- 14 Nisan 2017
- 5.663
- 25.958
- 498
Olur tabi canım. Biz ikimiz de sağlam spor yapıyoruz var mısın sen de. Birlikten kuvvet doğar
Ben dizimden dolayı sadece 3 gün reformer yapıyorum ama
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
Ben dizimden dolayı sadece 3 gün reformer yapıyorum ama
- 10 Haziran 2010
- 84.676
- 355.185
- 898
Harika menü, spor, su
Canım menü spor su güzel, bisküvi yerine kuru meyve yesen daha iyi olur tatlı isteğin için, mesela kuru incir sütü de artırırBugünkü menüm
Sabah 10.00
1.5 dilim kepekli ekmek 3 dilim köy peyniri az bidon peyniri 1 peynirli omlet
Ara 15.30 16.00
2 zeytinli form çubuk
2 petibör bisküvi
Akşam18.30
1 tabak ekşili ispanak
1 dilim ekmek
Ayran yeşillik
Su 2.5 lt
Spor 5 saat temizlik 5.320 adımZipzip-
Canım bu diyetisyen Menüsü mü? Çok az yemişsin, daha yolun başında bu kadar az yersen ilerde neyden kısacaksın. Su miktarını ve öğünler saatli yazar mısın birde. Spor yapıyor musun?
Sohbete de gelsene duruma yazdığın diyet mesajları şahane
Afiyet olsun canım güzel menü
Afiyet olsun canım güzel menü, spor, su
TŞK EDERİM CANIM UMARIM BUGÜNDE SÜPER BİR MENÜM OLURHarika menü, spor, su
Canım menü spor su güzel, bisküvi yerine kuru meyve yesen daha iyi olur tatlı isteğin için, mesela kuru incir sütü de artırır
Canım bu diyetisyen Menüsü mü? Çok az yemişsin, daha yolun başında bu kadar az yersen ilerde neyden kısacaksın. Su miktarını ve öğünler saatli yazar mısın birde. Spor yapıyor musun?
Sohbete de gelsene duruma yazdığın diyet mesajları şahane
Afiyet olsun canım güzel menü
Afiyet olsun canım güzel menü, spor, su
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Günaydın canım ❤Günaydın arkadaşlar
Günaydın canım ❤günaydın herkese
Günaydın canım ❤herkese günaydın arkadaşlar.
Günaydın canım ❤Günaydın
- 10 Haziran 2010
- 84.676
- 355.185
- 898
- 10 Haziran 2010
- 84.676
- 355.185
- 898
Azimlisin olur bence
- 10 Haziran 2010
- 84.676
- 355.185
- 898
Evet canım saatli içiyorum, bir an tamam geçti diyorum tekrar artıyor, ilaç bitene kadar böyle olacak sanırım
- 22 Ocak 2012
- 14.598
- 62.710
- 798
Aa tamam hatırladım canim, o da çok güzel bir spor zaten.Ben dizimden dolayı sadece 3 gün reformer yapıyorum ama
- 10 Haziran 2010
- 84.676
- 355.185
- 898
Anlatmaya gerek yok görüyorsunuz
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
hadi inşallah ablacım
abla bir şey dicem ama biliyorsundur belki, kara turpu yatmadan oyup (az kalcak altında tamamen delik olmadan) içine 1 TK bal dokuyorsun,sabaha kadar bal turptan damlıyor aşağı sabah da o balı içince hiç bir şeyin kalmıyor bir denesen aslında
- 8 Aralık 2016
- 26.658
- 102.442
- 598
- 39
Agzın bal yesin valla çıksın artık yine baktım sağa sola yok bulamadımİki güne eski makinen de çıkar ortaya
eşime kötü oldu traş bıçak başlığını o kullanıyordu sakallarını toplamak için bugün aldıgıma diyoki aç bakalım tras başlığı varmı dedim yok malesef üzüldü 
ortagım sanki evde 4 tane traş makinası var git onları kullan benenee
- 8 Aralık 2016
- 26.658
- 102.442
- 598
- 39
Günaydın tatlışGünaydın arkadaşlar
- 10 Haziran 2010
- 84.676
- 355.185
- 898
Evet canım biliyorum bunu çocuklara öksürük olunca yapıyorum hep, birde kendime deniyim, geçen gün durumda biri daha yazmıştı, unutmazsam aldırayım bugün. Çocukların eksik listesini söylemekten kendininkini unutuyorum
- 8 Aralık 2016
- 26.658
- 102.442
- 598
- 39
Çok güzel bir tarif ben çok yaparım çocuklara doktor söylemişti çocuklarınıza ilaç yerine bunu içirin diye ben büyük kara turp alıp içini oyuyorum içine balı doldurup turpun altını kürdanla deliyorum turp balı sulandırıyor deldigin yerden akıyor şifa şifa dene mutlaka
Nego
Son düzenleme:
- 22 Ocak 2012
- 14.598
- 62.710
- 798
Severim seniAnlatmaya gerek yok görüyorsunuz
- 10 Haziran 2010
- 84.676
- 355.185
- 898
Evet canım bende çok yaparım bunu. Birde balın içine kuru soğan doğrayıp onu şurup gibi veririmÇok güzel bir tarif ben çok yaparım çocuklara doktor söylemişti çocuklarınıza ilaç yerine bunu içirin diye ben büyük kara turp alıp içini oyuyorum içine balı doldurup turpun altını kürdanla deliyorum turp balı sulandırıyor deldigin yerden alıyor şifa şifa dene mutlaka
Dün öksürük için oğluma sütle ve hatmi çiçeği çayı yaptım, şıp diye kesti cidden, bunca zaman boşa beklemişim
- 12 Nisan 2018
- 9.937
- 37.180
- 498
Daha iyiyim ama bi tam iyileştim diyemiyorum.. sen nasılsın?
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
Evet canım biliyorum bunu çocuklara öksürük olunca yapıyorum hep, birde kendime deniyim, geçen gün durumda biri daha yazmıştı, unutmazsam aldırayım bugün. Çocukların eksik listesini söylemekten kendininkini unutuyorum
aynen birebir geliyor ilaç niyetine sağlıklıÇok güzel bir tarif ben çok yaparım çocuklara doktor söylemişti çocuklarınıza ilaç yerine bunu içirin diye ben büyük kara turp alıp içini oyuyorum içine balı doldurup turpun altını kürdanla deliyorum turp balı sulandırıyor deldigin yerden alıyor şifa şifa dene mutlaka
- 22 Ocak 2012
- 14.598
- 62.710
- 798
Ben de eskiyi bulunca birini kızına verirsin diyordum ama ortak belliymiş zatenAgzın bal yesin valla çıksın artık yine baktım sağa sola yok bulamadım
