• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Bende yazayım çarşamba menüsü

11:30 kahvaltı
5 kaşık yulaf,
1kupa süt,
6-7 çilek, 10 tane fındık

Yeşil çay arada

15:00
1 kase şehriyeli çorba
Yarım tabak patlıcan
Yarım tabak fasulye
(Çorbanın şehriyesi boldu fasulyede patates vardı ekmek almadım)


16:30 bakla pişmişmi diye bakarken 3-4 kaşık yedim 🤦🏻‍♀️


19:30
4 kaşık iç bakla, 1 kase yoğurt

21:30
1 kayısı 1 erik

Suyu ölçemedim
Spor yok

Akşam gelemeyince menü kalmıştı
 
Back
X