Mesajları anca bitirdim. Çoktan gelmiş kuzum benim.Geldim ablamo sebeple geldim zaten çoğumuz burdayiz
Hayırlı olsun canım. Kontrol altında olmak çok etkili sonuç veriyor iyi yaptın gelmekle. Bizim kızlar da ince eleyip sık dokuyorlar Allah razı olsun hepsinden.
Ne varsa yine sende var ablam benimHayırlı akşamlar
Gunaydinlara cevap veremedigim için böyle oldu.
Bugün bol proteinli bir gün geçirdim. Negocum bu hafta bir kilo verilecek diye yazmış....Bugunden başlamalıyım diye düşündüm. Sizler naptınız kızlar
bugün misafirliğe gittim aynı ailenin geliniyiz uzun zamandır gitmedim diyete başladım diye hep erteledim eltim haber vermiş gitmek zorunda kaldım bi ton fırça yedim gitmiyorum diye 
meger ne kadan seviliyormuşum 
sofradan kalktık diyo kız sen ne kadar zayıflamışsın kahvaltı yapmadım açlıktan fark etmemişim gözlerim yeni açıldı bir ton iltifat aldım 
yarın oruca başlıycam inş bugün baya kaçamak yaptım kemiklerim acıkmış resmen kendime inanamadım bugün ki menüyü unutun yarın iftar menümü yazarım haftaya pazara kadar devam edicem inş Allah
Sağol ablamMesajları anca bitirdim. Çoktan gelmiş kuzum benim.
aynen öyle 
Çok güzel bir his insanlarin ne kadar zayıfladın demesiNe varsa yine sende var ablam benim
tebrik ederim 
darısı başıma amin inşallah 
Tam yerine geldin o vakit çelik zırhını hazırlaSağol ablam
Bende didiklenmeyi seviyorum açıkçası iyi olacak benim için
hoş geldin canım aramıza
Hiç sorma hangi ortama girsem gözler üzerimde ne yedin ne içtin nasıl verdin bi maşallah diyen yok nazar edeceklerÇok güzel bir his insanlarin ne kadar zayıfladın demesi
Hoş buldum canimmTam yerine geldin o vakit çelik zırhını hazırla
Maşallah maşallah 41 kere maşallahHiç sorma hangi ortama girsem gözler üzerimde ne yedin ne içtin nasıl verdin bi maşallah diyen yok nazar edecekler
Eyvallah canın yiyimHoş buldum canimm
Maşallah maşallah 41 kere maşallah
Nego
birmuhendisanne
sonngulen
Bonus
malipina
@Ytmz
Alvillaa
mavitosbik07
happy_mom_
retro_hippo
deniz diyetteİltifatlari sonuna kadar hak ediyorsun ama tuzağa dusme tatlım Allah ne verdiyse götürme öyle...doğru şeyleri yersen sorun olmaz tabi. Bir yumurta yerine iki ye.Bol yeşillik bol peynir tercih et. Yazsaydın ne yediğine bakardık belki güzel şeyler yemişsindir. Oruç imdadına yetişecek bu haftanın bireyseldeki birinci benim arkadaşım. Oruç tutuyor o da uzun zamandır. Bir haftada üç kilo vermiş belki daha fazlaydı emin değilim. Sen başla ben de düşünüyorum oruç...gelirim arkandan. Yoksa beşleri zor göreceğim.Ne varsa yine sende var ablam benim
Buradayım canımMillet nerdesiniz yahu
Ben oğluma yedirmeye çalışıyorum hepBen yarın bir davete gideceğim, yanımda arkadaşım var tabagindakileri yemezsen tek tek bana şutla dedi
Eğer kısır ,mercimek köftesi tarzı şeyler varsa yerim ama pasta olacakmış onu veririm,sarma olacakmış onu veririmBen oğluma yedirmeye çalışıyorum hep
Tosbim önceden mi hazirliyorsun menünü. Öğleden sonra paylaşmişsin. Her şey çok güzel. Afiyet olsun. Bu şekilde cumaya kadar gidebilirsen güzel sonuç alacaksın.
Hadi gazan mübarek olsun.. bak aklıma bi anım geldi.. şimdi ben diyeti bırakıp korumaya geçtiğim zaman.. bizim bi akraba var inst yüz binden fazla takipçisi var.. yemek sayfası.. neyse işte ona gidicez perşembe günü..ben pazartesiden başladım aç kalmayaEğer kısır ,mercimek köftesi tarzı şeyler varsa yerim ama pasta olacakmış onu veririm,sarma olacakmış onu veririm
neyse gittim akrabalar diyo bu ne hal nasıl zayıfladın fln.. sofraya oturduk dediler bakalım hippo ne yiyosa ondan yiyelim dedim sakın.. ben bugün yemek için 3 gündür açım kahvaltı bile yapmadım lütfen lokmamı saymayın bugün iyi yicemda
Paketli gıda en başta yasak canım. Ben de çok meyve düşkünü değilim zaten. Çok tatlı ihtiyacı hissedersem atarım ağzıma.Haftada 1 falan yerim yersem çünkü önceden meyveyi kesip iyi sonuç almıştım. Aynen rafine kesinlikle olmasın , paketli gıdaları da olmasın bence . Yarın başlayalım tamamdır menülere mutlaka etiket de yaparım
Profil foton nereden canım.Geldim ablam
Allah kabul etsin canım oruclarini. İnşallah güzel sonuçlarla gelirsin haftaya. İltifat duymak insanı çok mutlu ve motive ediyor.Ne varsa yine sende var ablam benim
