• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Bence gençsin yahu 🤔 yurtdışında vs 35deyince neredeyse 18lik mualemwsi görüyorsun sanırım yaş olayı bir tek Türkiye'de var :KK70: ben isterim de sen ister misin :KK70: tamam sadece hurma olsun
Benim için farketmez canım 😘 ben de zayıfladıkça yaşımı gostermez oldum çok şükür.
 
Tamam canim sen duruma göre söylersin.
34 yaşındayım, evliyim, 2 çocuğum var. Öğretmenim, sabahlari okula gidiyorum, oglen evdeyim. Daha önce de belirttiğim gibi 12 kasımda diyetisyenle tekrar başladım, 64.2 ile. 62.3 gördüm ama adet oldum, bitti simdi yeni dususe geçiyorum. 63 kiloyum, boyum 1.56.en yüksek gördüğüm kilo dogum sonrası 2017de 76. Kendi cabalarimla 63e kadar indim, 2018 30 martta 63le yine bu takima basladim 2018de. O temmuz basi memlekete gittim 56.3 ile ve 57.3e kadar direndim, agustosta pes edip izne ayrildim takımı kotu etkiliyordum ve dondukten sonra bir kac ay icinde yine 63u buldum. Hep 63te takılıyorum. Hedefim burada 55 olup mezun olmak ama diyetisyenim yag oranin cok dedi, 48i gorebiliriz dedi, boy da kısa olunca :)
Diyet listeme çoğunlukla uyuyorum, adet döneminde kacamaklarim oldu, onları burayla birlikte sifirlamak istiyorum, menümü diger sayfaya yazacağım ama size cok gelebilir zira suan da cok doydum zaten, doymayinca kacamak yapıyorum o yüzden verdiklerini yemeye çalışıyorum. Suyum cok az onu en azından 2lt ye çıkarmak istiyorum. Günde 2 kupa bitki cayi içiyorum, bazen 3 oluyor. Aklıma gelenler bunlar 🤓 bu arada cumaya arkadaşla hedef koymuştum, 61.9 diye bakalım tutturabilecek miyim🙄

Doğru diyorsun arkadaşım da denize girerken yarim saat kadar sadece ayaklarım hizasında durdugumu bilirim, grup sayesinde direkt dalmayi başarırım artık 🤣
Ben denize havuza direk atlayanlardanim 😂😂 aramıza hoşgeldin canım. Ben 35 yasindayim, 7 yaşında bir oğlum var, akademisyenim. Bu aralar çok yoğunum. Farklı bir lisans bölümü ve doktora bitirmek üzereyim, son zamanların yoğunluğu üzerime çöktü. Ben de şu an 63 kiloyum. 78den geldim buralara ama biraz uzun sürdü. Boyum 1.60.
Diyetisyen listesi bizlere fazla görünse de onlar bu işi bilen kişiler sonuçta canım, o yüzden listene uymaya devam et. Gulumse24 Gulumse24 de dolu dolu bir diyetisyen listesiyle aç kalmadan kilo veriyor.
 
Çiğdem öğretmenim hoş geldin. Grupta öğretmenlerin sayısı hızla artıyordu. 😎
İsmim Meryem, 25 yaşındayım. İki çocuğum var ben de öğretmenim. Sağlıklı bir şekilde kilo vereceğine ikna etti yazıların beni. Çok gerçekçi bir üslupla yazmışsın. Ben yeni sayılırım üç ay falan oldu takıma gelişim.
Edit: İtiraf ediyorum sadece gündüzleri baz alarak yazdım yaşımı.😀😀 Hayırlı olsun canım aramiza geldiğin için mutluyum.
Bı bu kadarı da yerin altında var diyorsun 😂
 
Biz de para sayma işi ailecek yapılır 😂😂 kumbaraya atıyoruz, kısmetse yazın Ankara planımız var, onun için biriktiriyoruz.
Delülük edip hep yalnız saymisim bunca zamandır. Mühendis bacimin fantezisi çok hoşuma gitti Snglcm. 😁 Allah bereket versin kumbaraniza. Sen çocuğu nereye gondereceksin sayarken 😆
 
Kızlar moralim çok bozuk ama yemekten değil yememekten bu sefer ;( davete katıldım pasta, çikolata,poğaça,elmalı kurabiye,sarma ve börek vardı hiçbirini yemedim yesem daha çok moralim bozulurdu ama :/ Neyse menümü vereyim :(

Sabah 9 bucuk: 1.5 lorlu omlet ,bir dilim peynir,1 avuç çiğ fındık,1 fincan yeşilçay

