Tünaydın.
Hepinizden bir ricam olucak lütfen dikkate alırsanız sevinirim.
Biliyorum ilk duyana garip geliyor anlayamıyor.
Anlamadığınız konuyu tabiki sorun öğrenin ama çok fazla gereksiz kötü yorumlar yapmayın lütfen. 100 kiloyu görmüş insanların psikolojisi 58 den 60 çıkıp depresyona girenlerle asla bir değil.
Bulamiyorum
Şu an zaten çok hassas bi dönemden geçiyor bide burdaki yorumlardan etkilenmesin. Bu oruçlar ibadet orucu değil.
Elin gavuru otofaji diyor orucumuzu niyetimizi taklit ediyor hastalıkları yeniyor.
Otofaji deyince havalı oluyor, biz oruç deyince ölüm orucu olmasın adı.
Tamamen kilo vermek için yapılmıyor en büyük faydası fazla kiloya. Oruç olduğu için tabiki bir anda fazla gittiği olucak ve normal düzene geçince bir miktar artısı olucak illaki.
Bunada yavaş yavaş vucudunu alıştırıcak inşallah.
Şifa olsun inş bütün sıkıntılarına bir daha gereksiz kilo almak nasip olmasın veren hiç bi kimseye.