotu oluyo ya ben bi ara hergun tartiliyodum psikolojim bozulmustuYok dün tartıldım sabah ve akşam
- 26 Temmuz 2018
- 1.833
- 3.741
- 48
- 28
Aynen haha bıara bnmde ole olmusdu sımdı pazartesı ve cuma sadeceHergun tartilmak kotu oluyo ya ben bi ara hergun tartiliyodum psikolojim bozulmustu
- 30 Mayıs 2014
- 16.037
- 25.001
- 598
Bende oyle yapiyorum artik hatta sabahlari hemen su iciyorum tartilamim diyeAynen haha bıara bnmde ole olmusdu sımdı pazartesı ve cuma sadece
- 6 Ekim 2017
- 4.583
- 13.035
- 208
Birazdan geliyorum datlum
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.522
- 528
Menü
Sabah 3 bardak ılık su 1i elma sirkeli
Sabah Bulut yumurta sarısız 1 adet satılık 2 çeri domates ve yeşil çay
Akşam az tavuk haslama 1 adet çeri domates 1 kaşık yogurt
Gece yogurt kürü
Spor
65dakka eliptik bisiklet:260
300sn plank:100
20dakka egzersiz:40
30dakka temizlik :10
200 ip atlama:40
Toplama:450 puan
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
Sporumu yazayim kacayim
fattylamb94
@fmad
13.08 ptesi
45 dk yüzme 180
15 dk hizli yuruyus 37.5
75dk yavas yuruyus 75
Toplam 292.5 puan
14.08 sali
1 saat yüzme 240 puan
75 dk yavas yürüyüş 75 puan
Toplam 315 puan
fattylamb94
@fmad13.08 ptesi
45 dk yüzme 180
15 dk hizli yuruyus 37.5
75dk yavas yuruyus 75
Toplam 292.5 puan
14.08 sali
1 saat yüzme 240 puan
75 dk yavas yürüyüş 75 puan
Toplam 315 puan
- 26 Temmuz 2018
- 1.833
- 3.741
- 48
- 28
Bugun yorgundum bukadar oldu :) buhafta bu sekılde giderde sonra arttırırım yine alısdıkca
- 26 Temmuz 2018
- 1.833
- 3.741
- 48
- 28
Hahahahaha aynı ben ya
Bende oyle yapiyorum artik hatta sabahlari hemen su iciyorum tartilamim diye