Akşam 16.30:1 tabak tavuklu mantar sote ,1 kase yoğurt,1 kase salata ,3 fındık


Spor yapamadım bugün,su da 2lt civarında
sonngulen sonngulen
 
Kızlar moralim çok bozuk ama yemekten değil yememekten bu sefer ;( davete katıldım pasta, çikolata,poğaça,elmalı kurabiye,sarma ve börek vardı hiçbirini yemedim yesem daha çok moralim bozulurdu ama :/ Neyse menümü vereyim :KK43:

Sabah 9 bucuk: 1.5 lorlu omlet ,bir dilim peynir,1 avuç çiğ fındık,1 fincan yeşilçay

Akşam 16.30:1 tabak tavuklu mantar sote ,1 kase yoğurt,1 kase salata ,3 fındık


Spor yapamadım bugün,su da 2lt civarında
sonngulen sonngulen
Bebeğim menun cok güzel. Ne kadar çok kendini tebrik etsen azdır. Cuma günü bunun acısını çıkaracaksın tartıda gördüğün rakamla. Takılma sen. Ayrıca menüyü ilk sayfaya bak orada bir link göreceksin orayı tıkla yaz. Buraya yapıştırmayi bilsem yormazdim seni ama üzgünüm Artemis' im.
 
Delülük edip hep yalnız saymisim bunca zamandır. Mühendis bacimin fantezisi çok hoşuma gitti Snglcm. 😁 Allah bereket versin kumbaraniza. Sen çocuğu nereye gondereceksin sayarken 😆
Benim gönderecek yerim yok canım. Bizimki saymayı bildiği için büyük işi o yapıyor zaten. Onu fantezisi neydi ki ben unuttum 😂😂
 
Ben denize havuza direk atlayanlardanim 😂😂 aramıza hoşgeldin canım. Ben 35 yasindayim, 7 yaşında bir oğlum var, akademisyenim. Bu aralar çok yoğunum. Farklı bir lisans bölümü ve doktora bitirmek üzereyim, son zamanların yoğunluğu üzerime çöktü. Ben de şu an 63 kiloyum. 78den geldim buralara ama biraz uzun sürdü. Boyum 1.60.
Diyetisyen listesi bizlere fazla görünse de onlar bu işi bilen kişiler sonuçta canım, o yüzden listene uymaya devam et. Gulumse24 Gulumse24 de dolu dolu bir diyetisyen listesiyle aç kalmadan kilo veriyor.
Songül senin hedefin neydi tatlım? Boyumuz aynı ne güzel.
 
Kızlar moralim çok bozuk ama yemekten değil yememekten bu sefer ;( davete katıldım pasta, çikolata,poğaça,elmalı kurabiye,sarma ve börek vardı hiçbirini yemedim yesem daha çok moralim bozulurdu ama :/ Neyse menümü vereyim :KK43:

Sabah 9 bucuk: 1.5 lorlu omlet ,bir dilim peynir,1 avuç çiğ fındık,1 fincan yeşilçay

Akşam 16.30:1 tabak tavuklu mantar sote ,1 kase yoğurt,1 kase salata ,3 fındık


Spor yapamadım bugün,su da 2lt civarında
sonngulen sonngulen
Afiyet olsun canım güzel menü. Tebrik ediyorum seni dayanabildigin için. Ben de bu akşam kete teklifini geri çevirdim 😭😭 şimdi de spora başladım.
 
Benim gönderecek yerim yok canım. Bizimki saymayı bildiği için büyük işi o yapıyor zaten. Onu fantezisi neydi ki ben unuttum 😂😂
Seezbin seğüzyüz seksendokuz😁😁😁
Köyden indim şehire filmindeki bu sahneyi hatırladın mı? Eşle yalnız kalıp para saymak mühendisin fantezisi :KK70:tuttum bunu bırakmam 😀 çocuksuz yapacaksın olmaz seninki :confused:
 
Seezbin seğüzyüz seksendokuz😁😁😁
Köyden indim şehire filmindeki bu sahneyi hatırladın mı? Eşle yalnız kalıp para saymak mühendisin fantezisi :KK70:tuttum bunu bırakmam 😀 çocuksuz yapacaksın olmaz seninki :confused:
Hatırlamam mi o sahneyi, çok da severim eski filmleri, eski müzikleri.

Ben bunu yapmak için çocuğun evden yatılı okula gitmesini bekleyeceğim demek ki 😂😂
 
Back
X